米酒下奶對寶寶有害嗎
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米酒下奶對寶寶有害嗎
米酒要和一些食物一起煮,是非常下奶的,但是不要單獨喝米酒,因爲米酒裏畢竟有酒精,煮後酒精就揮發了,就可以吃了,酒釀含糖、有機酸等,可益氣、生津、活血、散結、消腫還含有富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。媽媽們要注意在哺乳期千萬不可以喝酒,不可以喝帶有酒精的東西,容易對奶水造成影響。
下奶的食物都有什麼
1、花生,花生有很多功效,而且是一種美味的食物,很多人都很喜歡吃。
2、絲瓜是一種非常好的食材,如果產婦出現乳腺炎症,發奶的時候有包塊,出現乳汁分泌不暢的情況時,醫生會建議家屬把絲瓜放在高湯裏面燉煮,然後給產婦食用,這樣能起到通調乳房氣血、催乳的功效。
3、豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
奶水如果比較多的話孩子就會吃得飽,而且這樣也就可以少喝一點奶粉,甚至可以不喝奶粉,只吃母乳,母乳對孩子的身體是非常好的,孩子如果經常喝奶粉的話抵抗力就會比較好的,所以媽媽們平時要多注意自己的飲食,這樣可以讓奶水更多一些。
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