保健按摩治療疾病的12個功能
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按摩之所以能夠治病,主要是通過按摩手法達到活血化疲,舒通經絡,整復骨、關節錯位和調節人體內的氣、血、津液及內臟功能來實現的。
按摩可以疏通經絡、祛痕散結、消腫止痛、促進細胞再生,能有效提高肌肉的張力和工作能力,緩解或消除肌肉疲勞,解除肌緊張和肌痙攣,加強對損傷組織的修復和恢復。
按摩可以開通閉塞、促進血流,增進靜脈血和淋巴液的迴流;並可使動脈血管內的阻力降低,以致血管內的血流量增加、毛細血管的通透性增強和血管內壓力降低。
按摩可以調理臟腑、調養氣血,使陰陽平衡、氣血旺盛。故可提高機體的抗病能力和免疫功能,使體質增強。
按摩能使內臟神經興奮、消化腺分泌活躍、胃腸道肌肉張力增加及蠕動力增強,進而使機體的消化能力顯著改善。因而按摩可以調節脾胃功能,促進消化道的受納、腐熟、消化、吸收和排泄。
按摩可以利水滲溼、利尿通淋,促進新陳代謝,促使細胞的生長和體內有害物質(如尿素、尿酸等)的排除。
按摩能使皮神經興奮,有利於腺體的分泌,調節汗腺和皮脂腺的開合,並可改善皮溫。
按摩可以促進機體內的氣體交換,提高肺氣的宣發和肅降功能,促進新鮮空氣(氧氣)的吸人和廢氣(如二氧化碳氣)的排出,使壅塞的濁氣宣通,從而使心胸開朗,氣機調暢。
按摩可以糾正錯位,矯正畸形。有利於肌肉、肌鍵、韌帶滑脫或移位以及骨折、骨錯的整復和恢復。
按摩可以滑利關節、剝離粘連,用於治療肌肉、肌腿、韌帶等的陳舊性損傷、攣縮或粘連、關節屈伸不利等。按摩還可以增加肌肉組織的營養,增強肌肉、肌腿、韌帶等的彈性,防止肌痙攣和肌萎縮。
按摩可以增加神經的反射和調節功能。用輕、中級手法和短時間的按摩,可使神經興奮;過重手法和過長時間的按摩可使神經抑制。應該注意:按摩不同的神經節段可使不同的部位受到影響,這是神經節段性支配的反應。
按摩可以醒腦開竅,健腦寧神,安神定志,聰耳明目,通鼻攝涎。
按摩還可以消除水腫,降低脂肪,減軒體重。
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