常喝西洋參泡水有什麼壞處
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常喝西洋參泡水有什麼壞處,在我們的生活中大家應該都有了解,很多的食物其實都是對我們的身體健康有幫助的,有的甚至可以通過食療的方法來緩解身體的病症,以下了解常喝西洋參泡水有什麼壞處。
常喝西洋參泡水有什麼壞處1
西洋參具有滋陰補氣、寧神、清熱生津的作用,西洋參水中的西洋參性涼,且對胃黏膜還是有一定刺激性,因此不建議長期飲用西洋參水。尤其是脾胃虛寒的人羣,長期飲用西洋參水易加重脾胃虛弱,導致大便稀溏、腹脹、大便多、食慾不振、神疲倦怠、形體瘦弱等症狀。
此外患胃炎的人羣,也需避免長期飲用西洋參水,以免胃酸分泌過多而加重胃炎。對於脾胃功能正常的人羣,可適當飲用西洋參水,尤其是對於陰虛內熱或氣陰兩虛,但脾胃功能正常的人羣,可以長期飲用西洋參水,以改善上述原因導致的口乾、咽乾、大便乾結、易疲勞、易出汗等症狀。
長期喝西洋參水的時間最好不要超過3個月,如果需要長期喝西洋參水,建議在醫生指導下飲用。飲用西洋參水時,需避免與藜蘆同服,且在飲用期間需避免進食生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,禁忌酒。若對西洋參過敏,應禁忌飲用西洋參水,孕婦及哺乳期女性飲用西洋參水前,建議諮詢醫生。
切成3克的西洋參片或參須,加適量開水,蓋5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。西洋參切段或參參須3克,菊花O.5克,開水沖泡。有養陰生津、清熱解毒、明目之功效。將西洋參切片、切段或參須3克,麥冬1克,加水煮,放入文火煮1小時,飲湯。
西洋參泡水喝的危害
中醫認爲,西洋參屬涼藥,宜補氣養陰。如身體有熱的症狀,如口乾舌燥,手心發熱,面色發紅,身體經常乏力,可用西洋參類補品調理。相反地,如果咳嗽有痰、口水多或水腫等症狀,則應避免使用西洋參,否則會加重病情。
二、西洋參對溼熱不利,服用時也要考慮季節。春夏兩季氣候偏幹,更適合吃西洋參,不能吃人蔘或紅參;秋冬兩季更適合吃人蔘。
三、西洋參雖然和人蔘有相似之處,但其藥性卻不盡相同。人蔘補氣助火,西洋參滋陰降火。
兩種藥均有寒熱之分,雖然都有補氣的功效,但西洋參的藥力卻不能與人蔘相比,如治療低血壓或休克,仍以人蔘爲佳。但高血壓、眩暈、咽痛口乾者,宜選用西洋參。
第四,西洋參畢竟是藥,也會有副作用。例如有些人(以上提到的禁忌人羣)服用西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有些人出現痛經及經期延長;還有些人出現過敏反應,上肢出現散在大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行消失。
常喝西洋參泡水有什麼壞處2
1、西洋參泡水禁忌
從古代的中醫就已經開始利用西洋參了,西洋參的主要作用是安神養氣,主要是通過對增強中樞神經,達到平心靜氣的效果,同時用西洋參還可以增強身體的抵抗力,還可以消除疲勞。對於現代經常有煩躁或是記憶力不好,或是提前有老年癡呆的.人來講西洋參泡水喝的功效真的是太適合了。
西洋參在治病健身方面雖有獨到之處,但也並非可以隨便服用。必須詳細瞭解西洋參泡水喝的禁忌,才能將西洋參的功效發揮到極致。
1、西洋參泡水喝時西洋參及西洋參製品每日用量5克足矣,切勿亂自服用。
2、西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。
3、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參,不宜服用人蔘或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人蔘。
4、不要飲茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,與西洋參作用相反,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2-3日後才能喝茶。也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
5、不要吃蘿蔔,因蘿蔔是消氣的,而西洋參是補氣的,會降低藥效。兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易起過敏反應甚至中毒。而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相剋,有點時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情,比如感冒或者發水泡的時候。
6、凡陽氣不足,胃有寒溼者忌服。症狀如面色蒼白、臉肢浮腫、心跳緩慢、食慾不振、噁心嘔吐、腹痛腹脹、畏寒怕冷、舌苔白膩,男子陽萎、早泄、滑精等。女子慾望淡薄、痛經、閉經、白帶多者,均不宜服用西洋參。小兒發育遲緩,消化不良也需忌服。成年人患感冒期間也不宜服用。
2、西洋參泡水喝的方法
