人一喝酒就醉是怎麼回事

人一喝酒就醉是怎麼回事，現代社會的人們總是要面對各式各樣的社交，特別是步入職場的年輕朋友，總是避免不了喝酒的場合，但飲酒也應該要注意規範，接下來便詳細介紹人一喝酒就醉是怎麼回事。

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喝酒容易醉，主要是因爲進入人體的乙醇不能及時被代謝排出，反而隨着血液進行循環，從而增強了抑制性神經的活動，抑制興奮性的神經的活動。

酒的主要成分是乙醇，正常來說，在小腸吸收進入血液循環，其中約百分之十的'乙醇需經肝臟代謝，此過程中需要乙醇脫氫酶將乙醇轉化爲乙醛，再由乙醛脫氫酶把乙醛轉化爲乙酸，最後分解爲二氧化碳和水。

當人們大量飲酒，或者體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶缺乏，或活性較低時，會使乙醇、乙醛在體內蓄積，不僅會增強抑制性神經的活動，還會抑制興奮性的神經的活動，使得大腦中的神經活動被抑制，就會引發相應的醉酒表現，如噁心、嘔吐等。

其次，當酒精及其代謝產物和神經系統相互作用時，還會表現出語無倫次、不辨方向等行爲。

一喝酒就喝醉大多是酒精含量過高、缺乏解酒酶或慢性胃炎等造成。

1、酒精含量過高

若患者飲用的酒爲酒精含量過高的白酒，容易在喝酒後出現喝醉的情況。對於此種情況的患者，應儘量避免飲酒，少量飲用後可選擇適當食用葡萄，有助於解酒。

2、缺乏解酒酶

由於酒精在進入機體後，需要藉助機體內的乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶等物質來分解酒精，而部分患者天生缺乏上述物質，所以在飲酒後容易出現醉酒的情況。建議此類患者少喝酒，無法避免飲酒時，也應選擇喝紅酒、啤酒等度數低的酒。

3、慢性胃炎

是臨牀上比較常見的一種胃部疾病，其病因包括生物因素、免疫因素以及物理因素等，而酒精可對胃黏膜造成刺激，所以慢性胃炎的患者在飲酒後也容易出現醉酒的情況。慢性胃炎的患者可在醫生指導下服用抑酸藥物治療，例如雷貝拉唑鈉、奧美拉唑鈉等。

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我村裏的李大爺和王大爺，兩人曾一起上過班，有着幾十年的交情。

