梨狀肌綜合徵的症狀 梨狀肌怎麼治療
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【導讀】:梨狀肌是一種常見的坐骨神經痛的病症,通常表現爲臀部感到刺痛或麻木,這是一種在跑步者羣體中比較常見的疾病,下面就跟着秀美小編一起來了解一下關於梨狀肌的信息。
梨狀肌分佈在小骨盆的內面,連接大腿和臀部,所以梨狀肌綜合徵通常表現爲臀部感到麻木或者刺痛,下面就跟隨小編來具體瞭解一下。
梨狀肌是臀部的深部肌肉,其形狀像梨,從骶椎前面開始,穿出坐骨大孔,而將其分成梨狀肌上孔與下孔,止於股骨大轉子。梨狀肌主要是協同其它肌肉完成大腿的外展外旋動作。坐骨神經走行恰好經梨狀肌下孔穿出骨盆到臀部。
疼痛以臀部爲主,並可向下肢放射,嚴重時不能行走或行走一段距離後疼痛劇烈,需休息片刻後才能繼續行走。疼痛嚴重的可訴說臀部呈現“刀割樣”或“灼燒樣”的疼痛,雙腿屈曲困難,雙膝跪臥,夜間睡眠困難。大小便、咳嗽、打噴嚏等因爲能增加腹壓而使患側肢體的竄痛感加重。
1、大部分患者有外傷史,如閃、扭、跨越、負重下蹲,部分患者有受涼史。
2、臀部深層疼痛,疼痛可呈牽拉樣、刀割樣或蹦跳樣疼痛,且有緊縮感,疼痛逐漸沿坐骨神經分佈區域出現下肢放射痛。偶有小腿外側麻木,會陰部下墜不適。
3、活動受限,患側下肢不能伸直,自覺下肢短縮,步履跛行,或呈鴨步移行。髖關節外展、外旋活動受限。
這種疾病治療的關鍵就是儘量的減少臀部和下肢的動作,最好是臥牀休息,所有的治療必須在這個前提下才有效果的。
1、梨狀肌綜合徵治療的根本目的在於消除梨狀肌的炎性病變,解除梨狀肌對坐骨神經的壓迫,早期治療可以使梨狀肌的病變中止,不再對神經繼續卡壓;晚期無法通過保守治療緩解者可選用手術方法治療以解除壓迫。所以無論病變早期或晚期經過有效治療,均可康復,預後良好。
2、病人仰臥,治療側的髖部和膝部屈曲,治療師一手抓住膝蓋,並儘可能的屈曲髖關節,並外旋45到60度,用前臂貼着小腿並將小腿擺在內收位置,稍微下壓以防止髖部擡起;另一手放在肌肉終點處往肌腹方向來拉伸梨狀肌。
3、在臀部梨狀肌體表投影區,順其走向施用擦法,以熱力度。對疼痛症狀較重的患者,可局部加以熱敷治療。
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