牀墊子有什麼危害
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牀墊子有什麼危害,你還在追求軟軟的牀嗎?很多人總是認爲牀是越軟越舒服,但是這樣的牀不適合我們的身體健康,人的一生當中,有1/3的時間是在牀上度過,所以選擇適合的牀品,對於我們的身體和生活非常重要,那麼牀墊子有什麼危害呢
一、牀墊選不好的危害
牀墊不合適會造成孩子駝背!孩子骨骼發育還沒有定形,過軟過硬的牀墊都不利於其脊柱健康。不好的牀墊也會影響我們的睡眠,而且會彎曲我們的骨骼,造成血流不流暢,多夢失眠。不好的牀墊也會藏滿蟎蟲,影響我們的身體健康。
長期睡在不合適的牀墊上會影響脊柱的健康,很多人的腰痠背痛也是因爲沒有選對牀墊而導致的。過軟的或過硬的牀都會破壞脊柱的自然生理弧度。
二、牀墊種類
1、海綿
海綿平時除了用做牀墊,因爲它良好的吸水性,同時也會做成清潔用品(小編家洗鍋的就是海綿)。最大的優點是輕便,便宜。
2、記憶棉
記憶棉也叫慢回彈,是海綿的一種,誕生時間最早可追溯到1962年,主要是爲了宇航員使用的安全性和舒適性。記憶棉不能完全等同於海綿,因爲記憶棉具有黏性和彈性的特性,能反覆使用,並且不變形。
記憶棉會根據身體的變化產生不同的軟硬度,緩解頸椎、脊椎的壓力,但是隻能緩解,不能徹底根除。記憶棉散熱性差,夏天使用的話就像抱着一個暖水袋,在沒有空調的情況下,可以儘量不用。
3、乳膠牀墊
又分合成乳膠和天然乳膠,合成乳膠來源於石油,彈性和透氣不足,天然乳膠來源於橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味,更加親近自然,柔軟舒適,透氣良好,且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏,但成本很高。
4、棕櫚牀墊
棕櫚牀墊又叫全棕牀墊,棕墊原料主要是山棕和椰棕。山棕顏色爲深褐色,椰棕顏色是淺黃色。
而且兩者還有區分,椰棕分爲“軟棕”和“硬棕”,山棕則是“原始山棕”和“彈性山棕”山棕牀墊和椰棕牀墊的主要區別是在粘合劑和生產工藝上,一般椰棕中的硬棕造價比較低,因爲用的是複合膠水,透氣性、透水性都比較差。
大部分無法做到環保保證。造價最高的是彈性山棕,每平有多個透氣孔,不受潮溼的影響。
5、彈簧牀墊
屬現代常用的、性能較優的牀墊,其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好,承託性較佳、透氣性較強、耐用等優點。當代隨着國外先進技術的進入和專利的大量應用,彈簧牀墊已經細分爲很多類別,如獨立袋裝牀網,五區專利牀網,彈簧加乳膠系統等等等等,極大地豐富了人們的選擇。
三、如何挑選牀墊
1、貼身
如果牀墊不貼身,會使腰部處於懸空狀態,腰部的肌肉長期處於緊繃,得不到支撐和放鬆,久而久之會造成腰肌勞損,嚴重影響身體健康。
如何判斷一張牀墊是否貼身,在買牀墊的時候,在牀墊上試躺,手嘗試從腰部下方伸進去,如果很輕鬆就能進入,則證明這張牀墊不夠貼身,並不合適你購買,應該選擇進入比較困難,手感覺到擠壓感爲宜。
2、環保
不僅選牀墊要環保,家居裝修和傢俱的選擇,一定要環保,否則會影響人的身體健康,誘發身體病變
牀墊的環保材料有:乳膠,記憶棉,有氧棉,3E椰夢維,3D材料等等,有的牀墊還會添加竹炭墊層,竹炭具有防蟲,防臭,除溼,去異味,分解甲醛,淨化空氣,產生負離子等功能。
3、透氣
人每天晚上在睡眠過程中,會排出大概250毫升的汗液,一部分會揮發掉,大部分會被牀品吸收,而汗液裏面含有鹽分,如果牀墊不透氣,會容易滋生細菌和蟎蟲,會造成皮膚過敏,長痘痘等各種肌膚疾病,影響身體健康,有句俗話說,3天不曬被,600萬蟎蟲陪你睡。
牀墊的透氣性取決於牀墊的.面料,市面上用得較多的是針織布面料,針織布面料透氣性不錯,更好的有天絲面料,3D面料,5D面料,都是透氣性非常好的材料,透氣性差的面料有:織錦,化纖,花謠布,這些面料的透氣性都很一般,所以各位選牀墊的時候一定要問清楚是什麼面料。
牀墊的選擇要根據自己情況進行選擇,我們在市面上看的牀墊有很多種類,我們在買的時候要看家裏的需求,老人就喜歡比較硬的牀,孩子的牀要軟硬結合,大人的牀墊也不要過於硬過於軟。牀墊的種類很多,我們千萬不要大意不要讓我們休息的牀,傷害我們的身體!
