強直性脊柱炎一般壽命是多少
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
強直性脊柱炎並不影響患者的壽命。
強直性脊柱炎不影響壽命,但可致殘:
1、強直性脊柱炎可引起致殘:
如果不積極治療,可能導致全身骨骼關節,尤其脊柱、髖關節及膝關節持續畸形,影響病人正常生活和工作,出現呼吸困難和心臟病等。
2、強直性脊柱炎可以通過適當的治療而控制症狀和炎症:
適當的鍛鍊、改善生活方式、藥物和手術治療可以最大限度提高生活質量,預防遠期關節畸形,並維持社交能力,一般不會影響壽命。建議患者積極到醫院,在醫生指導下采用相關治療措施。
強直性脊柱炎買保險有影響
強直性脊柱炎(AS)是一種具有遺傳傾向的慢性疾病,它主要表現爲脊柱關節炎和骶髂關節炎。這種疾病通常在20到30歲之間開始發病,男性患者居多。
此外,AS還會對患者的全身健康產生一系列負面影響,如視力問題、呼吸系統問題等等。因此,患有AS的人羣在購買保險時,需要注意以下幾個方面。
首先,患有AS的`人在購買保險時,需要告知保險公司自己的病情情況。這是因爲許多保險公司在承保之前會進行健康狀況評估,或者要求進行一些檢測。
如果保險買了之後,發現自己患有AS並且之前沒有告知保險公司,那麼保險公司可能會拒絕承擔治療費用,這對患者來說是無疑是一種沉重的負擔。
其次,患有AS的人在購買保險時,需要關注買的保險是否覆蓋AS的治療費用。如經驗所示,許多保險公司都不會承擔與AS有關的費用,這使得患有AS的人在購買保險時需要自己仔細覈對保險條款,選擇一份包含AS治療的保險。
最後,患有AS的人在購買保險時,應該對一些疾病或者傷害做些調查,這些疾病或傷害可能會直接或間接地加重AS的病情,並且可能會使得保險成本增加。這些疾病或傷害包括心臟病、肝臟疾病、肺部感染等等。
儘管買保險對患有AS的人羣可能會存在一些影響,但其仍然是一種維護健康和安全的重要方式。因此,患有AS的人在購買保險的時候,應該仔細覈對條款,關注保險細節,以確保自己的健康和利益能夠得到最大的保障。
當然,要預防和控制強直性脊柱炎,還需要定期進行體檢、保持規律的生活習慣、堅持體育鍛煉等等。總之,只有在慎重考慮後,選擇適合自己的保險,才能保障自己的健康和財產安全。
強直性脊柱炎病人如何休閒運動
強直性脊柱炎好發於運動量大及受傷的年輕人,如能在發病後維持健康的體能,對於隨疾病而來的身體與心理的創傷勢必能減少很多;
在這個人生中最需要衝刺打拼的階段,也能夠減少工作時的不順利。病友們在看完本文後,應該要能夠對於運動這項重要的課題,做一個適當的安排。
強直性脊柱炎會造成脊椎及周邊關節與附近肌腱韌帶的發炎,在每個人身上各關節的發病順序不盡相同,嚴重程度的差異更大。
因此要做什麼復健運動,可做什麼休閒運動也就有所不同,但目的都在儘量促進下面三項:
(1)柔軟度:最爲大家所熟知的,避免關節朝向黏連方向進行。
(2)肌力與肌耐力:對於日常生活與工作上是相當重要的,同時可減少受疾病侵犯之關節承受的力量,並預防骨質疏鬆的併發症;
