寶寶在空調房的注意事項有哪些

寶寶在空調房裏穿什麼衣服

1、腹圍

原因：醫學研究表明，嬰幼兒因消化系統發育不成熟，尤其是腹壁及腸道缺乏脂肪“庇護層”，因而輕易受到較涼空氣的刺激而引起腸蠕動的增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀，這就是外感性腹瀉。寶寶面對空調房較低的氣溫，腹部的保暖很重要。有些媽媽爲了庇護寶寶腹部，會給寶寶穿多點。然而，穿太多了，寶寶會太熱，穿少了又怕腹部受涼。

建議：可以給寶寶穿上腹圍。腹圍在給腹部局部保暖的同時，還能固定衣服，避免寶寶玩耍時衣服掀起導致受涼。腹圍也是有分碼數的哦，媽媽也注意別圍的太緊影響寶寶呼吸。

2、薄外套

原因：由於空調的普及，無論是商場、超市還是地鐵、公交，甚至是醫院、學校教室，都會使用空調，有些場所的溫度還非常低。

建議：家長務必準備一件薄外套，提醒寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中要穿上外套，以免因溫度變成適應不良而患上感冒。

3、長褲或護膝襪套

原因：空調房的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受冷、受損，因此，關節也是寶寶在空調房需要局部保暖部位。

建議：關節的保暖主要膝關節，媽媽可以給寶寶穿稍微厚點的長褲，也可以給寶寶買雙可愛的護膝襪套，既可以保暖，也可以庇護寶寶那多動的雙腳你免受擦傷。

1、要注意保持房間空氣新鮮按時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。

2、嬰兒空調的溫度與室外溫差不宜過大夜間氣溫低，應及時調整空調溫度，空調的冷氣出口不要對着寶寶直吹。由於空調房間內的空氣較枯燥，應及時給寶寶補充水分，並加強對枯燥皮膚的護理。每天至少爲寶寶測量一次體溫。

3、不要讓寶寶整天都待在空調房間裏每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，尤其要蓋嚴小肚子。

4、空調的除溼功能要充分利用它不會使嬰兒空調房溫度降得過低，又可使人感到很舒適。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

合適寶寶的空調溫度

嬰兒空調溫度也是有講究的，我們大人可以承受較低的空調溫度，可是對於寶寶而言，吹空調的溫度不能過低。寶寶吹空調的適宜溫度應該在27攝氏度-28攝氏度，與室外溫差在3-5攝氏度爲宜。一般建議是在25攝氏度-28攝氏度，能在27攝氏度-28攝氏度。