冷飲對身體有什麼傷害
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冷飲對身體有什麼傷害,在炎熱的夏季,很多人都喜歡喝一些冷飲來緩解自己身體的的炎熱,但是冷飲卻也是一種有害的飲品。那麼下面爲大家分享冷飲對身體有什麼傷害。
冷飲對身體有什麼傷害1
1、 第一,因爲冷飲的溫度很低,所以我們如果吃冷飲,對我們胃腸和胃的刺激都是很大的,如果有胃病是一定不可以吃冷飲的,否則的話可能會引起胃病的復發的。
2、 第二,如果是女孩子,在經期的'時候是一定不可以吃的,這個時候,我們的抵抗力是非常的低的,並且是盆腔會出血,遇冷的話,盆腔就會收縮,如果稍有不適就會出現大出血的危險。
3、 第三,經常的吃冷飲,這樣大量的冷飲進入我們的體內,有可能會引起胃粘膜和毛細血管收縮,減少胃液分泌,導致我們的食慾下降,同時還會影響我們對食物的消化
注意事項:
冷飲中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低,不能作爲主食來提供營養。
冷飲對身體有什麼傷害2
孩子經常吃冷飲對身體有哪些危害
孩子經常吃冰淇淋會引起食慾降低。因爲冰淇淋含有較多的脂肪成分,在進食後,不容易消化,以致於孩子在進食正餐的時間沒有食慾,而冰淇淋中含有的營養成分有限,久而久之,孩子有可能出現營養不良。
從另外一個方面來講,孩子在進食冷飲後,冷飲會沖淡胃液,影響對食物的消化。並且在進食冷飲後,會刺激腸道,引起腸蠕動加快,使得食物在腸道內的停留時間縮短,減少食物中營養成分的吸收。
孩子經常吃冷飲,有可能會引起缺鈣。因爲有些飲料中含有較高的磷元素,孩子經常飲用,會引起體內的鈣,磷代謝失常,導致體內鈣元素水平降低,而磷元素的水平升高,久而久之,引起孩子缺鈣。
經常吃冷飲會導致孩子變笨。因爲在人體的腸壁上附着有腹腦,腹腦可以感受各種信息,並對信息做出反應。經常進食冷飲的孩子,腹腦對各種信息反應能力降低,表現爲反應遲鈍。
經常進食冷飲的孩子患咽喉炎的機率增加。因爲在進食冷飲時,咽喉部位受到冷飲的刺激,局部血管收縮,抵抗力降低,對細菌,病毒的襲擊,不能及時做出反應,引起咽喉部炎症。
在夏天,孩子過量進食冷飲,有可能誘發腸套疊,腸梗阻。因爲孩子的腸管部分相對成人而言比較長,並且腸壁組織比較薄,腸繫膜對腸道組織的固定能力差,在過多進食冷飲後,腸蠕動增加,腸管平滑肌會發生痙攣,增加腸套疊,腸梗阻的發生機率。
冷飲對身體有什麼傷害3
夏季吃冷飲六忌
忌食用過多冷飲
吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲。
人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
忌吃不衛生的冷飲
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。
老年人慎吃冷飲
老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更爲嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。
忌吃不新鮮的冷飲
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的爲佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳爲乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。
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