適合放在臥室有助睡眠的植物

你知道哪些適合放在臥室有助睡眠的植物嗎？其實植物的作用不僅是能夠淨化空氣、裝飾，有的植物還能夠促進睡眠。小編已經爲大家蒐集和整理好了適合放在臥室有助睡眠的植物的相關信息，一起來了解一下吧。

適合放在臥室有助睡眠的植物1

1、蘆薈

蘆薈是家裏比較常見的綠植，翠綠的葉片看了就讓人心情舒暢，如果家裏的空氣質量不夠好的話，它的葉片會出現黑褐色的.斑點，不過不用擔心，只需要再多養幾盆蘆薈，就能夠慢慢的淨化空氣了。將蘆薈放到臥室中養護是比較理想的，除了能夠淨化空氣，晚上還能夠吸收二氧化碳，是淨化空氣的全能植物。

2、仙人掌

如果不知道什麼植物適合擺放到臥室中，那麼可以試試仙人掌或者仙人球，這兩種植物都比較適合放到臥室中，而且放到電腦旁邊還有一定的防輻射的作用，仙人球也是能夠在夜間吸收二氧化碳並釋放出氧氣的，就相當於在臥室中放了一個小型的空氣淨化器，對我們的睡眠有非常好的促進作用。

3、萬年青

萬年青有着獨特且強大的空氣淨化能力，越是污濁的空氣它越能夠發揮出強大的淨化空氣的能力，就算是在空氣流通性差的房間中也非常厲害，所以比較適合冬季室內養護，冬季的空氣流通性差，所以比較適合養幾盆萬年青，淨化室內空氣。

4、虎皮蘭

虎皮蘭能夠在夜晚吸收二氧化碳釋放氧氣，能夠在夜間提高室內的氧氣含量，還能夠增加負離子的濃度，對人身體健康有着非常好的好處，還能夠提高睡眠質量，在臥室中擺放一盆非常有好處。

5、龜背竹

龜背竹淨化空氣的能力不錯，尤其是淨化空氣中的甲醛效果是非常強力的，龜背竹也能夠在夜間吸收二氧化釋放出氧氣，對改善室內空氣有着非常好的促進作用，龜背竹蒸騰量比較高，能夠在一定程度上提高室內的空氣溼度，也是比較理想的臥室植物。

適合放在臥室有助睡眠的植物2

虎皮蘭

虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣，白天關閉、夜間打開。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠，對人體健康非常有益。

虎皮蘭還能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金屬微粒等有害物質，15平方左右的臥室，擺放2-3盆虎皮蘭，就能吸收80%左右的有毒氣體。臥室擺上一盆不吃虧。

養護要點：

1、耐旱怕澇，春夏秋10天半月澆1次水，冬天1個月澆1次就行。

2、根系淺，花盆選淺點但口比較大的，土裏多摻沙，不爛根。

3、每月在盆邊埋幾粒緩釋肥，或者澆1次腐熟淘米水，長得快。

蘆薈

蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔淨，提高空氣品質，讓家人休息的更好。

蘆薈也是空氣淨化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

養護要點

1、怕澇，少澆水，1個月2-3次即可，冬天1月1次。

2、不耐寒，易凍傷，冬天保證養護溫度在10度以上。

3、土壤多摻沙防爛根，多曬太陽、施氮肥會長得快！

長壽花

長壽花，又叫壽星花，寓意棒，好養活，葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣。

長壽花還能增加空氣溼度，減輕秋冬季節屋內乾燥，淨化夜晚封閉的室內環境，提高我們的睡眠質量。

養護要點

1、耐旱怕澇，春秋1周澆1次即可，冬夏2周左右澆1次。

2、生長期多施氮肥，花前可以用磷酸二氫鉀噴葉面或灌根。

3、生長期多摘心，花後枝條多修剪，大半年都會開花。