普洱茶長期喝有害處嗎

普洱茶長期喝有害處嗎，作爲普洱茶來說，每個人都不一定會適合喝，有些患者喝普洱茶是有壞處的，比如喝普洱茶會導致人體出現胃液分泌異常登等等，那麼普洱茶長期喝有害處嗎？

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普洱茶長期喝有害處，普洱茶長期喝有可能導致鈣的流失、在牙齒上留下茶渣、頭痛、噁心和嘔吐、影響人體的造血功能、腹脹和腹瀉等害處。

1、導致鈣的流失：長期飲用普洱茶會導致鈣的流失。

2、在牙齒上留下茶渣：普洱茶含有更多的色素，如果喝太多後不注意刷牙，很容易在牙齒上留下茶渣。

3、頭痛、噁心和嘔吐：高血糖、低血糖和低血壓患者長期使用後易出現頭痛、噁心和嘔吐。

4、影響人體的造血功能：會影響人體的造血功能，貧血和月經患者不宜飲用。

5、腹脹和腹瀉：普洱茶是涼的，長期飲用會引起腸胃不適，導致腹脹和腹瀉，不要空腹喝普洱茶。過量飲用普洱茶容易引起失眠，普洱茶不宜過濃，不宜空腹飲用，不宜冷飲，同時注意控制每日飲用量。

長期適量飲用普洱茶對身體有好處，過量食用則可能對身體有害。

1.普洱茶又稱普雨茶、大葉茶，具有清熱利水、消食醒神的作用。現代研究發現普洱茶有減肥降脂、養胃消食、抑菌消炎、減緩衰老、醒酒解毒等功效。

2.長期適量飲用普洱茶，可降低血中膽固醇及甘油三脂，對肥胖、高血壓和動脈硬化有一定益處；飲用適宜濃度的普洱茶，不但不刺激胃腸，還可起到養胃護胃的作用。

普洱茶有抑菌消炎作用，可去除口腔異味，保護牙齒，可治療腸道炎症；普洱茶所含兒茶素類化合物具有抗衰老的`作用，長期飲用可減緩衰老；普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒。

3.需要注意的是過量飲用普洱茶會容易引起失眠，而且普洱茶不宜過濃，不宜空腹，不宜冷飲，同時需注意控制每日飲用量，不可過量飲用。

每天喝普洱茶有什麼壞處

壞處一：不宜喝新茶，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝，不然喝出的壞處會很多；

壞處二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀；

普洱茶長期喝有害處嗎2

可能會出現貧血

普洱茶中含有鞣酸以及單寧酸，這些物資進入體內後，會餓體內的鈣離子產生化學反應，無益於人體對於鐵的吸取

久而久之，將會造成血虛的徵象，會影響身材的造血功效。女人本便是不同於男子的一個羣體，由於特別的生理期，大多數女人都有血虛的徵象，若是時常喝普洱茶，會加劇這一徵象。

會影響牙齒的美觀

普洱茶有利於牙齒康健，可以防備蛀牙，然而，普洱茶中有大量的茶色素，女性喝普洱茶會致使這些茶色素殘留在牙齒上，涌現茶漬斑。對應愛美的女性來講，擁有一口明淨的牙齒會讓她們的`形象更好，然而，茶漬斑的涌現無疑會給形象減分。

長期喝普洱茶的壞處不利於鈣的吸收

普洱茶中的含有大量的氟，這類物質是無比有利於牙齒康健的，然而，要是大量進入人體，則會影響鈣質的吸取。由於氟會以及體內的鈣離子產生反映，將體內的鈣質中以及失。正在長身材的孩子以及中老年人最佳不要恆久喝普洱茶。

會出現頭暈現象

普洱茶中含有的身分可以或許快速將體內的血糖中以及失，恆久喝普洱茶會大大降低體內的血糖，造成低血糖、低血壓的病症。這也是非常無益於身體健康的，會讓人的身材越發衰弱，時常感觸頭暈大概噁心。

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長期喝普洱茶的危害主要有損傷胃粘膜、引起大便祕結、導致失眠、引發貧血。具體如下：

1、損傷胃粘膜：長期喝普洱茶會損傷胃粘膜。普洱茶裏面含有大量的咖啡因、茶鹼等成分，這些成分具有很強的刺激性，長期喝普洱茶會對胃粘膜造成刺激，引起胃粘膜出現損傷，誘發潰瘍或者穿孔的危險。

2、引起大便祕結：長期喝普洱茶會引起大便祕結。普洱茶裏面含有大量的茶多酚等成分，這些成分具有很強的收斂性，會導致胃腸道蠕動緩慢，從而影響食物的消化和吸收，時間長了就有可能會出現大便祕結的情況。

3、導致失眠：長期喝普洱茶會導致失眠。普洱茶裏面含有大量的咖啡因等成分，這些物質對大腦皮層具有明顯的興奮作用，長期喝普洱茶會導致大腦處於極度興奮狀態，從而出現失眠的情況。

4、引發貧血：長期喝普洱茶會引發貧血。普洱茶裏面含有鞣酸，這種物質會和食物中的鐵形成不能被人體吸收的沉澱物，而鐵是人體造血必需的原材料之一，因此長期喝普洱茶容易導致患者出現貧血的情況。

長期喝普洱茶的`壞處：

第一點：經常喝新茶，易誘發胃病。由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝，不然喝出的壞處會很多。

第二點：經常空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

第三點：發燒還喝茶無異於“火上澆油”，因爲茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，同時會使藥物的降溫作用大減以至消失。