芙蓉玉米蝦仁的做法

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蝦仁又脆又有彈性,蛋白嫩嫩滑滑的,青豆和玉米都是漂亮又好吃的食材,各種搭配在一起,想不好吃都難呀。下面是小編爲大家整理的`菜譜,希望大家可以學會做這道菜。

芙蓉玉米蝦仁的做法

主料

蝦仁150克

輔料

玉米50克

青豆50克

調料

食鹽1茶匙

姜2塊

料酒1茶匙

植物油1.5湯匙

雞蛋清5個

胡椒粉少許

芙蓉蝦仁的做法

1。青豆和玉米在加了鹽的水裏煮熟,蝦仁處理乾淨用鹽水抓洗,處理好以後全部控幹水

2。蛋清加入一小勺鹽後打散

3。打好的蛋清中加入料酒,胡椒粉,薑末,還有處理好的玉米青豆和蝦仁攪拌均勻

4。鍋裏倒油,加熱到六七成熱的時候倒入蛋液,轉中火用鏟子輕輕推着炒,一直到蛋液凝固就可以出鍋了

烹飪技巧

1、蝦仁儘量選用海水蝦,味道比較鮮;

2、油溫不要太高,不然炒出來不夠嫩滑。

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