治療近視的對症按摩法
本文已影響2.14K人
本文已影響2.14K人
按摩要點
按摩法治療近視,可以用兩個字來概括,一日“養”,二日“通”。“養”指的是養肝和養腎。中醫認爲,肝開竅於目,肝血不足,易使雙目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝。另外,腎對於眼睛的影響也很重要。精氣足,則耳聰目明,因此,明目還需養腎。而近視的根源,在於視疲勞,對於眼睛周圍區域及穴位的按摩,可以有效緩解視疲勞,活血通絡,這便是“通”字的含義。總的來說,有助於養肝和固腎的穴位,對於治療近視都是有益的,眼睛周圍的穴位,則是緩解視疲勞的首選。
推薦穴位
按揉睛明穴
位置:目內眥角稍上方凹陷處。
按摩方法:取仰臥位或坐位,用拇指與食指或中指指尖按於兩側睛明穴,待出現酸脹感時,由輕漸重,邊按邊揉,使酸脹感傳導擴散到眼區,時間約2分鐘。
祛病功效:緩解眼睛疲勞,恢復視力,對治療眼睛充血、紅腫、水腫等有效果。此外,配合鼻子周圍的穴位一起按摩,能夠緩解鼻塞等症狀。
按揉魚腰穴
位置:瞳孔直上,眉毛的中點。
按摩方法:雙手中指指腹分別按於兩側魚腰穴上,順時針方向按揉2分鐘,手法宜輕柔,以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效:治療眉棱骨痛、眼瞼下垂、目赤腫痛、目翳、近視等眼部疾病。
按揉太陽穴
位置:在頭側,眉梢與眼外角延續交叉處,向後約1橫指的凹陷中。
按摩方法:雙手食指指腹分別按於兩側太陽穴,順時針方向按揉約2分鐘,局部有酸脹感爲佳。如需要較大範圍或力量較重的按揉,可以用兩手的魚際部代替食指。手法宜輕柔,意念集中於太陽穴。
祛病功效:治療感冒、頭痛發熱、頭痛頭暈、目赤腫痛、近視等。
遠視眼比近視眼更需治療?
怎麼治療近視最有效?5種治療法告別“四眼郎”
兒童近視怎麼治療
小兒按摩的保健性治療
頭部按摩治療脫髮
按摩可以每天按嗎 按摩可以治療近視眼嗎
厭學症的治療方法
治療近視的自我按摩方法
穴位按摩治療鼠標手
足療按摩的手法
按摩治療失眠最好最快的方法
假性近視怎麼治療
打乒乓球能治療近視嗎
複方丹蔘+局部按摩治療新生兒硬腫症
遠離近視:預防重於治療
足部按摩治療妊娠嘔吐
複方丹蔘+局部按摩治療新生兒硬腫症[精]
按摩治早迣簡單快速的方法的視頻
小兒支氣管炎的按摩治療方法
小孩鼻炎怎麼按摩治療
孕婦感冒怎麼辦 試試中醫按摩治療法
按摩三個穴位治療失眠
瘦身按摩法視頻
打乒乓球治療近視嗎
怎樣可以治療近視
耳鳴的按摩治療方法
孩子近視了怎麼辦 治療青少年近視眼的方法有哪些
兒童近視治療儀有用嗎
按摩能治療閉經嗎
小兒過敏性鼻炎的按摩治療法
有助緩解近視的按摩與食療方法
治療焦慮症的方法
按摩治療性功能障礙