催吐一個月瘦多少 催吐後怎麼保護胃
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【導讀】:催吐是一種比較極端的減肥方法,很多人心裏出現了很大的問題,吃進去的食物不能留在肚子裏就選擇催吐,一起來看看吧!
催吐的副作用還是很大的,而且身體會隨着催吐的胃液不斷的被腐蝕,先是食管,之後就是牙齒,而且催吐會對身體有很大的影響,也是會傷害胃部的。催吐把胃裏的食物及胃酸全部吐出來,而這種純淨的胃液PH值爲0.9-1.5,屬於強酸。強酸腐蝕性很大,食物和胃液順着食道、口腔一路逆流,也一路損傷。
很多人催吐會選擇用手摳出嗓子裏面的食物,也是很難受的,一般是會出血的,手上的牙齒印也是很嚴重的,不過傷害最大的還是胃部。催吐導致的食道灼傷情況較輕者會有比較輕微的少量出血現象,經治療後1-2天即可痊癒;一旦傷害得非常嚴重導致大量出血,就要立即以內視鏡來止血。
傷胃之後需要吃的清淡,選擇適合自己的流食來進行慢慢的調理,也就是選擇小米粥一類的食物,一定要吃點食物,不能讓胃部是空的。一般向飲食因素造成的話,需要三天左右才能恢復到正常的蠕動功能。建議您這幾天要少進食,儘量清淡一些,可以吃點麪條類的,注意休息。
重口味的食物就是不能吃的,會對身體有很大的影響,建議是選擇麪食,比較好消化,注意休息,不要有很大的活動,調理幾天一般就會有很好的狀態。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。忌生冷硬辣刺激食物,忌菸酒,避免受涼及上火。可以配合熱敷胃部來緩解不適。可以少食多餐。
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