最好的計步器
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最好的計步器,走在大街上有時候我們經常會看到別人的手腕上像戴了一塊手錶樣的儀器,那個就是計步器,它能統計每天人走的步數、時間、距離等數據,測算熱量的消耗,那麼最好的計步器有哪些?接下來跟小編一起去看看吧。
最好的計步器1
計步器哪種最好
2D計步器:老一代的2D振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作,由電子計數器記錄並顯示就完成了主要功能,其他的熱量消耗,路程換算均由電路完成。一般這種2D的電子計步器在使用的時候都需要垂直地面佩帶才能感受人體的震動產生數據記錄,所記錄的數據誤差偏大,價格便宜。
3D計步器:當前市面上主流都是使用3D式電子計步器。3D意味着全方位感受人體震動,也就是不需要再垂直地面佩帶,只要帶在身邊口袋中,手提包內都可以計步。使用更爲先進的電子傳感器,計步更精準,體積更小。
手錶計步器:手錶計步器也就是將3D計步器的芯片整合在手錶中。這樣用戶可以通過佩戴計步器手錶來計算步數,跑步速度,跑步距離,卡路里,並且還能擁有手錶的日曆,鬧鐘,秒錶,計時等等功能。
軟件計步器:手機型就是使用手機內的應用或微信內工具進行記步。用戶可以不用購買任何計步器設備,直接手機就能使用計步器功能。
計步器如何使用
1、拔除電池絕緣片開機。(將計步器後面的電池絕緣片拔除激活計步器)
2、設置個人信息包括體重和步距。(提示:步距是邁一步,前腳尖到後腳尖的距離)
3、佩戴上計步器。圓形帶背扣的2D計步器一般放在腰部,垂直地面佩帶;方形款3D計步器對佩帶方式無要求,只要帶在身邊口袋中,手提包內都可以計步;手錶型自然是佩戴在手腕上;手機計步軟件只需將手機放在身體即可。(具體佩帶方式可參考包裝盒背面圖片)
4、正式使用前需清零數據,再按下開始記憶計步的按鈕(使用者在正式使用計步器前應對計步界面上的計步數清零,從而減少計步誤差)
使用計步器有什麼好處
瞭解自己每天運動的步數及所消耗的卡路里。對於許多喜歡運動的人來說,每天步行、跑步或是健走都成爲了習慣,但對於一天的運動量與消耗的卡路里都不瞭解。而只要你帶上計步器,它就能顯示你每天所走的步數與消耗的卡路里,讓運動更直觀。
有利於監督你每天的運動,養成日行萬步的習慣。使用計步器能激發參加鍛鍊的人的動力和熱情。越是慣於久坐不愛運動,宅居的人,計步器對他們的幫助就越大。計步器並不是什麼神奇的`東西,它只是對懶惰,沒有激情的許多朋友起到了監督和催化劑的作用,讓你養成每日行走10000步的健康好習慣。
有利於調控你的運動計劃。電子計步器就是有一個量化的指標,通過步數、距離、時間、速度等數據,可以測算出你運動消耗的卡路里與熱量,從而掌握運動量。電子計步器能有效的監控你每天步行的步數,有利於調控你的運動計劃。
最好的計步器2
計步器怎麼用?計步器的原理
計步器怎麼用?
計步器已經成爲越來越多人的運動工具,然而不少人對與如何使用還是存在着疑問。計步器通常有清除(RESET),模式(MODE),設置(SET)三種按鍵,有的廠家的計步器就加入了背光按鍵,還有MP3按鍵等附加功能;但基礎按鍵不外乎這三種。
通常模式鍵(MODE)是用來切換查看數據,設置鍵(SET)顧名思義就是調整設置數據。計步器設置數據時,可調整的數據會閃爍,這時候調整數據的方式根據廠家的按鍵設置叫法不同,設置的操作也不一樣。
計步器的流程一般是:將計步器後面的電池絕緣片拔除激活計步器,隨後進行個人信息包括體重和步距的設置,其中步距是第一步的前腳尖到後腳尖的距離。計步器一般是佩戴在運動者的手上,圓形帶背扣的2D計步器需垂直地面佩帶;方形款3D計步器對佩帶方式無要求。
最後使用者在正式使用計步器前應對計步界面上的計步數清零,減少計步誤差。
計步器的原理
人們越來越注重自己的健康,跑步成爲一種方便而又有效的鍛鍊方式。計步器可以幫助人們實時掌握鍛鍊情況。它的主要功能是檢測步數,通過步數和步幅可計算行走的路程。
計步器要實現檢測步數首先要對人走路的姿態有一定了解。行走時,腳、腿、腰部,手臂都在運動,它們的運動都會產生相應的加速度,並且會在某點有一個峯值。從腳的加速度來檢測步數是最準確的,但是考慮到攜帶的方便,我們選擇利用腰部的運動來檢測步數。
計步器中一般採用一種加速度計來感受外界的震動。計步器的整機原理採集加速度信息並將數據送到單片機進行處理;單片機控制整個系統的工作並從數據中檢測出步數送到LCD進行顯示;外部控制按鍵進行開關機控制以及功能選擇等。以腰部的上下位移最爲明顯,所以記步器掛在腰帶上最爲適宜。
所謂的振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作。它裏面有一個機械的震子,運動時會產生上下震動,機器通過收集震子運動的頻率來計算數值,計算消耗卡路里。
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