吃火龍果大便會紅幾天

吃火龍果大便會紅幾天？很多人都知道吃紅肉的火龍果，可以有效的通便，但是拉出來的粑粑也是紅色的，出現這種情況非常正常，大部分人都會這樣，下面我們就一起來看看原因和了解一下吃火龍果大便會紅幾天吧。

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吃完紅心火龍果大便顏色變紅，一般爲正常現象，通常在第二天顏色就會消失，具體因人而異。

紅心火龍果含有天然色素，即花青素，可以溶解在水中，但不易被人體吸收，一般需要通過尿液和大便來排出，所以出現大便紅色，通常不會影響身體健康。

正常情況下，注意多喝水，正常的飲食即可，不需要特殊處理，多數在一天內能夠完全排出體外。

如果吃完火龍果兩天後大便仍然呈紅色，建議及時去醫院消化內科或泌尿科就診，化驗大便常規，如果有紅細胞即爲便血，表示有出血，與紅心火龍果無關，需及時進行相應治療，

紅心火龍果含有豐富的營養物質，具有抗氧化、潤腸通便等功效，但是一次不可吃的太多，建議不要超過兩個。

如果經常腹瀉，身體虛弱，不建議食用。

火龍果不但味兒柔美，還具備很高的營養成分，它能夠 協助身體排毒健脾養胃，促進消化，還能具有清宿便的實際效果。火龍果中，紅肉火龍果的營養成分最大。

但有些人在吃了紅肉火龍果後，察覺自己的小便發紅了，也有人發覺排便也發紅了，這是什麼原因呢?

實際上，這歸屬於一切正常狀況。紅肉火龍果中帶有純天然的黑色素，吃了以後，不但可能出現小便發紅的狀況，乃至還會繼續出現排便發紅的病症，但無須過度憂慮，這對身體是沒害的。是一切正常的一種狀況。

紅肉火龍果中帶有很多的青花素，也就是一種純天然的黑色素，它的水溶很強，要是沒有徹底被身體消化吸收和溶解，就非常容易把尿裏染上鮮紅色。

但並不是任何人吃了紅肉火龍果以後小便大便顏色都變爲鮮紅色，吸收力較弱的人更非常容易出現鮮紅色的尿裏，這全是一切正常的，是徹底無須擔憂的。

一般狀況下，如果是因爲青花素沒有被徹底消化吸收溶解而出現的尿裏或是排泄物掉色，他們的色調會是淡粉色。這類狀況是一切正常的，終止服用以後，這一狀況也會隨着消退。

但假如只吃完一次紅肉火龍果，而持續幾日後尿顏色全是鮮紅色，就需要警醒了，可能是得了了一些病症，要立即到醫院做尿液檢查。

吃紅肉火龍果產生的益處許多，它含有維生素b2類、維他命C及其膳食纖維素，能夠 補充身體對這種物質的要求。另外，紅肉火龍果中還帶有阿拉伯膠，它是一種水溶膳食纖維素，能夠 具有推動腸胃蠕動、促進消化的功效。

可是，吃紅肉火龍果產生的益處雖多，也是有一些忌諱，這3種人要少吃：

1、紅肉火龍果儘管算不上很甜，但糖份較爲高，糖尿病人要少吃。

2、紅肉火龍果是性涼的，身體素質較差的人最好是不必吃，胃腸作用較差的人要少吃。

3、孕婦和哺乳期媽媽還要少吃紅肉火龍果，由於紅肉火龍果較爲涼，非常容易影響到小寶寶，多吃還非常容易造成孩子拉肚子。

紅肉火龍果的營養成分一般比白心火龍果的營養成分要豐富多彩，能夠 儘可能挑選紅肉火龍果。要留意的是，在選購火龍果時，儘可能選擇塊頭較爲大，外果皮色調豔麗，用力按上來覺得較爲硬的火龍果。

如果是較爲軟的，咋可能內部早已剛開始壞掉了。綜合性看來，紅肉火龍果比一般火龍果更有營養

吃火龍果大便會紅幾天2

吃紅心火龍果大便會變成紅色，這是很正常的現象，不用過分的擔心。因爲火龍果裏面會含有天然的色素，天然的色素如果沒有充分的被人體吸收分解就會使大便變成紅色，一般這種現象維持兩到三天就會逐漸的消失了。

