洗頭10個錯誤是什麼 正確的洗頭方法和步驟
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【導讀】:洗頭是一件再平常不過的事情,但你真的知道怎麼洗頭髮嗎?洗頭10個錯誤很多人都還不知道,小心掉髮脫髮頭髮越洗越幹,正確的洗頭方法和步驟瞭解一下吧!
洗頭髮真是一件再普通不過的事情了,但是很多人都沒有掌握正確的洗頭髮方法,導致脫髮,頭髮乾枯毛躁問題產生。下面這10個錯誤洗頭方法你有中招嗎?
1、不梳頭直接洗
洗之前梳下頭髮可以使附着在頭皮上的污垢和灰塵浮於表面,洗頭的時候就能洗淨頭皮和頭髮了。
正確做法:洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭。爲避免傷到頭皮,最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。
2、將洗髮水直接倒在頭髮上
洗髮水直接倒在頭髮上,摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮,長期可能造成異常脫皮。
正確做法:將洗髮水先擠在手心,揉出泡沫後再放到頭皮上開始清洗。
3、頭髮沒有徹底溼潤就開始洗頭
頭髮徹底溼潤,熱氣會使毛孔打開,頭皮裏的髒東西才能被洗乾淨。
正確做法:洗頭前先將頭髮充分潤溼,水溫可以稍微高一點,再用手指加以按摩。
4、護髮素最後才用
很多人都以爲護髮素是用完洗髮水之後再用的,其實在洗頭之前塗一些護髮素,可以減少洗頭帶來的刺激。
正確做法:長髮的人應該在洗頭之前,在髮尾等頭髮比較脆弱的地方塗抹商量護髮素。
5、用太熱的水洗頭
水溫太高會傷害毛囊,而且洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的。
正確做法:最開始溼潤的時候水溫可以稍微高一點,最好一遍沖洗的水溫要低一點。
6、認爲少洗頭就能防止掉髮
其實頭髮大部分是在洗之前脫落,洗頭的時候由於潤滑就掉下來了。
正確做法:掉髮嚴重也要經常洗頭,洗頭髮可以清潔毛囊從而減少掉髮,但手法要溫柔點。
7、溼着頭髮睡覺
溼着頭髮睡覺,一摩擦就容易掉髮,還會讓頭髮變得乾燥。而且,久而久之,可能造成慢性頭痛。
正確做法:睡覺之前將頭髮吹乾,等到髮根、髮梢全乾透後再睡覺。
8、吹頭髮時先吹髮絲
吹頭髮時,髮根吹乾後再吹髮絲,頭髮會比較堅韌,不容易掉髮。
正確做法:先將髮根吹乾,再吹髮尾。
9、頭髮沒幹就梳
頭髮洗好後,在還沒幹透的情況下梳理,會傷到頭髮尚未閉合的角質層。
正確做法:建議洗頭髮之前先疏通頭髮,洗後用電吹風吹乾或待其陰乾後再梳理。
10、洗完頭後馬上外出
研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的2倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,容易導致短髮、分叉。
正確做法:剛洗完頭,最好在室內停留一段時間再出去。如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。
洗頭方法
1.有規律的洗頭髮
因爲頭髮特別乾燥,缺少水分,所以,我們要適當洗髮,避免頭髮營養的消失。
2.儘量避免高強度光的直射
在出門的時候,面對烈日炎炎的天氣我們應該隨時備好一把防曬傘,避免陽光的直射,但適度在陽光下也是對身體有好處的。
3.隨時攜帶噴霧
噴霧的使用可以使頭髮隨時保持溼潤,爲頭髮補充水分,還可以讓自己的頭髮有一股清香哦
4.經常梳頭髮
梳頭髮可以是你的頭髮保持順滑,可以讓你擁有一個順滑又有手感的美髮,還可以疏通血脈,擁有一個清醒的頭腦。
5.定期做護理
定期爲自己的頭髮做護理可以爲自己的頭髮補充營養,讓自己的頭髮看起來順滑。
6.用溫水洗髮
有一個舒適的溫度的水可以讓自己的頭髮保持溼潤度,再加點醋的話就更好了,既舒服又營養。
7.選用適當的洗髮露
擁有一個適合自己的洗髮露也是特別重要的,所以一定要慎重
8.儘量讓頭髮自然幹
如今爲珍惜時間使用吹風機的人是越來越多了,但讓頭髮自然幹是對頭髮有好處的。
洗頭步驟
1,放水 :水最好是溫水,溫度合適(因爲溫水有助於肌肉放鬆,活化血管,毛孔放大,排出污垢)。
2洗頭姿勢:視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3,洗頭動作:先把頭髮全部弄溼,手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉(最常見動作,因爲是手指和指甲的關係,注意力度,不要抓傷頭皮,破壞髮根),按壓(適當按摩活化血管,放鬆肌肉,有減壓效果),可交替同時進行。
A:具體動作:雙手從前額向後動作,雙手從兩耳側向頭中心動作, 雙手從兩耳後向前額動作,兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作,做到無死角。
注:第三步主要是潤溼,去除一些污垢油膩,揉搓等動作不宜過長(控制在1分鐘內,建議30秒,長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗)。
4,倒洗髮水:洗髮水視個人髮量(如長髮)而定,取洗髮水在手心搓出泡沫(最好是泡沫,這樣比較有利發液均勻細膩,便於清洗不殘留),洗髮液需要比較多的,可以分幾次,依次實行。
5,二次重點洗頭:對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作,時間加長(長髮更加長),這一步是最主要的,時間最長的。
6,換水:可視個人需要增加次數,直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫,即可結束洗頭。
注:有需要的人的可以最後用冷水(冬天不建議),次溫水再洗一次,閉合毛孔。。
注:洗頭可配合梳子等工具同時進行
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