月經遲遲不來啥情況?中醫讓“大姨媽”乖乖聽話
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【導讀】:我們都知道月經是一種週期性的生理現象,但是有的女性因爲各種原因有月經不調的困擾,嚴重者甚至會出現閉經。怎麼樣才能讓“大姨媽”乖乖聽話呢?小編找來老中醫幫大家解決。
月經遲遲不來的原因有哪些?
如果月經規則,在經期遲到一個星期之後,用驗孕棒絕大部分可以測出是否懷孕;如果月經不規則,要在可能懷孕的性行爲後,等至少14天后再驗孕。
中醫治療閉經有一套
發生閉經的原因整體歸納起來有兩種狀況:一是血滯,二是血虛。如說因爲思慮過度、憂鬱會導致月經不來,二陽之病發心脾,有不得隱曲,女子不月;嚴重感冒也會引起閉經,譬如感冒較嚴重,損傷心肺的津液,造成津氣不能下達,也會導致閉經,氣上迫肺,心氣不得下通,故月事不來。
除此之外,自己不注重調養,譬如曾經大失血,或縱慾過度,耗竭肝腎之陰也會閉經,此得之年少時,有所大脫血,若醉入房中,氣竭肝傷,故月事衰少不來也。女性氣虛血少、寒冷久積或是氣機鬱結都會導致月經不來,婦人之病,因虛,積冷,結氣,爲諸經水斷絕。
血滯怎麼辦:重點在通
血滯就是經血的道路被阻塞了,這類型的女性大多容易有胸悶、乳房脹、脹氣、經痛(按了更痛)等症狀,背後可能是風冷、氣鬱、血瘀或痰阻等原因,而造成血液凝滯。治療重點在通,針對背後原因治療。打通之後,月經自然就下得來了。如是風冷導致寒凝經閉,就要用熱藥溫通;如果是氣鬱,就要疏肝理氣;如果是血瘀,就要活血化瘀;如果是痰阻經閉,就要祛痰通經。
血虛怎麼辦:重點在補血養血
血虛就是血不夠(不等於貧血),這類型的女性大多容易面色蒼白、頭暈、心悸、稍微動一下就喘吁吁、容易疲勞、皮膚沒有光澤、腰痠背痛等。
治療方針是補血養血,活血調經,經過治療後上面的血虛症狀也會同時改善。例如七成血滯加三成血虛,藥物就應該以通爲主(治療背後原因),補血爲輔,如此治療往往能取得滿意的效果。
女性月經不調平時該如何保養?
1.避免熬夜,緊張、壓力、情緒上的波動
2.適當的運動,例如慢跑、凱格爾運動或瑜伽
3.月經沒來就要熱敷小腹,每日至少30分鐘以上;月經來時,熱敷延長到1小時
4.均衡的營養攝取,並減少吃生冷、辛辣或刺激性食物
5.不要自行吃補,生化湯、四物湯並非適合每個人,請先諮詢中醫師
6.超過三個月經週期好朋友還沒來,一定要尋求合格信任的醫師診斷治療,千萬不要自行買藥催經
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