心臟病人不宜吃哪些食物爲主
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心臟病人不宜吃哪些食物爲主,得了心臟病以後飲食方面需要很注意的,心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病,但是多數患者對於自己的飲食禁忌方面不是很瞭解。下面看看心臟病人不宜吃哪些食物爲主。
心臟病不能吃辣椒、鹹菜、炸雞等食物。
1、辣椒:患有心臟病的患者,爲避免對身體造成刺激,平時應儘量避免食用含辣椒的食物。還應該避免吸菸、飲酒和其他不健康的行爲,吸菸、飲酒和咖啡會增加心臟負擔。
2、鹹菜:泡菜進入人體後會引起身體水腫,增加心臟負擔。心臟病患者在生活中,應避免食用高鹽食物。
3、炸雞:如果吃太多油炸食品、動物肉等不易消化的食物,容易影響人體血液循環,增加腸胃負擔,從而誘發心臟病。如果有心臟病,應該注意清淡的飲食,選擇容易消化的食物。
建議患者在日常的生活中注意飲食,多吃富含維生素的蔬菜和水果。保證充足的睡眠,早睡早起,養成良好的生活習慣。
心臟病患者的飲食需要有以下幾個方面的注意:
第一、避免過於油膩的東西,比如肥肉、動物內臟等,會增加血液中脂肪的含量,而不利於血管的通暢,容易發生動脈粥樣硬化,從而導致由於動脈硬化發生的冠心病、腦血管病或者周圍血管病等。
第二、糖的攝入,很多的心臟病患者會合並有糖尿病,碳水化合物以及糖的攝入需要有一定量的限制。
第三、心臟病患者,長期心臟疾病使心功能減退,出現心力衰竭,這類患者往往會出現水腫、液體排不出來,應該減少鹽和水的攝入,通常需要給予低鹽飲食,往往是每日2g以下鹽的攝入,但有些患者吃了低鹽飲食之後,水仍然不能排除,有水腫的情況就需要進行利尿治療。
心臟病患者不能吃的食物有如下幾種:
一,苦瓜。苦瓜屬苦寒食物,風心病病人多爲心脾陽氣不足,如過多食苦寒食品會損傷人體陽氣,加重病情,故心臟病者應少食。
二,豬大腸。豬大腸含有較高的脂肪和膽固醇,會導致熱量過剩,增加血管動脈粥樣硬化的風險,故不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪攝入的人羣。
三,肥肉。肥肉的脂肪含量可高達90.8%,而且多爲飽和脂肪酸,多吃肥肉會導致體內形成更多的粥樣硬化斑塊,對肥胖、高血脂、糖尿病、心臟病、脂肪肝等人羣均有害無益。
四,蝦皮。蝦皮含有很多鈉鹽,會導致鈉水瀦留,增加血流量,加重心臟負擔,而且它富含膽固醇,對心血管不利,心臟病等心血管病患者應少食。
心臟病具體病種分爲很多,不同的病種飲食禁忌也不同,但是沒有絕對禁止吃的食物,適當的控制攝入量就可以,常見心臟疾病有冠心病。冠心病患者沒有絕對不能吃的食物,但要低脂、低鹽飲食,少吃豬肥肉、
動物內臟等,因爲冠心病患者貪吃油膩食物,易導致冠脈血管管腔狹窄加重,加重心肌缺血。食鹽量攝入過多易導致血壓升高,血壓高是冠心病的危險因素,可加劇冠心病的進展,所以要少吃醃製食品,比如鹹菜等含鈉元素多的食物。
平時有心臟病患者也要少吃辣椒、生薑、大蒜等辛辣食物,因爲這幾種食物易導致心率增快,影響心肌的供血。總之有心臟病的人儘量低鹽、低脂飲食,少吃刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,減輕體重,戒菸、限酒等。
心臟病患者的'飲食要做到低熱量,低脂,低膽固醇。注意避免食用動物性食品,比如說:肝、腦、魚子、墨斗魚、松花蛋等含膽固醇高的食物。少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類的食物。並且還要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物,患者要嚴格控制食鹽的攝入量,多吃一些富含維生素、纖維素、微量元素的食物。對於風溼性心臟病的患者要少吃含鈉豐富的食品,比如說:香蕉。
心臟病患者禁止吃高脂肪、動物內臟、動物脂肪、肥肉、奶油、魚子這些高膽固醇類的食物,因爲它們可能加重動脈粥樣硬化,影響心肌供血。像鹹菜、榨菜、鹹魚、松花蛋、醬豆腐也不能吃。
屬於高鹽類食物,對病情不利,有可能會造成心功能下降、水鈉瀦留。還有甜食,特別是糖和巧克力,也可能會使血脂升高,最好也不能吃。適當的吃一些具有降脂、軟化血管的食物,像芹菜、洋蔥、西紅柿、韭菜及豆製品、黑木耳都對身體挺好的。
有心臟病的人不能吃得太飽,飲食應清淡,不能過鹹過油,應少蛋白質,多吃蔬菜水果、瘦肉,應多補充維他命和膳食纖維。 心臟疾病有很多種,如心律不齊,心血管疾病,高血壓性心臟病,肺心病,心衰等。如患有心衰要控制水、
鈉攝入,不可大量飲水,不可吃太鹹的食物。如患有老年心腦血管疾病,因動脈硬化而致心肌供血不足,患有冠心病,應少吃肉,特別是油膩食物,多吃蔬菜、水果。此外,如肺心病,心律不齊的飲食無禁忌,但要針對原發病進行治療。
蝦 米
蝦米的鹽分較高,過多食用的話會導致鈉水滯留,增加血容量,給心臟造成負擔,心臟病患者不宜多食。
肥 肉
肥肉的脂肪含量高達90.8%,而且多爲飽和脂肪酸,很容易在體內形成粥樣硬化斑塊,所以,不管是心臟病患者還是三高人羣,都最好遠離肥肉。
豬 腰 子
腰子雖然美味,但是其中卻暗藏健康風險。其膽固醇含量非常之高,經常大量食用的話,容易造成冠狀動脈粥硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率。
苦 瓜
苦瓜屬苦寒食物,風心病病人多爲心脾陽氣不足,如過食苦寒食品,會損傷人體陽氣,加重病情,故心臟病者應少食。
烏 魚 蛋
吃火鍋的時候,最受歡迎的海鮮之一就是烏魚蛋了,口感有嚼勁,魚籽又有營養。但是烏魚蛋的膽固醇含量卻不低,心臟患者還是少吃爲妙。
甜 味 飲 料
飲料中所含的糖分非常高,糖分攝入過多的話,血糖的升高會使三酸甘油酯的合成增加,進而導致血脂增高,對心臟不利,平時還是少喝爲好。
辣 椒
花椒、生薑、辣椒等刺激性食物也會給心臟帶來負擔,尤其是對於風溼性心臟病的患者,更應該謹慎食用。
豬 大 腸
豬大腸中的脂肪和膽固醇含量都很高,大量食用會增加動脈粥樣硬化的風險,所以豬大腸並不適合心臟病、高血脂、高血壓等需要控制脂肪攝入的人羣。
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