睡軟牀墊的危害
睡軟牀墊的危害包括引起肌肉痠痛,還有可能會加重腰椎疾病,如果是兒童睡軟牀墊,有可能會影響骨骼發育,因此在睡覺的時候不要使用太軟的牀墊。
1、肌肉痠痛:如果睡的牀墊比較軟,長時間躺在上面可能會導致身體下陷,使人體不能夠在一個水平線上,從而使腰背等部位的肌肉發生勞損,引起肌肉疼痛;
2、加重腰椎疾病:如果是本身就患有腰椎間盤突出等疾病的患者,睡過軟的'牀墊有可能會導致腰部得不到支撐,出現下陷的情況,有可能會加重腰椎疾病,從而使腰疼的症狀更加明顯;
3、影響骨骼發育:兒童的骨骼通常會相對比較軟,還沒有完全發育成熟,如果睡比較軟的牀墊,有可能會對骨骼發育帶來影響,容易引起駝背等不良的情況。
睡覺的時候儘量不要使用太軟的牀墊,可以使用硬板牀,有助於提高睡眠質量,能夠適當減少對骨骼的影響。並且在睡覺的時候還要注意加強保暖。
我們應該如何選擇適合休息的牀墊?
從牀墊材質選擇
從使用方式上來說,牀墊屬於與肌膚密切相處的品類,因此應該尤爲重視材質的問題。
我們首先要確保牀墊的材質是環保性能,選擇與肌膚觸感較爲舒服的針織面料,而且一定要健康、親膚、透氣,最好是零甲醛,這樣才更有利於我們的休息。
牀墊也要具有高效吸音的效果,否則躺在上面睡覺,隨着翻身等動作會發生聲音,就會導致睡眠質量較差,因此不妨選擇牀墊的材質是具有吸音材料的多孔結構,這樣纔會更加的安靜。
從牀墊功能選擇
隨着科技的發展,如今的牀墊也具有很多不同的功能,消費者在選購的時候最好要選擇具有分段分區功能的牀墊,這樣才能夠更好的調整各個部位的軟硬程度,適合我們的身體休息。
而且很多牀墊現在也都具有記憶功能,可以通過用戶身體上的參數來自行調整適合的軟硬度,更符合我們的身體需求。
顧客在購買的時候最好親自去商場裏進行體驗,躺在牀上了解一下自己的睡眠感受,畢竟牀墊是否舒服,很多時候都是一種主觀的感受,建議還是親自試過之後再決定是否購買。
從牀墊智能數據選擇
目前的牀墊市場上還有一種智能牀墊,可以對用戶的睡眠進行實時監測,通過傳感器來收集用戶的心率呼吸率,然後來評測睡眠質量。
這樣更有利於讓我們瞭解到自己的睡眠狀況,這種智能牀墊大多都是與手機的APP來聯網,只要通過手機就可以控制和了解,使用起來非常方便。
在選購牀墊時,需要注意哪些問題?
選擇舒適的軟硬度
很多人在購買牀墊的時候非常容易陷入一個誤區,認爲牀墊越軟越舒適,其實並非如此,牀墊的軟硬度還是要根據個人的喜好來調節,有人喜歡比較軟的牀墊,有人習慣了睡硬的牀墊,只要根據自己的`喜好來進行選擇就好。
無需盲目追求厚度
有些用戶認爲選擇牀墊越厚,所帶來的舒適感也就越強,其實牀墊的厚度與舒適感並沒有直接的關係,我們在選購的時候可以通過多種材質的組合來形成自己喜歡的厚度。
可以注意判斷一下材料的組成部分,比如彈簧,硬海綿,乳膠以及柔性海綿的規格區分,這樣才能夠選擇出適合自己的牀墊,而不是盲目的追求厚度。
不要迷信高科技牀墊
市場上現在有很多高科技的牀墊,有着各種各樣的尖端技術,伴隨而來的自然是非常高的成本和售價。
其實消費者無需過於迷信這種高科技,畢竟我們在牀上的主要目的還是爲了休息,所以還是要以睡眠感受爲第一的選擇標準,尤其應該注意觀察牀墊的彈簧鋼材、填充材料以及表面材質,通過自己的主觀感受來選擇真正舒服的牀墊才最重要。
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