怎樣喝酒不容易醉 吃什麼喝酒不容易醉
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
【導讀】:小週末的下班後,終於可以解除累積一個禮拜的壓力,許多人都會選擇和朋友約去喝一杯放鬆心情,不過喝太多害隔天宿醉,就可能會毀了美好的週末假期,應該怎麼喝纔不會醉呢?
3種讓你喝不醉的下酒飲食,吃對、喝對,就不怕第2天宿醉纏身啦!
日本居酒屋都會販售豬肉串、雞肉串,或是生魚片的下酒菜,這其實不只是爲了好吃,更有維持健康的道理!人體分解酒精的時候,肝臟會需要蛋白質、維生素B1來幫助運作,而豬肉就同時富含這2種營養素,加上燒肉串常常會搭配含有維生素和大蒜素的長蔥,絕對是最好的下酒菜選擇!
五顏六色的彩色蔬菜含有維生素A、維生素C,及維生素E等各式各樣的營養素,對於身體分解酒精有所助益,因此多攝取花椰菜、甜椒、紅蘿蔔和酪梨等沙拉中常見的食材,就可以減低酒精對身體的傷害。
酒精會利尿,因此喝完酒後常常都會跑廁所,體內的水分被大量排出就會使身體缺水,此時再繼續喝酒會使體內血液酒精濃度變高,變得更容易醉。喝酒的時候,千萬不要忘記同時補充水分,這樣可以使酒精對胃部刺激較小,也能讓你不容易喝多、宿醉。 2017-03-31指甲豎紋 指甲上有豎紋吃什麼 指甲上有豎紋是怎麼回事
測試:你喝醉酒後會幹啥出格事
12星座喝醉酒後會說什麼真心話
喝酒前喝解酒藥有用嗎 解酒藥什麼時候吃
孕婦可以喝雄黃酒嗎 小孩能喝雄黃酒嗎 什麼人不能喝雄黃酒
陳情令藍忘機喝醉是第幾集 陳情令藍湛醉酒劇情介紹
經常抽菸喝酒的女人容易宮外孕
喝酒臉紅好還是不紅好 喝酒臉紅的人能不能喝酒
男人喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒上臉的人練酒量更危險 喝酒上臉的人能不能喝酒
醉酒男子腳踹電梯門墜井身亡 母親稱其在家不喝酒
喝啤酒對皮膚有好處嗎 喝啤酒美容的方法
你以爲喝白酒的都是醉鬼?這幾點白酒養生你瞭解嗎
喝不完的啤酒有什麼用 喝不完的啤酒怎麼保存
喝酒宿醉後美容護膚小竅門
酒後喝咖啡可以解宿醉?8大解宿醉方法大解密!
喝酒前吃什麼不容易醉酒?喝酒前吃什麼不容易醉?
爲什麼喝咖啡會醉 喝咖啡醉了怎麼辦
崔雪莉醉酒直播怎麼回事 雪莉醉酒直播被批什麼情況
紅酒一天喝多少最好 什麼人不適合喝紅酒
醉瓜用的酒是什麼 醉瓜除了伏加特還能放什麼酒
喝酒臉紅易患癌 嗜酒者要注意
爲什麼啤酒容易醉白酒不容易醉 喝啤酒容易醉的原因
陳情令藍忘機醉酒偷雞是第幾集 原著藍忘機一共喝醉了幾次