枸杞決明子菊花茶有什麼作用

你知道枸杞決明子菊花茶有什麼作用嗎？枸杞、決明子和菊花相信大家都聽說過，它們各自都擁有豐富的功效與作用，將它們一同泡茶飲用對人體有很多好處。下面小編爲大家分享枸杞決明子菊花茶有什麼作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

枸杞決明子菊花茶有什麼作用1

枸杞決明子菊花茶的功效

枸杞決明子菊花茶的功效非常多，近代實驗研究證實，枸杞子、決明子、菊花均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。除此之外，枸杞決明子菊花茶的功效還有以下幾點：

1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。

2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

從以上觀點來看，將枸杞、決明子、菊花三者泡茶飲用，其降血脂、明目、解熱的功效會大大增強。

枸杞決明子菊花茶的副作用

枸杞決明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞決明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

1、在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

3、有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖，專家認爲，加冰糖是可以的.，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞決明子菊花茶有什麼作用2

枸杞決明子菊花茶怎麼泡

首先要準備材料：炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是製作枸杞決明子菊花茶的方法：

1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。

4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶

1、脾胃薄弱，時時泄瀉者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

3、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用。

4、低血壓者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

6、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要喝枸杞決明子菊花茶。