秋季寶寶穿什麼衣服
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秋季寶寶穿什麼衣服不要急於加衣
1、原因:
(1)衣服加得過急,寶寶會捂出汗,出汗如果沒有及時發現或是沒有及時更換衣物,等到汗被皮膚吸乾,寶寶不知不覺就感冒了,一開始讓寶寶適當凍一凍有好處。
(2)寶寶天生好動,他們動來動去,比大人活動量要大,如果衣服加得過早,反而容易導致寶寶感冒。
2、做法:
十月份的時候,天氣會稍稍降溫,尤其是在國慶節過後,天氣逐漸降溫。此時父母不要急於給寶寶加衣服。
3、提醒:
小兒衣服穿的少一些,適合於小兒好動及代謝旺盛的特點。這不僅不會凍着寶寶,還可使他得到耐寒的鍛鍊,也會少患感冒。相反,如果穿的過多,平時稍一活動就感到熱的難受,因此,大大限制了小兒的活動。
保持頭部散熱
1、原因:
(1)父母給寶寶穿衣要注意不要捂住寶寶的頭部和脖子太高,這些會引起寶寶不適,導致頭暈多汗,引起寶寶不適。
(2)有些媽咪怕寶寶冷,經常給寶寶買高領衣服,寶寶穿着很不舒服,用手不斷地去扯和抓,把脖子都弄傷了。寶寶穿的衣服儘量少要高領,寶寶活動多,出汗也多,需要散熱,高領緊緊包裹脖子,透氣都覺得累。
2、做法:
寶寶穿衣最好是棉製品,溫和不刺激皮膚,且吸汗。
3、提醒:
給寶寶養成穿肚兜的習慣,護好小肚子,這樣無論穿多穿少,肚子都不會露出來而着涼。
摸摸寶寶的後勃頸
1、原因:
(1)寶寶的後勃頸就是位於上背心部的“大椎穴”,大椎穴,是手足三陽經及督脈之會,爲手足三陽經的陽氣及督脈的陽氣匯合而成,位於人體頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
(2)是體現一身陽氣溫度最直接的地方。
2、做法:
給寶寶加衣時,可以先摸摸寶寶的後勃頸,如果溫暖,就不用加衣,說明寶寶不冷。
3、提醒:
如果摸寶寶的背,背上有汗,說明穿多了,就要減衣,寶寶出汗了要及時更換內衣,或是放一塊乾淨的手帕吸汗。
遵循“三暖”原則
1、原因:
(1)給寶寶穿衣服,要保持頭部散熱,頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈。
(2)衣服不要穿太多,以不妨礙寶寶活動爲前提。
2、做法:
媽媽可以隨時摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的,說明寶寶穿的衣服量適中。查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖一涼”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要頭涼。
3、提醒:
有些媽媽給寶寶身上穿得嚴實,腳卻不給寶寶穿鞋,只讓寶寶穿一雙襪子亂跑,這樣一不小心寶寶就感冒了。有些媽咪給寶寶穿較短的衣服,寶寶一伸腰肚子就露在外面,涼風一吹寶寶就有可能腹泄。
秋季寶寶穿衣的6個原則1、小肚子需要小肚兜的保護
夏末秋初,寶寶很容易腹瀉,要特別注意腹部的保暖。中醫認爲,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等於保護了脾胃。平時脾胃不好的寶寶,當冷空氣直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,從而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常穩定地運轉,影響食物消化吸收,進一步影響生長髮育。
給寶寶養成穿肚兜的習慣,護好小肚子,這樣無論穿多穿少,肚子都不會露出來而着涼。另外,還可以用大浴巾或者薄被按長形對摺幾層,蓋在寶寶的腹部,把他的手腳露在外面,當寶寶睡着或者翻身時,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
如果寶寶蓋的是小棉被,就不應該太厚,也不能捂得太緊,否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿,不管寶寶怎麼踢,睡衣都在腳上,而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
2、小兒穿衣要適量,宜少不宜多
俗話說:“欲要小兒安,常帶三分飢和寒。”小兒的汗腺分泌十分旺盛,而小兒又多喜歡活動。小兒衣服穿的少一些,適合於小兒好動及代謝旺盛的特點。這不僅不會凍着小孩,還可使他得到耐寒的鍛鍊,也會少患感冒。相反,如果穿的過多,平時稍一活動就感到熱的難受,因此,大大限制了小兒的活動。此外,衣服穿的過多,小兒出汗多,這不僅喪失體液,而且也會使“毛孔”經常處於“開放狀態”,易受風寒侵襲,極易受涼感冒。
3、增減衣服要及時和適量