(3)心肺耐力:可減少因疾病造成的肺弁酯AsA並且避免因活動量減少而使心血管與糖尿病等慢性病發生的機會增加。
強直性脊柱炎病人運動時有幾個基本原則:
(1)急性發炎的關節可完全休息幾天,不做運動,此時非類固醇消炎止痛藥物的使用是最重要的,並可加上一些物理治療,冰敷最能減緩疼痛,且能降低關節僵硬與肌肉痙攣,或使用溫水,對於僵硬的改善也有很好的效果,在AS這個時期通常不會太久。
(2)當疼痛減輕時,物理治療以溼熱敷爲佳,或加上電療,並開始漸進式運動,原則上順序是:增進關節活動範圍的運動a等長收縮式運動a等張收縮式運動a休閒運動,然而這幾項並非完全獨立無法並存的。
增進關節活動範圍的運動可維持良好的柔軟度,分爲主動式與被動式,主動式是由病人自己來做,較不易受傷且具有維持肌力的效果,尤以脊椎伸展運動最爲重要,髖關節、膝關節與肩關節在AS也常受侵犯,其活動範圍的維持也相當重要。
等長收縮式運動是肌肉收縮時,因受到阻力,肌肉長度並沒有改變的運動,因此不會增加關節內壓力,也不會對近關節面的骨頭造成破壞,最適於急性期剛過的關節。
等張式運動是肌肉收縮時,肌肉長度縮短或延長的運動,縮短時屬向心收縮,延長時屬離心收縮;
由於大部分強直性脊柱炎病人是處於慢性發炎期,向心收縮式等張運動是最適當的,而離心收縮的運動雖然對於鍛鍊肌力的效果最佳,但較容易受傷,對於發炎的關節來說是很不適當的。
舉例來說,上樓梯時大腿前側股四頭肌爲向心收縮,而下樓梯時主要是離心收縮。
(3)即使在慢性期,運動前後的準備活動比一般人更重要,每一次運動的安排應是:熱敷後暖身運動,暖身運動可以散步、原地踏步、或小跑步三到五分鐘來進行;
之後伸展運動,再來才進入主要運動,運動結束後,要確實收操,內容與運動前的伸展運動與暖身運動相同,收操比暖身更爲重要。
(4)休閒運動對於AS病人來說常是很重要的,可以調劑身心,肯定自我,應隨各個關節發炎程度不同而做調整,遵循的原則是發炎的關節最好是做輕度的運動,任何關節都不要長時間維持固定的姿勢。
下面分三種狀況來說明:
A、當AS隻影響到薦腸關節及腰椎時,大部分休閒運動都可以做,但因骨質已較正常人差,另韌帶與肌腱的發炎與鈣化,在生物力學上比較不耐衝撞,故應避免衝撞劇烈的情況。
B、影響到胸椎頸椎時,一些運動可能對發炎或已變形的脊椎造成太大的應力,如籃球、足球等球類運動或體操、芭雷舞蹈等;
另一些運動可能長時間維持某一種姿勢而使脊椎僵硬情形更爲嚴重,如自行車、跳繩或跑步等,做這些運動時就應該注意不要太劇烈或太久。
C、影響到下肢關節或肌腱時,很多陸上運動會增加對膝關節與踝關節的負荷。
D、影響到肩部關節時,一些投球或擊球的運動會增加其傷害,此時要避免從事這樣的活動。
(5)傳統上鍛鍊耐力的運動,無論是心肺耐力或肌耐力,都是強調長時間的,如慢跑、跳繩、有氧舞蹈、自行車或較輕的重量訓練等,AS的病人不適合長時間維持同一動作,因此要維持良好的耐力並不容易;
此時可採間歇式運動的方法,如原本要慢跑三十分鐘,現將之分爲三次十分鐘進行,又如跳繩二十分鐘,分爲十次兩分鐘,速度快一些;
讓心跳能達到最大心跳率(約爲220-年齡)的百分之七十到八十五,兩次之間稍做休息,這樣的鍛鍊效果並不會比連續運動要差,而對於運動的關節卻能給予適度的恢復。
