吃中藥吃油膩的東西會造成什麼影響

吃中藥吃油膩的東西會造成什麼影響，當我們看病的時候醫生往往都會囑咐我們說不能吃油膩辛辣的食物，很多人都會選擇聽醫生的話，那麼吃中藥吃油膩的東西會造成什麼影響呢？

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油膩食物性多粘膩，助溼生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰溼較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

爲什麼吃中藥不能油膩食物

油膩的食物很有可能會影響脾胃運化水谷，則導致藥物吸收不全，儘量不要吃。對於病情不利或者妨礙藥物功效發揮的食物

在飲食方面一定要遵醫囑，儘量不要吃過於油膩或者是辛辣刺激性的食物，在服用中藥期間，儘量的'少食肉類食物，飲食可以選擇清淡的好一些。

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忌油吃什麼菜

1、茶飲類，如檸檬水、麥茶、山楂水、綠茶等口感偏胃酸或較爲清爽的茶類，這些也是在飯館常見免費提供的茶水。

2、水果類，如山楂、木瓜、蘋果等水果。一般來說，好點的飯店在飯後一般會送一個果盤。水果酸甜爽口，飯後吃可以調節口味，解解油膩。

3、時蔬小菜，在點菜的時候不能光點硬菜，還要加幾個時蔬小菜清清口，吃的時候肉和蔬菜穿插着吃。

4、胃裏脹不消化也會讓人感覺膩，建議去藥店買一些助消化的藥，幫助胃消化吸收。

5、飯前喝點粥，不但能佔肚子減少油膩食物的攝入，還能增加膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排除體內的油脂和垃圾。

6、吃完飯後散散步，尤其是針對白領上班族等。吃完飯後躺着不動，胃很長時間都覺得脹。但是若吃完出門散步半小時，飽脹感就會消失一大半。

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適合生病時候吃的菜譜

1、補氣健腦：小米紅棗粥

功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除溼、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。

材料：小米、紅棗、紅糖。

做法：小米清洗後浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核、切小片;將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋;出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥裏即可。

2、養肝明目：菠菜豬肝粥

功效：補鐵、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長髮育。不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一週食用一次，不可多吃。

材料：豬肝、菠菜、大米、鹽。

做法：大米淘洗乾淨，放入水中泡30分鐘;豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗淨切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。

3、補脾止瀉：山藥瘦肉粥

功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉，非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。

材料：鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。

做法：大米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘;豬肉洗淨切末或小丁;山藥去皮、洗淨、切小塊備用;將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。

4、風寒感冒：蔥白粳米粥

功效：解表散寒，和胃補中，適用於小兒風寒感冒。

材料：蔥白、生薑、大米、白糖。

做法：將蔥白摘去外皮，沖洗乾淨，切段;生薑洗淨、去皮、切片;大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時;將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開後加入蔥白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味，即可食用。