隨着氣候的變化,給小兒的増減衣服要及時適量。寶寶舒適的外在溫度是26攝氏度,我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類,根據“穿衣溫度=26攝氏度-室溫”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
較厚羽絨服相當於9攝氏度,薄款羽絨服是6攝氏度,稍厚彈力絮棉衣5攝氏度,厚羊毛衫4攝氏度,棉背心4攝氏度,抓絨衣服、薄外套3攝氏度,厚棉毛衫2攝氏度,薄棉毛衫是1攝氏度。如今天的溫度爲22攝氏度,則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2,那麼給孩子穿一件薄棉毛衫(1攝氏度)+一件抓絨衣服或薄外套(3攝氏度)就可以即可。或者兩件厚棉毛衫即可。
4、“三暖一涼”穿秋衣
秋季寶寶穿衣法則:給寶寶穿衣服,要保持頭部散熱,頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多,以不妨礙寶寶活動爲前提。媽媽可以隨時摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的,說明寶寶穿的衣服量適中。查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖一涼”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要頭涼。
手暖:撫摩寶寶手心,如果是溫熱而無汗,證明穿衣是得當的。
肚暖:保持肚暖即是保護脾胃,當冷空氣直接刺激腹部,就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。
足暖:腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最爲敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼:從生理學的角度來講,孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,如果頭部捂得嚴嚴實實,反而不利於體熱蒸發,特別是當孩子發燒時,更不可捂住頭部。
5、出門要注意多帶一件,隨時調節寶寶穿着
“一場秋雨一場寒”,入秋後的溫度總是難以預料,晝夜的溫差更是變化莫測。一會很冷一會很熱,有時候媽媽們還沒來得及感受寶寶溫度,還沒來得及給寶寶添衣,寶寶已經凍着了。特別是出門在外,尤其需要多帶一件衣服,以防天氣突然轉冷。此外媽媽們要注意的減衣服也門大學問。特別是出門回家後,不能看到寶寶出汗就立刻脫外套。秋天的天氣常常是外面悶熱而室內涼爽,而寶寶適應溫差能力還比較弱,還不能很快的適應室內的溫度,這樣就很容易着涼,導致感冒。
此外還可以幫寶寶準備一定帽子。但記住帽子不能太厚,不能完全包住寶寶頭部。帽子的選擇只需滿足不讓頭頂着風就好。厚薄的選擇上,媽媽們自己根據氣溫和寶寶的體質選擇。
6、加雙小襪子,秋季足部夠暖和
相信我們到了冬天都有這樣的體驗:身體上除了暴露在空氣中的手部和麪部,足部是最容易感到冷的也是體溫最低的部位。對於寶寶來說,從秋季就要注意足部保暖了。
在夏天,不少寶寶都是光着腳走路。腿部有豐富的神經末梢,對溫度變化非常敏感,因此秋季別讓寶寶再光着腳了。嬰兒腳部幼小,可以穿腳套;年齡大一點的寶寶,可以根據腳長選擇襪子。
小寶寶要特別照顧
這一條特別針對小寶寶的,當然可以拓展哈。孩子半歲到一歲的這個階段生長髮育及其得快哦,所以,衣物的變化往往讓家長措手不及。這裏給新手媽媽支一招。就是“以棉爲主的靈活機動的穿衣方式”這一條的中心則是“以棉爲主”。從內到外的棉質衣物。棉質的薄背心,加同樣棉質的T恤。棉質的薄背心非常好用,媽媽不妨觀察一下寶寶的情況,如果是從事動態活動就先不要穿背心,只穿着T恤;而如果從事靜態活動則加上背心;外出時也可以在起風了或下雨後穿背心;這樣的穿衣方式,靈活機動。稍顯麻煩,但是這時候的孩子就是需要,媽媽忍心犯懶?
當白天活動結束,黃昏的氣溫逐漸下降,不妨在此時給寶寶洗個澡,然後換上緊身的秋衣,來迎接涼爽的秋夜。要注意的是,不論白天還是晚上,並不建議此時只穿背心,就算穿兩件背心也不妥當,還是要讓寶寶的肩頭保暖纔好。天涼好個秋,涼而不冷,中間之尷尬難以把握。與夏天的熱就脫個精光,和冬天的冷就披蓋乾坤不一樣,需要有一定的技巧去把握,尤其是小寶寶皮下脂肪較薄,且中樞調控體溫的機制較不成熟,加上基礎代謝率較高,讓家長不得不多操個心。防止孩着涼引起腹瀉或者感冒,所以秋季穿衣的注意事項可是門很大的學問。
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