火龍果裏面的花青素對人的身體是非常有好處的，它具有抗癌、抗衰老的功效，所以可以放心的食用火龍果這種水果。

紅心火龍果中是含有一定的色素的，人體有時候會無法分解一些色素，直接排出去，所以有些人在吃完這類食物中大小便都會變顏色。

火龍果營養十分豐富、功能獨特，含有植物少有的植物性蛋白還有花青素，還有非常豐富的維生素和水溶性膳食纖維。這種水果集水果、蔬菜、醫藥優點於一身，不但營養豐富、功能獨特，還少有病蟲害。

火龍果富含豐富的膳食纖維、白蛋白、維生素B族、維生素C，以及富含豐富的鉀、鐵、鎂等礦物質，這些物質不僅可以幫助人體補充營養，還起到了一個美白肌膚的作用。

這種食物的花青素還十分豐富，尤其是紅心的火龍果。花青素是一種效果很明顯的抗氧化劑，可以預防血管硬化，防止心臟病發作，還可以預防血塊凝結形成的腦中風。

花青素還可以抵抗衰老，提高腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。

火龍果雖然好吃，但是也不是所有的人都適合吃火龍果。月經期間的女性不適合吃火龍果，因爲這類水果屬於寒涼之物，吃多了會造成行經不暢。

火龍果不能和什麼一起吃？

火龍果不能和牛奶一起吃。火龍果中含有的維生素c會讓牛奶中的蛋白質變性結塊，影響其消化能力。

火龍果不能和動物肝臟一起吃。動物肝臟中含有大量的銅、鐵等物質，這類物質會造成維生素c的.流失，降低火龍果本來的營養價值。

此外，火龍果不適合和蘿蔔一起吃。火龍果和蘿蔔中都有抑制甲狀腺、誘發甲狀【腺】腫大的成分，所以不適合一起吃。

吃火龍果大便會紅幾天3

因爲火龍果中含有紅色的花青素成分，這種色素不容易被人體分解，容易通過尿液和大便排出體外，會導致出現排尿和大便紅色的症狀，一般會出現2~3天左右

花青素完全排泄乾淨，大便的顏色就會恢復正常。

患者可以吃一些香蕉、梨、蘋果以及膳食纖維含量比較豐富的食物，以促進胃腸的蠕動，有利於促進儘快的排泄，也可以多參加一些戶外運動。

紅色火龍果的果肉之所以是紅色的，是因爲其含有大量的甜菜紅素。甜菜紅素是一種水溶性的生物鹼類色素。

當食用紅心火龍果後，一部分甜菜紅素被小腸吸收進入血液，通過紅色尿液排出體外；一部分色素以及膳食纖維不被吸收，進入大腸，形成紅色糞便。

所以，尿液和糞便呈紅色，是因爲攝入了過多的甜菜紅素，生物體吸收不了，就將它排出去了，是正常的生理現象，不用擔心。

很多人可能會不解，火龍果中的不是花青素嗎？怎麼成了甜菜紅素？

火龍果中含有的不是花青素嗎？

火龍果中的甜菜色素常被有些人誤認爲是花青素，因爲甜菜色素中的甜菜紅素在色澤上與花青素很相似，但是它們的化學結構截然不同，是兩種不同的色素成分。

甜菜色素與花青素一般不能同時存在於同一種被子植物中，兩者存在互相排斥性。

甜菜色素只存在白火龍果的皮中，果肉裏沒有，紅心火龍果肉和果皮中都有，還在甜菜根、鹽地鹼蓬、莧菜、商陸、紫茉莉中存在，而在大多數顯色花朵以及植物中存在的多爲花青素。

花青素屬於酚類化合物中的類黃酮化合物，是植物中除葉綠素之外最重要的色素，可以由葉綠素不斷轉化得到。

花青素種類有20多種，在自然界中幾乎沒有遊離態，常以糖苷（花色苷）的形式存在於植物細胞中，如茄子的紫色、蘋果草莓的紅色、西瓜的紅色、葡萄的紫紅色等都是花青素的功勞。

還有哪些植物色素會影響身體顏色？

植物中的葉綠素主要存在於葉類蔬菜和未成熟的果實中。葉綠色a呈藍綠色，葉綠色b呈黃綠色。當大量攝入綠色蔬菜時，大便可能因爲含有大量的葉綠素和纖維素呈現綠色。

柑橘、胡蘿蔔等含有類胡蘿蔔素，由於類胡蘿蔔素是脂溶性色素，不溶於水，過量食用後由於不容易從消化道完全排泄，因此會皮膚髮黃。