女人要知道臉上三個不老穴 秒殺各種化妝品
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【導讀】:穴位按摩是中醫養生中的一種保健方式,在我們的面部就遍佈着多處穴位,它們對女人來說可以起到一定的保養作用。只要堅持,效果會比那些化妝品還好哦!還不趕緊來了解一下?
去魚尾紋——按絲竹空穴
爲了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約爲一分鐘。每天可以重複按多次。
美白皮膚——按陽白穴
俗話說,“一白遮百醜”,但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裏面含有對身體不利的激素。
陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裏說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
防黑眼圈——按瞳子髎
睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉着,從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位於面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉着,並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
去痘改善膚質——艾灸印堂穴
艾灸印堂穴最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次後,你的臉就會變得白裏透紅,膚質明顯好轉,秒殺一切進口化妝品。同時還發現,多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理後,也大多會好轉。
艾灸方法:灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然後將點着的一端放在印堂上方2釐米處,先停兩三分鐘。然後,再從印堂一直灸到鼻樑的上部,來回在這兩點之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時,開始最好坐在梳妝檯前對着鏡子灸;等熟練後再躺着。
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