1、準備西洋參片或參須3g,枸杞3g,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
3、西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。
4、西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸後將蜜棗放人,用中火燉約1小時,即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。
3、西洋參的服用方法
1、含化法
將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在乾淨的玻璃瓶內或瓷瓶內。每日早飯前和晚飯後各含服2~4片,細細咀嚼嚥下。
2、衝粉法
將西洋參研成細粉狀,每次使用5g參粉置於杯中,衝入沸水加蓋約5分鐘即可飲用,可重複沖服幾次至無味。
3、燉服法
將西洋參切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時。碗口加蓋,再將碗置於鍋內,隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
4、蒸服法
將西洋參用小火烘乾,研成細末,每次取5g,將一個雞蛋拌入,蒸熟後服用。
5、煮湯法
將西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入約10g共煮。
6、泡酒法
用西洋參30g置於淨器中,用米酒500g浸泡,密封7日後取食,每日兩次,每次空腹飲用20毫升。酒盡再添,味淡後取參食之。
7、煮服法
將西洋參切片,取3g放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘左右。趁早飯前空腹,將參片與蔘湯一起服下。
常喝西洋參泡水有什麼壞處3
西洋參泡水喝的好處
1、增強中樞神經系統功能
西洋參泡水中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
2、保護心血管系統
常服西洋參泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參泡水的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
西洋參作爲補氣保健首選藥材,經常泡水喝可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
4、促進血液活力
長服西洋參泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參泡水可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
2、西洋參泡水喝的用量
健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
當然,西洋參作爲一種中藥,雖然療效確切,但是藥三分毒,因此,專家提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過諮詢醫生或者專業藥師調整用量。
很多人家裏沒有很精確的,就算有也不太可能每次吃時都稱一下重量,只能憑感覺抓上若干粒,感覺量不合適會適當增減,感覺量合適再拿來服用,既然是估計就會有誤差,爲了讓誤差儘可能小,我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參,那麼服用西洋參時一次該用多少合適呢?
第一步、要根據自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計),把洗乾淨的西洋參片放進碗裏,再把碗放到放了水的鍋裏,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗裏,隔水蒸上十分鐘即可食用,西洋參片可以反覆沖泡,一直泡到無味,連同西洋參片一起嚼服。
3、西洋參的類型鑑別
1、進口西洋參
1主根呈圓形或紡錘形,蘆頭殘存或已除去,殘存者,略偏向一側。
2表面淺黃色或黃白色,皮紋細膩,有突起的橫長皮孔。
3質地飽滿而結實。折斷面略顯角質,皮部與木部或中心常有小裂隙。斷面粉白色,皮部可見一棕色形成層環,環內外散有紅棕色小點。
4甘苦味濃,透喉。
進口西洋參比國產西洋參好的說法是沒有根據的。科研數據及臨牀應用資料表明,無論是外觀還是內在質量,國產西洋參完全可以與進口西洋參媲美。
2、國產西洋參
1呈長圓柱形,支條較粗壯、蘆頭較大。
2表面較光滑,顏色偏黑,縱紋明顯。
3質地輕而結,似剛出窯的紅磚,粉性差,少有裂開的縫隙。
4僅有苦味,甘味少或無,久嚼有棉絮感。
3、生曬參冒充西洋參
1根莖長圓柱形或仿錘形,蘆頭多已除去。
2表面土黃色或黃白色,皮紋粗糙,橫長皮孔粗而短。
3質地較脆而疏鬆,斷面平坦,白色或灰白色,顯放射狀裂隙,皮部紅棕色小點不明顯。
4味淡帶甜或有豆腥味。
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