新媽媽不可忽視產後瘙癢
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產婦身上癢可能是過敏、溼疹、毛囊炎等原因導致。
一、產後瘙癢的原因
產後瘙癢是指產後期間媽媽身體出現瘙癢的症狀。瘙癢通常是由於皮膚過度乾燥或者受到異物侵害所引起的。本質上,產後瘙癢是一種輕微的過敏反應,源自於新媽媽的新陳代謝、激素水平和身體變化。
首先,新媽媽的激素水平會在產後降低,特別是雌激素水平。因此,當新媽媽的雌激素水平降低時,身體就會失去一種特定類型的保溼劑,這種保溼劑可以保持皮膚表面的水分,並預防皮膚過於乾燥。
其次,產後出現的瘙癢也可能是因爲身體從懷孕期間的體重變化中恢復過來。這時,皮膚的伸展會導致表皮層變薄,從而變得更加敏感和乾燥。
最後,如果新媽媽在手術剖腹產術後無法立即進食或飲水,她的身體就會變得排水不暢,因此可能受到液體積聚的困擾。這種情況極易導致體內毒素積聚,從而導致瘙癢的產生。
二、產後瘙癢的症狀
產後瘙癢的症狀包括皮膚髮紅、刺痛、乾燥和瘙癢。新媽媽的皮膚可能會出現紅色小斑點,皮膚表面感覺刺痛、灼熱或發癢,甚至有可能出現皮膚蛻皮現象。
除此之外,新媽媽不應忽視 相關的心理症狀。產後期間,女性經歷了許多生理和心理上的變化,她們對嬰兒的照顧可能會產生焦慮情緒,這種情緒很容易產生瘙癢的感覺。當然,不管對於哪種原因,患者都需要理智對待這種癢症,通過專業的.諮詢和治療獲得良好的效果。
三、預防和治療方法
產後瘙癢是可避免和可治療的。爲了降低產後瘙癢的發生率,新媽媽最好採取以下措施:
1. 多喝水:多飲水、茶和其他無糖飲料,是保持身體水分的好方法。這有助於減輕乾燥的症狀。
2. 活動身體:適度的運動不僅對新媽媽的身體康復有益,酣暢淋漓的運動還能增強她的免疫力、刺激新陳代謝、釋放緊張情緒,減輕產後瘙癢感。
3. 保持溫度適宜:在過渡季節,室內氣溫會忽冷忽熱,並經常打開熱風機、空調等器具,爲了提高騰瘙癢的負擔,建議媽媽穿上合適的衣服,並保持室內溫度適宜。
4. 接受溫和按摩:給身體適當的按摩有助於刺激新陳代謝,促進身體康復。新媽媽不妨嘗試自我按摩、物理治療、手工按摩或專業的理療。
5. 使用好的保溼品:微量元素缺乏、進食富含油脂食品的媽媽,皮膚的過早老化或乾燥易出現。建議使用乳液、保溼霜等護膚品,及時補水、保溼護理之時可以減輕瘙癢的發生和危害。
NO1:丘疹
多數是在生產第一胎的孕婦身上發生(但經產婦也有可能發生,平均每200個初產婦就有一人會有癢疹。雖然多數人是在懷孕的後3個月發生分人會延續到產後,甚至在產後纔出現。)
原因:發病的原因,目前尚未弄清。有些文獻指出,癢疹和妊娠紋的產生很有關係,懷孕期間體重增加太多的產婦比較容易得。
症狀:非常癢,先在肚皮上,尤其是妊娠紋的附近,產生一些小小的紅疹,逐漸融合成一片,慢慢蔓延到大腿。
消失:孕婦癢疹通常在產後1—3個月就會消失。
NO2:蕁麻疹
蕁麻疹又稱風疹塊,原因很多,有些人是因爲食物、藥物所引起,有些人則和情緒壓力有關。
原因:
(1)吃米酒類料理:因爲中國人有坐月子的習俗,多少會接觸到一些平常少吃的食物,尤其是南方人常會有米酒類的料理,會讓蕁麻疹發得更厲害。
(2)壓力:身體的虛弱加上照顧小寶寶的情緒壓力,使得體質改變,蕁麻疹因而不容易控制。
症狀:是紅紅的丘疹,像是蚊子叮的腫塊,慢慢融合成一大片。全身都會發作,搔抓後紅疹會變得更明顯,癢感也會更厲害。
改善:蕁麻疹通常要半年或更久的時間才能改善。厲害的癢感需要用口服藥才能控制。
NO3:汗腺炎,就是俗稱痱子
原因:傳統上坐月子期間是不可以洗澡的。而且十白產婦受風寒,常要把身體包得緊緊的,又要儘量躺在牀上,這對於怕熱、容易流汗的.人真的是一大考驗。當汗腺排汗功能受到阻礙就容易發炎。
症狀:痱子的症狀就是在容易流汗的軀幹,尤其是長期悶在牀上的背部產生細小的一顆顆刺癢的紅丘疹。
改善:痱子很容易治療,只要注意室溫不要太高,流汗多時用毛巾擦拭乾淨,通常就能改善。
NO4:微菌感染,常見的是汗斑
原因:同樣也是因爲產後坐月子,不能洗澡又悶熱多汗所產生。
症狀:通常就發生在軀幹、腋下、頸部等易積汗水的皺摺部分。在皮膚上呈現淡褐色或脫色的橢圓形斑塊(1釐米以下),有時候也會互相融合成一大片。平常症狀不明顯,但是一流汗就覺得很癢。
如果發生了產後瘙癢症狀,新媽媽可以採取以下治療方法:
1. 打溼冷敷:可以使用溼冷毛巾或冰塊來打溼瘙癢的部位,這可以減輕皮膚的乾燥和瘙癢感。
2. 清潔:當發生瘙癢時,新媽媽應該儘量避免使用肥皂或其他化學品洗皮膚,這會使皮膚變得更加乾燥。取而代之的,用溫水輕輕清洗或乾淨的蒸餾水洗手,避免過度曬太陽,同時減輕瘙癢的發生。
3. 點藥:使用藥物也是緩解產後瘙癢的'有效方法。最好的選擇當然是在醫生的指導下使用適當的藥物,如抗組胺藥、環狀抗黴菌藥或其他局部藥品,以殺滅病原體、減輕起病症的速度、減輕瘙癢等症狀。
總之,新媽媽應該保持積極樂觀的心態,接受足夠的榮譽和支持,並有意識地避免或治療產後瘙癢。早期發現並採取適當的預防措施是降低產後瘙癢風險的關鍵。儘管產後瘙癢通常不會造成嚴重的傷害,但它確實會妨礙新媽媽的日常生活和撫育嬰兒的能力。通過詳細瞭解產後瘙癢的原因、症狀和治療方法,新媽媽們可以輕鬆地處理這種輕微的產後症狀。
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