大致說來,如只侵犯到薦腸關節與脊椎時,慢跑、跳繩、有氧舞蹈、自行車、向上爬樓梯都是適當的;
但若症狀較嚴重或侵犯到下肢關節,可採用以手操作的腳踏車,市面上較少見到,醫院的運動治療及健身房都有,但須注意以手部運動時,心跳率是較低的,大約只需達到最大心跳的百分之五十到六十五;
做重量訓練時,鍛鍊肌耐力的動作大約一次做二十至三十下,做三次,但要注意不要太重,因爲AS的病人負重力是較差的。
選擇運動項目時,應同時考慮做各種運動時關節受力大小與關節活動次數,而關節受力則又分好幾個方向,包括重力、正向應力、剪力等,舉例來說,散步或慢跑是最方便的,但要做到讓心跳提高到上述標準可能腳步要跨大,步頻要加快;
以致於最常受影響的薦腸關節受力與活動次數都大爲增加;相反的,爬樓梯與跳繩似乎蠻劇烈的',但心跳容易達到標準,薦腸關節活動度也不大,雖然薦腸關節受正向力似乎不小,但剪力比較小;
因此其受力與活動次數反而較少。每個人狀況不同,應嘗試找出能讓自己鍛鍊到而不會造成關節疼痛增加的運動,但須注意,採用間歇式運動時,是循序漸進的,且在發炎較嚴重的時期是絕對不適用的!
(6)水中運動對AS的病人來說是最好的,水本身對於關節與肌肉就有放鬆與按摩的效果,水的浮力能夠減少陸上運動中因重力而帶來的傷害,由於水施給人的阻力,游泳或水中步行對於肌耐力與心肺耐力都有很好的訓練效果。
蝶式或蛙式對於脊椎的活動是最多的,但如脊椎關節發炎厲害或已變形時,切記不可太過劇烈,以免造成脊椎進一步的傷害。
(7)深呼吸運動對AS病人來說是非常重要的,即使是胸椎已經變形的人,經由呼吸運動的訓練還是能夠維持良好的肺活量,以避免發生肺部的感染。
至於訓練的方法,除了下面介紹的第一項運動之外,還可以在水中做,將頸部以下浸入水中,頭部露出水面,慢慢深吸氣,此時吸氣的肌肉爲了對抗水的阻力必須用力,如此便可鍛鍊其肌力。
少數的情況會發生心肺病變,若有症狀的話,在運動時應降低運動強度,並且請教你的醫師。
白血病治癒後一般壽命
女子身患竹柱脊病 什麼是強直性脊柱炎
50歲肝硬化一般壽命
雪納瑞犬的壽命是多少
脊柱性肌肉萎縮表現
脊柱側彎的危害
找二婚一般花多少錢,二婚彩禮一般是多少錢
乳腺炎發燒一般多少度
水性漆的使用壽命是多久
牀一般是多少尺寸
流行性腦脊髓骨膜炎
貓的壽命一般有多少年,貓的智商等於人的幾歲
牀一般尺寸是多少
有甲亢的人一般壽命活多久啊
牧羊犬壽命多少年
太陽能熱水器壽命是多少年
國際空間站壽命多少年
隱性脊柱裂如何治療
牀的大小一般是多少
壽命最短的脊椎動物
伯恩山犬的壽命大多都是多少
怎麼練出男人最愛的脊柱溝?4招練出脊柱溝
玄鳳鸚鵡壽命多少年
強直性脊柱炎怎麼鍛鍊 強直性脊柱炎如何運動
土狗壽命一般多少年,怎樣判斷狗對你有感情
李宇春自曝患強直性脊柱炎 去年出現新狀況,石化了的感覺
婚慶報價一般是多少
強直性脊柱炎有哪些症狀?強直性脊柱炎的併發症是什麼
退休工資一般是多少
怎樣鑑別脊柱是否側彎
新能源汽車電池壽命一般多久
脊柱裂能治好嗎
蚊子的壽命有多長:一般只有3-7天壽命(圖)