喉嚨痛可以吃香蕉嗎
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喉嚨痛可以吃香蕉嗎,喉嚨痛是我們在日常生活中都會碰到的小疾病,幾乎每個人都會遇到。而治癒喉嚨痛的方法非常多,有些人通過吃香蕉來緩解。那麼喉嚨痛可以吃香蕉嗎?
喉嚨痛可以吃香蕉嗎1
可以。
喉嚨痛可表現在喉嚨疼痛、粗糙和刺痛,往往是由輕度感染或局部刺激引起的,而且香蕉性寒,口感軟糯,有清熱解毒的作用,不會引起喉嚨的不適,因此,喉嚨疼痛患者是可以吃香蕉的。
喉嚨痛吃香蕉有用嗎
有用。
一般來講,喉嚨疼痛多半是上火發炎所致,而香蕉屬於寒涼性的水果,有降火消炎的作用,能緩解喉嚨的疼痛感,所以,喉嚨疼痛患者可以適當食用香蕉。
喉嚨痛怎麼吃香蕉最好
(一)榨汁食用
1、準備1根香蕉、適量牛奶。
2、將香蕉去皮切段,放入榨汁機中,隨後加入適量的牛奶。
3、榨汁完成後,即可食用。
功效:香蕉牛奶中的營養成分豐富,用來榨汁食用有清熱去火、潤喉的作用。
(二)煮粥食用
1、準備1根香蕉、適量大米。
2、香蕉去皮、切小塊備用,將大米淘洗乾淨,小火熬粥。
3、待水煮開後,放入香蕉粒,熬煮45分鐘左右,即可食用。
功效:香蕉粥口味清淡、營養豐富,可以幫助緩解喉嚨的不適。
喉嚨痛吃香蕉的注意事項
1、不宜空腹食用。香蕉屬於寒性水果,空腹食用易刺激腸胃,出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
2、香蕉性寒,脾胃虛寒、便溏腹瀉者食用後,易出現拉肚子的情況,因此,這幾類人羣不宜食用。
3、高血鉀患者不宜食用。香蕉屬於含鉀量非常豐富的水果,對於高血鉀患者來說,會增加腎臟的代謝負擔,引起身體的不適。
緩解喉嚨疼痛的小妙招
1、捏揉喉嚨
用手捏喉嚨每一寸地方,天突穴位於喉結下的凹陷處,廉泉穴則於喉結上方的凹陷處,以大拇指進行點揉,可起到養陰生津、潤肺化痰的作用。
2、食用黃色橄欖
橄欖,性溫,味甘澀,爲肺胃之果,能清咽生律,適合咳嗽且喉嚨痛或濃痰咳不出的人食用,飯後吃1~2顆,可化痰潤喉,常保喉嚨順暢,有抵抗力。
3、金銀花連翹泡腳
泡腳能消除體內燥熱、排毒消腫,對風熱型感引起的喉嚨痛、喉嚨水腫有改善效果。
做法
1、銀花30克、連翹50克、薄荷15克。
2、將藥材放入鍋中,加入1000毫升清水煎煮20分鐘後熄火。
3、將藥液連同藥渣一起倒人浴桶中,加人適量溫熱水攪勻,趁熱先燻蒸雙腳至腳心發汗,再放人雙腳泡洗30分鐘。
4、每天薰泡1次,每次半小時,3天可見效。
喉嚨痛吃什麼水果好?
1、梨子
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。
富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀,和400克的水一起煮。
沸騰後,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰乾後的石榴皮,效果更好。石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
5、羅漢果
羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現象,上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
喉嚨痛可以吃香蕉嗎2
一般情況下,喉嚨痛是可以吃香蕉的,不會有什麼不良影響。香蕉的營養價值高,可以有效緩解喉嚨疼痛。
喉嚨痛可表現在喉嚨疼痛、粗糙和刺痛,往往是由輕度感染或局部刺激引起的,而且香蕉性寒,口感軟糯,有清熱解毒的作用,不會引起喉嚨的不適,因此,喉嚨痛患者是可以吃香蕉的。
喉嚨痛患者可以吃的食物
1、香蕉。
香蕉是一種性寒水果,能夠降火消炎,可以緩解喉嚨的疼痛感。如果是上火導致的`喉嚨痛,多吃香蕉可以幫助疾病治療。香蕉的口感比較軟糯,對喉嚨比較好,容易下嚥。
香蕉含有維生素C、維生素B、鉀元素等,這些物質緩解喉嚨腫痛的症狀。
2、雪梨。
雪梨的主要功效有清熱潤肺,止咳化痰。多吃雪梨對喉嚨有好處,可以幫助降火。冬季將雪梨和川貝一起蒸食,效果比較溫和,減少雪梨的寒氣。
3、蜂蜜。
蜂蜜是一種很滋潤的食物,不僅能夠潤肺止咳,還可以抗菌消炎,促進組織再生。喉嚨不適患者每天喝一些蜂蜜對喉嚨有好處,蜂蜜被稱爲潤喉之王。
4、獼猴桃。
獼猴桃的營養價值豐富,含有大量的維生素B和維生素C,這兩種維生素對皮膚黏膜有好處,可以抗菌抑菌,增強體質,對疾病的治療有幫助。多吃獼猴桃,可以幫助修復喉嚨黏膜。
緩解喉嚨痛的四種方法
1、用鮮橄欖泡水
每日可取一枚新鮮橄欖,以開水沖泡飲用,如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重,可增加少許食鹽混合飲用。
鮮橄欖可反覆沖泡飲用,飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。
此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤肺護嗓的功效。
2、蒸氣吸入法
嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
3、甘草水漱口
中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示:患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
4、多吃梨子
梨子具有很好的潤喉作用,能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀,可以將一個梨子切片榨成汁,這樣就會更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。
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