氣血虧虛來例假的症狀
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氣血虧虛來例假的症狀,中醫認爲,氣血乃人之根本。所以氣血對於人們的影響是很大的,特別是對於女人來說氣血虧虛在來例假的時候表現就會特別明顯,下面分享氣血虧虛來例假的症狀。
氣血虧虛來例假的症狀1
症狀一:會經常感覺到疲勞,如果時間長了引起貧血的話,還容易在身體疲倦的時候出現低燒的情況。
症狀二:氣血不足的人在運動之後就會出現胸悶氣短和心慌的情況。平時也會覺得沒有食慾、甚至感覺到噁心。
症狀三:平時也會出現頭暈目眩、頭痛和耳鳴的情況,注意力無法集中,失眠等情況也會出現在你的生活中。頭髮和皮膚都會變的沒有光澤。
氣血虧虛的症狀
心悸
有些人因爲常年工作操勞,身心俱疲,經常會有心跳得很快、很重的感覺,就像有個小兔子在懷裏亂蹦。同時心悸的.症狀還會在體力活動之後、吃飯之後,甚至精神緊張的時候加重,嚴重影響人的正常工作和生活。在中醫看來這是虛弱。這種虛弱是由於肝脾兩髒虛弱,繼而衍生爲氣血虧虛所致。
手腳冰涼
手腳冰涼是個常見的現象,多出現在女性當中。這些人平時總是伏案工作,很少有時間運動,或者乾脆就不運動。時間一長,心的功能減弱了,血液流動變慢,能量無法惠及四肢,所以出現手腳冰涼的問題。
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多屬於氣血的毛病,因爲氣血兩虧所造成的血液運行不暢,血液量不足。因此,氣血虛的情況下易出現手腳冰涼的症狀。
失眠與多夢
失眠越來越困擾現代人,很多人覺得是失眠影響了自己的健康,整宿睡不好覺使體質下降。事實恰恰相反,是體質下降導致了失眠。失眠的羣體多是成年人,成年人由於事業、家庭,長期處在能量入不敷出的狀態,即在大量消耗“氣”的同時,也在透支着“血”。當人體處於氣血虧虛的狀態,睡眠就會不正常。
失眠出現,意味着體質下降,只不過這種警告信號,多數人沒有意識到。人們用安眠藥來對抗失眠,目的就是想辦法睡着,安眠藥的劑量不斷增加,能對付一宿算一宿,很少有時間思考失眠的真正原因,更不要說如何去調理。可見,失眠與多夢是氣血兩虛的症狀之一,當出現失眠的情況下,應首先開始考慮補充氣血,而不是盲目的服用安眠藥。
腰痠腿沉
這個毛病多出現在中年人當中,他們經常感覺腰部痠軟無力,習慣用手撐住腰部,幫助其支撐身體,或者下意識地錘擊腰部,好像錘兩下要舒服一些。坐下時必須找個靠墊支撐一下腰部才行,不然會有一種腰快折了的錯覺。
此外,站立的時候感覺兩腿發沉,走路也邁不開步子,就像在腿上墜了兩個沙袋一樣,要特意擡腿才能挪動腳步。這和常年勞累過度,處於透支狀態有着直接的關係,氣血虧虛嚴重。
除此以外,氣血兩虛的症狀還有很多,這是比較常見的。所以說,疾病的產生,外邪的侵襲其實還不是主要的問題,關鍵還是內部的氣血狀況。因此,要時常關注自己的身體狀況,在出現某些症狀時可以瞭解其根本原因,最重要的是防範於未然,注意調養身體,鍛鍊身體,保持健康的體質。
氣血虧虛來例假的症狀2
女性如何從月經怎麼看出氣血虛呢?
1、月經週期
一般來說,每一個月經週期是28天左右,有人會早一些,而也有人會遲一些。如果相對於正常的週期來說,提前了7天以上來月經的話,或者一個月內有兩次月經,那麼這種女性是屬於血熱或者氣虛了。如果是較正常月經推遲7天以上的話,那麼就是寒性,血虛了。
2、月經的質地和顏色
月經的質地和顏色都可以判斷女性是否氣血虛的,如果月經看上去非常的稀薄,而且顏色比較淡的話,那麼就有可能是氣虛、血虛、腎虛等等情況了。
3、月經量
女性如果要根據月經量去判斷女性是否存在氣血虛的話,還需要根據月經的顏色和質地來綜合判斷的。
4、伴隨的症狀
除了通過月經來判斷女性是否氣血虛外,其實還可以通過女性在月經期前後的表現來判斷的,女性可以根據自己在月經期是否出現頭暈、頭痛、腹瀉、痛經等等症狀去判斷氣血虛了。
氣血虧虛來例假的症狀3
氣血兩虛的症狀
一般來說,氣血兩虛是出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症之後,或者是大出血之後。
氣病
氣虛,言語音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懶於行動,自汗,胸悶,脫肛,滑泄不止,平時易於感冒及血失統攝。氣鬱,憂鬱不樂,不思飲食,咽喉堵塞,呼吸困難,胸部痞滿,脅腹痛脹,得噯氣或放矢氣較舒,脈象沉弦,或細弦緊;氣逆,咳喘上氣,呼多吸少,噎膈,食不能下,或覺有氣自腹上衝。
血病
血虛,心悸,失眠,頭暈,目眩,脫頭髮,面色蒼白,爪甲不華,肌膚幹清枯裂,形體消瘦,大便難解,婦女月經量少或經閉,舌質淡白,脈象細小或芤。血熱,目赤,鼻衄,潮熱,失眠,發疹,發斑,婦女月經先期及量多崩漏,脈細滑數,舌質紅或舌尖生刺。
血滯,身痛拘攣,胸脅腰腹刺痛,瘀塊內阻,積聚有形,婦女月經少而紫黯。失血,吐血、嘔血,齒衄,便血,尿血,婦人月經過多或淋瀝不斷;氣血兩虛,面色不華,頭暈心悸,氣短,形寒。
氣血兩虛的原因
飲食不足型
人的臟腑是靠氣血滋養,氣血要靠飲食,若是飲食不夠,長時間的飢餓,這樣肯定會導致氣血兩虛。除此之外,飲食充足的情況下,若是偏食,也會出現這樣情況。
脾胃虛弱型
天生血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健,可將攝入的水谷精微轉化爲氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現氣血兩虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能。
失血過多型
因外傷失血過多,月經過多,或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外,經常出血則導致瘀血內阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的天生,繼而加重氣血兩虛。
勞作過度型
大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致氣血兩虛。
腎氣虧虛型
腎是天生精子非常關鍵的場所。若先天稟賦不足,後天失養等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛,這也是氣血兩虛的主要原因。
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