適合女人喝的美容養顏茶

適合女人喝的美容養顏茶，女人對於美容養顏的東西是很難抗拒的，在生活中很多茶具有這樣的效果而且時非常適合女人去選擇的，以下分享適合女人喝的美容養顏茶。

適合女人喝的美容養顏茶1

日常生活中有助於美容養顏的茶有很多種，如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、人蔘茶等，不同的茶對人體有不同的.作用效果，如玫瑰花茶可安神理氣，茉莉花茶可清熱利溼，菊花茶可清肝明目，人蔘茶可補氣養血，對於美容養顏具有一定的輔助作用。

但是不同的茶性質不同，不是適合於所有人，如體寒者不宜飲用寒涼性質的茉莉花茶和菊花茶，體熱者不宜飲用人蔘茶。此外，可輔助美容養顏的茶不止以上幾種，具體喝哪種茶要根據個人體質而定。

想要美容養顏，喝茶只能起到輔助作用，還要進行生活方式的改善，如保持作息規律，避免熬夜、勞累；注意飲食營養均衡，避免辛辣刺激、生冷飲食；保持心態平和，避免焦慮、生氣；適當進行體育鍛煉，避免久坐、久站等，可有助於養成良好的體質，促進機體新陳代謝，對美容養顏具有促進作用。

適合女人喝的美容養顏茶2

【鮮花茶】

千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養顏功效。

泡製：

1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏裏。

2、純淨水燒至沸騰，衝進壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。

材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。

提醒：

●未加任何茶葉的'花草茶，稱爲鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態。●需沸水沖泡。

●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不乾淨。鮮花茶3泡即可棄。

花草茶要訣

●最好用純淨水，不可直接用自來水。

●最好100攝氏度沸水沖泡。

●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味。

●一般花草茶可保存一年，一年後其營養功效和顏色都會受到影響，因爲草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會發生降解。花草茶買回家後，置於通風乾燥處保藏，也可置於冰箱內，但注意不要和其他食品串味。

適合女人喝的美容養顏茶3

是不是特別羨慕別人的皮膚光滑水嫩，就算是天生黑一些也是充滿光澤?是不是經常豔羨別人有一雙明亮的眼睛，即使眼睛不大但很有靈氣和神韻?是不是很嫉妒別人明明比你年輕，但是氣色比你好了不止五六歲?

難道別人天生就比我們長得好看嗎?並不是。25歲前的容顏來自父母，25歲之後的顏值靠的是自己。沒有醜女人，只有懶女人。拋棄懶惰，跟小編一起喝點美容養顏茶吧，這些茶會讓我們一點點變美。

1、皮膚暗淡色斑多，喝點薏仁山楂茶

皮膚暗淡色斑多，表面上是皮膚的問題，實際上是內裏出了毛病。女性的皮膚問題十有八九是毒素和溼氣的原因。毒素淤積，排不出去，越積越多，而溼氣過重更是讓毒素排出去的可能性越來越小，皮膚自然不會好。

山楂含有豐富的抗氧化成分，能促進體內速度排出，而薏仁則是除溼的好手，雙管齊下，皮膚自然白皙水嫩。

5克去核山楂，10克炒熟的薏仁，一起煮成湯當茶喝。

注意：山楂有收縮子宮、促進淤血排出的作用，孕婦就不要用這款茶來美容了，等生完寶寶再喝也不遲。

2、眼睛渾濁無神，喝點枸杞菊花茶

菊花的作用不僅是清熱降火，緩解現代人的壓力和焦慮，它所含的維生素A還能保護我們的雙眼，尤其是對於眼睛乾澀的症狀特別有效。菊花搭上自古就有滋陰養腎、補血明目的枸杞，想要雙眼再變得渾濁無神都困難。

10克杭白菊，10克枸杞，放在保溫壺中用開水沖泡，一天的量就夠了。堅持喝一個月，眼睛會越來越有神。(注意：隔夜的`就倒掉，每天喝新鮮的。)

3、氣色差顯老，喝點棗參茶

經常聽到“一白遮百醜”，似乎女人最重要的是白。其實女人本質上最重要的應該是“氣色”，氣色好，即使你是個黑妹，也是光彩奪目的黑珍珠。氣色差，就算白也只是蒼白。

想要補氣色，最簡單的就是喝點棗參茶：去核紅棗5顆，西洋參5克，煮成湯後每天當茶喝。女人喝了能夠補血益氣，由內而外地散發好氣色。

皮膚好了，眼睛亮了，氣色上來了，還愁不會變美?美麗需要時間的累積，記得要持之以恆，某一天你就會發現自己已經成了別的女人羨慕的那種類型。