防癌第一課:常按這3個地方抗癌效果驚人
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【導讀】:癌症依舊是現代醫學界最大的難題,不少鮮活的生命就是被癌症之手剝奪的。要想避免自己被癌症盯上,平時沒事的時候不妨多按摩這3個穴位哦!
1、少府穴
對於少府穴,我們可以進行按摩或者是鍼灸的方法,相對來說,按摩少府穴比較簡便一些。我們可以用拇指的指腹來按摩少府穴,可以採用按、揉、點、捏等等的手法。要注意的是,按壓的時候力度要適中,只要三五分鐘的時候,我們就能看到明顯的效果。
經常按摩少府穴,可以幫助我們預防和治療心悸、胸悶、遺尿、小指痙攣等症狀。同時,經常按摩少府穴,可以促進全身的血液循環,幫助我們預防心血管方面的疾病。因此,要想遠離心血管方面的疾病,大家平時不妨多多按摩少府穴。
2、勞宮穴
我們平時可以用拇指的指腹輕輕地按揉勞宮穴就可以了,每次按摩的時間在五分鐘左右就可以了。按揉勞宮穴最大的好處就是可以幫助我們消除心火,保持心臟的健康,讓我們快速進入夢鄉。
除此之外,經常按摩勞宮穴還可以幫助我們預防和治療食慾不振、高血壓和口臭等疾病。如果我們能堅持每天都能按摩勞宮穴的話,就可以提高人體的免疫力,延緩衰老的速度,這對防病抗癌具有一定的效果。
3、魚際穴
和少府穴和勞宮穴不同,魚際穴的位置不在手掌心,它位於第一掌骨的中點橈側,赤白肉際處,屬於手太陰肺經。魚際穴所在的位置,肌肉豐隆,形狀如魚腹,故得此名。
冬季氣候寒冷乾燥,我們很容易患上感冒和便祕等疾病。如果我們能經常按摩魚際穴的話,就可以幫助我們防治感冒和便祕等症狀。另外,魚際穴屬於肺經,經常按摩魚際穴具有潤肺和清腸熱的作用,同時也能預防肺部方面的疾病。
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