男人適合泡什麼養生茶
本文已影響9.43K人
本文已影響9.43K人
男人適合泡什麼養生茶,對於中國人來說,喝茶養生是流傳了幾千年的傳統。近年來關於茶葉的健康功效的研究也越來越多,同時喜歡喝茶的人也不少,那麼男人適合泡什麼養生茶?
1、菊花茶
功效:清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。
主料:杭白菊5、6朵。
做法:每日餐後,加少許蜂蜜沖泡飲服。
2、棗茶飲料
功效:常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。
主料:紅棗6顆、茶葉:5g;
泡法:沖泡飲用。
3、荸薺茶飲料
功效:可防治陰虛火旺、大便結燥、肺熱咳嗽、高血壓等,清熱養顏效果好;
主料:荸薺:50g,海蜇皮:50g,茶葉:5g;
泡法:水煎服。
溫馨提示:用新鮮的荸薺榨汁,加上茶葉飲用,可防治麻疹,並對肺熱患者有清火解熱的.作用。如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯飲用,可預防流腦。
4、陳皮生薑茶
功效:止咳化痰;有健胃消食的功效。
主料:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克。
泡法:先將1000毫升左右的水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣,早晚飯後飲服。
5、薄荷甘草茶
功效:解熱消暑,對預防感冒有奇效。
主料:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克。
泡法:用500毫升開水,沖泡10分鐘後,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。
6、梨茶飲料
梨去皮切塊與茶葉同泡成梨茶飲料。有保肝助消化作用。
7、香蕉茶飲料
將香蕉剝皮研碎加入茶葉,再加適量蜜糖飲用,對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果顯著。
一、補血好氣色:桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克、桂圓50克。
製法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。
辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。
功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
二、養顏補氣潤肌:紅棗酒釀茶
喝紅茶預防流感
冬天喝茶以紅茶爲上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。
三、上火找綠茶幫忙
冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的`健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。
綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
四、口乾舌燥求助烏龍
烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。
而冬天裏室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對於怕冬季裏貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。
五、抑鬱不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶爲茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。
以茉莉花茶爲例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較爲理想的療效,對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇,尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。
薄荷甘草茶
功效:解熱祛燥、清涼解毒,有預防感冒的奇效。成分:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,做法:用500毫克開水,沖泡10分鐘後,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。
紫砂杯適合泡什麼茶
粗陶壺適合泡什麼茶
適合男人喝的養生茶有哪些
冬季泡什麼茶養生
保溫杯適合泡什麼茶
青花瓷適合泡什麼茶
紫砂壺適合泡什麼茶
秋季適合泡什麼茶喝
適合女人的養生茶
冬天喝什麼養生茶好 適合冬季喝的養生茶
天青泥適合泡什麼茶
春天適合喝什麼茶養生
朱泥壺適合泡什麼茶
西施壺適合泡什麼茶
柴燒壺適合泡什麼茶
女人冬天適合喝什麼養生茶
汝窯壺適合泡什麼茶
春季養生適合喝什麼茶
底槽清適合泡什麼茶
男人夏天適合泡什麼茶 男人夏天具體適合泡什麼茶
秋冬適合喝什麼茶養生
50歲適合喝什麼養生茶
胖人適合什麼髮型 胖人適合長髮還是短髮胖人適合什麼樣的短髮胖人適合什麼樣的長髮胖臉女生適合什麼劉海
蓋碗適合泡什麼茶呢
秋冬適合煮什麼養生茶
適合男生喝的12種養生茶
春季適合喝什麼茶養生
女人適合喝什麼養生茶?
玻璃杯適合泡什麼茶
養生茶功效和適合什麼人羣
秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒
泡茶養生用什麼東西泡好
什麼茶適合保溫杯泡