兩人的愛好出奇的相似，除了下棋、釣魚，就是喝酒了，沒事兩人就“鬼混”在一起喝酒。

王大爺是村裏出了名的“嘴炮”，只要和酒沾邊的東西，不吹渾身不舒服，經常一句“我千杯不醉”掛在嘴邊，而且喝酒不太講究，怎麼舒服怎麼來，經常做一些常人不敢做的事。

李大爺雖然狂放不羈，但喝酒有自己的一套準則：只喝糧食酒！

平時有朋友過來，都會親自去超市挑選，沒個半小時回不了家，爲人誠懇，處事井井有條。

王大爺雖號稱“我千杯不醉”，但也有栽跟頭的時候，遇上真正的行家，三兩下就喝醉了，其實這和他平時不講究的喝酒習慣有關。

生活中，很多人其實還沒有王大爺這麼能喝，也許一杯下肚就醉了，排開身體因素來講，很大可能是我們沒有掌握喝酒的訣竅。

我平時也愛喝酒，身邊有不少喝酒的行家，有的堪稱是酒場“老手”，喝酒對他們來說不說跟喝水一樣簡單，喝醉這種事很難在他們身上出現。

他們告訴了我一些喝酒的技巧，喝完不僅不上頭，還不會頭疼或者喝醉。

1、只喝糧食酒

前面說的李大爺或許知道一些喝酒的門道，只喝糧食酒！

白酒分爲糧食酒和酒精酒。

酒精酒工藝簡單、成本低、產量高，原料是廉價的甘蔗、薯類等糧食，釀製成食用酒精後，因香味不足，需要用香料、香精勾兌來模擬糧食酒的風味。

喝完容易口感頭疼，醉酒的可能性也更高，常喝對身體影響比較大。

糧食酒工藝複雜很多，需手工操作，而且原料來源純粹，僅有糧食和水，沒有外來添加物質，工藝和原料決定了它的品質和安全性，喝完不上頭，喝醉了第二天也不頭疼。

如果你喜歡喝酒，可以學學李大爺，堅持不亂喝白酒。

2、不混飲

現在的飲品種類很多，豐富了人們的生活，人們也創新出各種各樣的喝法，其中混酒是比較流行一種喝法。

比如說白酒+啤酒、白酒+可樂雪碧、白酒+雞尾酒等，看着新穎時髦，其實對身體影響更大。

白酒和一些飲品兌在一起喝，會讓兩種飲品出現“協同作用”，使人醉的'更快，我親身試驗過白酒兌可樂，確實醉的更快。

愛喝酒本沒有錯，但也要愛惜自己的身體，拒絕混飲。

3、切忌一口悶

白酒不同於啤酒，它的度數遠高於啤酒。

啤酒的喝法是大杯暢飲，要的是爽快，本身度數不高，一口悶問題都不大。

而白酒則是小抿多飲，更注重“品”。

白酒是糧食精華，香氣馥郁、味道飽滿，囫圇吞棗式的喝，只會讓你體驗到白酒的苦辣衝，難以享受到白酒的香醇綿柔，大口喝無疑是糟蹋了一杯美酒。

並且白酒度數高、烈性強，好不好喝不說，酒量一般的人，一口悶後，多半要被“撂倒”。

4、多吃主食，杜絕空腹

前面說的王大爺對決喝酒的行家，一部分原因就是喜歡空腹飲酒，結果着了人家的道。

空腹喝酒，會讓身體更快地吸收酒精，加速醉酒，而且肚子裏沒有食物的保護，對腸胃的傷害也比較大。

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致你快速醉酒的罪魁禍首，建議收藏起來看。

【1】喝酒喝得太快

不少年輕朋友在職場上喝酒比較生澀，可能別人給他敬酒，他擡起來就幹了，殊不知別人只是抿一小口，畢竟喝酒這個事，現在沒人願意強迫你，而表達自己誠意的方式也不止這一種，如果語言得當，可能比一口悶顯得更有誠意。

所以各位年輕朋友們在喝酒的時候千萬不要逞能，量力而行，畢竟大家出來喝酒是爲了開心或是談事的，喝醉了不僅給人添麻煩，而且對自己身體不好。

【2】喝酒時沒有喝水

有不少的年輕朋友可能會疑惑爲什麼那些天天喝酒的領導、朋友，在喝酒的時候總是會在酒杯旁邊放一瓶礦泉水，而且他們在喝酒的時候，會一直不停的在喝水。

實際這樣做是有依據的，喝酒的時候喝水，不僅能加速身體新陳代謝，同時能夠稀釋身體裏的酒精，讓身體分解酒精的壓力變小，這樣就變相的讓自己的酒量“變大”了，所以學起來，下次喝酒的時候喝點水。

【3】喝酒前沒有吃點東西

不知道從什麼時候起，有了“上桌先喝三杯”的說法，年輕朋友可能不瞭解，實際這樣是非常的傷胃而且易醉的，白酒在一定程度上能促進食慾，促進腸胃消化，但是如果空腹去喝酒就不行了。

不僅加劇了身體分解酒精的負擔，而且吸收酒精也會更快，變得更容易喝醉，所以有的老酒民在喝酒前會吃點東西，以避免空腹喝酒的情況出現，如果知道是沒法先吃東西的酒局，不妨先去小超市買根烤腸巧克力之類的吃吃，就就解決了。

【4】沒有喝純糧酒

現在喝酒的人，最忌諱喝到酒精勾兌酒和劣質酒，這樣的酒不僅僅會因爲添加劑在身體裏堆積而傷身，可能口感也不太好，而因爲價格朋友的原因，還是不少的酒友會去購買。

實際如果要喝酒，還是喝純糧酒爲佳，無論是朋友聚會還是自飲，純糧酒都是口感又好又不傷身的存在。

有的朋友可能覺得純糧酒都是名酒貴酒，自己負擔起來有一定的經濟壓力，然而事情不是這樣的，現在的`純糧酒也有不少是物美價廉的，比如這兩款。

【蒸臺坤沙酒】

這款酒可能只在小衆圈子裏出名，但是如果要接觸到好酒，醬香型白酒是必不可少的，這款蒸臺坤沙酒便是其中的一員，“坤沙”這個詞本來是貴州當地的方言，同時也代表了醬香酒的最高等級，而這款酒作爲一款平價酒卻依然採用了坤沙等級的釀造工藝。

在選材上這款酒也絲毫不含糊，對標茅臺採用了同樣的紅纓子糯高粱以及赤沙河水釀造，這樣釀造出的酒，其酒質自然是非常不錯的，因爲其釀酒師不忘初心，這款酒採用了大公斤瓶包裝，口糧酒的價格，實惠的瓶裝，高品質的酒體，這樣形成的性價比，再適合剛開始喝酒的朋友不過了。

【黃蓋玻汾】

這款酒是清香型中的經典了，說它是經典是因爲它的名氣真的很大，作爲隨時隨地都能買到的光瓶酒，出人意料的它是一款純糧酒，不僅在口感上清甜爽冽，而且回甘明顯，唯一的問題就是後韻微短，但是這絲毫不影響它的性價比，百元級的價格，優秀的酒體，黃蓋玻汾你值得去嘗試。