冬季護髮小常識 十個護髮祕訣揮別乾燥與斷裂

長頭髮往往能襯托出女性的美麗的氣質，但是天氣越冷，頭髮越長其實越難照顧，因爲天氣乾燥，頭髮會因爲缺少水分容易斷裂，頭皮也會因爲乾燥造成幹癢，甚至有頭皮屑的問題產生。

1.秋冬儘量減少染燙次數

許多女生喜歡在冬天進行染燙的造型，因爲天氣冷可以不用太快洗頭，可以讓染劑或是燙髮可以撐久一點，但是因爲冬天頭皮比較容易敏感，無論是染髮或燙髮這類型的高溫造型也會刺激到頭皮，如果頭皮的狀況已經不太好了，這時候再做染燙反而會傷害到頭皮毛囊，讓受損變得更加嚴重。

2.天氣乾燥，需要適度的洗髮

天氣變乾燥，頭皮的出油與出汗也不會像夏天這樣的嚴重，所以在洗頭髮上可以稍做斟酌，如果不是油性頭皮其實可以不用天天洗頭，避免洗髮水過度清潔，反而出現幹癢。在洗髮水的挑選上，可以選擇清潔性不要太強的洗髮水，但是一樣不建議選擇多功能型的，可以選擇溫和型的產品，最後洗完頭再好好的擦上護髮乳或是護髮油纔是正確的。

3.定期修剪髮尾，讓長髮更柔順

雖然留了長髮，好像可以不用那麼長修剪，但是這樣其實對頭髮是不好的，如果不適當的修剪，最基本就是髮型會變形，造型會越來越奇怪，另外比較嚴重像是，頭髮髮尾持續乾燥，清洗不夠乾淨或是增加吹頭髮的時間等等的問題，適度的修剪，更能增加頭髮的生長，也能讓髮質變得更好。

4.定期修剪髮尾，當然定期也要做深度護理

現代人長期使用電腦，加上生活壓力大，其實也會造成頭皮的緊張問題，一兩個月可以安排去髮廊做一次深度的頭皮保養，請髮型師依據不同的頭皮與頭髮狀況，找到最適合的護理法。如果不想花太多錢上髮廊，也可以自行在家中做深度護理，利用按摩的方式按摩頭皮，減緩頭皮的壓力，也能增進血液循環。

5.冬天頭皮頭髮也要防曬

冬天的太陽其實傷害力也很高，加上入冬後的空氣質量時好時壞，這樣更加重對頭髮的傷害，所以在外保護也很重要，現在許多的發品都有防曬的功能，所以頭皮跟頭髮都要做好防曬，也能隔絕一些環境的傷害，但是隻要塗抹這些發品，回去一定要洗頭，不然累積了過多的髒污反而更傷害頭皮。

6.正確使用護髮乳

大部分人洗完頭都知道要用護髮乳，可通常都是才塗抹完護髮乳後等不及一分鐘，就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙，護髮乳根本無法完全發揮原有功效，而你還在疑惑爲何洗髮護髮產品都用了頭髮怎麼還是不聽話。

護髮產品應該在頭髮上停留至少三分鐘，才能真正起到滋養的效果。帶有發膜效果的護髮乳使用頻率是一週兩至三次，塗抹後要用熱毛巾包裹住約五分鐘再衝洗掉，使用護理產品不能性急，做足功課才能看到成效。

7.拒絕使用尼龍梳子

不同的梳子會給頭髮帶來不同的影響。而在冬季，如果用尼龍梳子梳頭的話，就會產生大量的靜電，而這就會傷害到我們的頭髮。所以在冬季，爲了充分保養我們的頭髮，愛美的女性最好使用木質的梳子，才能充分的養護秀髮，讓頭髮變得光彩動人。

8.燙髮和吹髮應該注意

吹風機吹出來的熱度其實對於頭髮是會有損害的，它會破壞毛髮組織，傷害頭皮，所以我們應該儘量少用吹風機吹頭髮。

很多時尚女性都喜歡捯飭頭髮，那麼燙髮就避免不了，其實燙髮次數也要儘量少，過多的燙髮會讓頭髮元氣盡失，還是要多注意。

9.不用帶脫脂性或鹼性洗髮水

脫脂性或鹼性洗髮水，容易轉讓頭乾燥，甚至出現頭皮壞死，所以在選擇洗髮水時我們應更加註意，要選擇對頭髮和頭皮沒有傷害的天然洗髮水。還不要侷限於使用一種洗髮水，可以經常換着，看哪個最適合你的頭髮使用。

10使用吹風機撫平毛躁

吹風機就是損壞頭髮的罪魁禍首？相反，在潮溼天氣裏，吹風機反而是解決毛躁頭髮的祕密武器。吹乾頭髮不僅可以及時讓毛鱗片閉合，還能保持頭髮的水分。

當然，只有正確的使用吹風機才能發揮良好的作用哦！那麼在冬季，應該如何使用吹風機來吹乾頭髮呢？首先，要選擇檔次較低的風力以及溫度，還要保持吹風機與頭髮之間的距離。另外，還要注意分層進行吹乾，同時要從我們的髮根向髮尾逐步的吹乾。

11.日常的補水產品也有可能導致秀髮受損

某些含有效果的營養成分例如甘油、小麥蛋白、以及泛醇（Vitamin B12的衍生物能促進肌膚新陳代謝）都是吸溼性很高的物質，意思就是，這些成分會從空氣中吸收水分，然後儲存在你的秀髮裏。因此它們能在溼度較高的空氣裏更好地爲秀髮吸收水分，而在乾燥的天氣時吸水能力也隨之下降，反而會從你的頭髮中吸取水分。