冬瓜汁能減肥嗎 冬瓜汁加白醋能祛斑嗎
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【導讀】:冬瓜是大家日常生活中都會吃到的蔬菜,冬瓜除了能炒能煲湯外,還能把冬瓜打成汁喝。那冬瓜汁有哪些好處呢?冬瓜汁能減肥嗎?冬瓜汁加白醋能祛斑嗎?
冬瓜榨汁喝是可以減肥的,冬瓜汁有清熱解毒利尿的功效,可以去水腫,對水腫型肥胖的人是非常有用的,水腫是因爲身體中大量的水分排不出,積聚在身體裏面就形成肥胖,而冬瓜汁此時可以排尿去水腫。同時其中含有的一些成分還有減肥的功效,比如冬瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質,它可以防止人體發胖,對減肥貢獻不小。
冬瓜汁除了擁有減肥的功效外,還含有豐富的營養,尤其是維生素C含量豐富,還含有一些微量元素鉀,能美容養顏,同時還含有天然消炎成分,能預防高血壓和高血脂以及動脈硬化等多種疾病的發生。
喝生冬瓜汁的注意事項:
冬瓜汁雖然能夠減肥、美容養顏,但是也不是所有人都適合喝冬瓜汁的。對於那些脾胃虛寒以及久病體虛的人羣是不適合喝冬瓜汁的,因爲冬瓜汁性質寒涼,脾胃虛寒喝冬瓜汁有可能讓身體虛弱的症狀加重。冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜,要想長胖的人則不要吃。另外那些正在服用滋補類中藥材的人羣,也不適合喝凍果汁,不然會讓滋補性中藥材的藥性減弱,起不到應有的功效。
臉上長斑是很多女性感到煩惱的一件事情,那麼用冬瓜汁加白醋有一定的去斑功效的。因爲冬瓜汁加白醋對女性的內分泌的有很不錯的調理功效,能提高卵巢功能,避免內分泌紊亂引發皮膚色斑,另外白醋中還有一些消炎殺菌成分,同時也有一些抗氧化成分,它們可以直接作用於皮膚細胞,能減少色素對皮膚細胞的侵害,也能避免色素在皮膚表層沉積,從而也就起到了淡化和消除色斑的作用。
冬瓜汁加白醋的使用方法:可以內服外敷同時使用,雙管齊下,有效治療色斑。先把新鮮的冬瓜榨出汁液,然後與白醋按一比一的比例進行調合,調勻以後直接飲用,每天兩百毫升就可以,另外還需要取一小部分白醋冬瓜汁直接用來敷臉,10分鐘左右就可以洗掉了。內外同用,會讓臉上的色斑快速消失。
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