甘蔗和什麼煮水止咳
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你知道甘蔗和什麼煮水止咳嗎?說起甘蔗,大家應該都不陌生。甘蔗是一種果汁非常甘甜,具有豐富營養價值的水果。有朋友想知道甘蔗和什麼煮水止咳?下面是小編幫大家收集的相關內容,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
甘蔗和什麼煮水止咳1
一、甘蔗+胡蘿蔔、百合:清肺化痰、潤燥止咳
材料
百合20克,胡蘿蔔50克,甘蔗500克。
甘蔗+胡蘿蔔、百合的做法
1、甘蔗500克去皮,切小塊,榨出甘蔗汁。
2、胡蘿蔔去皮,切小塊,鮮百合洗淨。
3、將甘蔗汁倒入鍋中,加入胡蘿蔔和百合。
4、一起煮20分鐘左右,將材料都煮熟,即可食用。
功效
具有清肺化痰、潤肺止咳的作用,適用於肺熱咳嗽,痰多咽痛,或乾咳無痰、咽喉乾燥等症。
二、甘蔗+荸薺:清熱消炎、生津止咳
材料
甘蔗100克,荸薺50克。
甘蔗+荸薺的做法
1、將去皮甘蔗切成小塊,用榨汁機榨成甘蔗汁。
2、荸薺洗淨去皮切成小塊,倒在鍋中,加入100毫升清水煮制。
3、水開之後加入甘蔗汁,小火煮制荸薺成熟即可。
功效
清熱消炎、生津止咳的作用,適用於心煩口渴,低熱、肺熱咳嗽的人羣,同時抗病毒,預防感冒咳嗽等。
三、甘蔗+雪梨:潤肺生津、止咳化痰
材料
甘蔗100克,雪梨100克,冰糖適量。
甘蔗+雪梨的做法
1、將去皮甘蔗其成小塊,用榨汁機榨汁。
2、將雪梨去皮去內核,切成小塊。
3、將200毫升的`清水煮開,倒入雪梨,煮開。
4、煮開之後加入甘蔗汁,再次煮開之後轉小火燉至雪梨熟了。
5、降入冰糖融化即可飲用。
功效
甘甜清涼,潤肺生津,止咳化痰,對咽喉腫痛、口乾舌燥、肺熱咳嗽、痰多黃稠者適合。
紅皮甘蔗+荸薺:治療麻疹咳嗽
材料
紅皮甘蔗100克,荸薺100克。
四、紅皮甘蔗+荸薺的做法
1、將紅皮甘蔗連皮去節,切成小段或者小塊。
2、將荸薺用刷子洗乾淨,連蒂,帶皮,切成小塊。
3、將甘蔗和帶皮的荸薺一起煮至成熟即可食用。
功效
具有治療麻疹咳嗽的作用。
甘蔗+粳米:清熱降火、緩解肺熱咳嗽
材料
甘蔗200克,粳米一把,清水適量。
五、甘蔗+粳米的做法
1、將甘蔗切碎,放入鍋中加入1000毫升清水煮。
2、煮20分鐘左右,將甘蔗撈出,擠幹水分,去渣留汁。
3、將粳米洗淨之後放入甘蔗水中,煮爛即可食用。
功效
具有清熱降火,緩解虛熱咳嗽的作用,適合陰虛燥熱咳嗽的人食用。
甘蔗和什麼煮水止咳2
甘蔗的功效作用
1、可以入藥。我國古代醫學家還將甘蔗列入補益藥。據營養學家介紹,每一百克甘蔗中含有64千卡的熱量,0.60克的膳食纖維,蛋白質0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.00克、鈣14.00毫克等等。這些對我們的健康都非常的有幫助。
2、補血。甘蔗中含有的水分比較多(84%左右),而且甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖,非常容易被人體吸收。含有非常豐富的礦物質,而其中鐵的含量特別多,在所有水果中居首位,所以,多吃甘蔗可以很好的補鐵,那對於缺鐵性貧血的人來講真是福音,因此甘蔗素有補血果的美稱。
3、清熱解毒。因爲甘蔗含有豐富的維生素,所以,可以幫助身體排毒,有清熱解毒的功效。
4、生津止渴。口渴的時候喝上一杯甘蔗汁,立刻就會緩解口渴,而且,還可以及時的給身體補充能量。
5、緩解大便乾燥。因爲甘蔗富含纖維,進入腸道可以起到刺激腸壁的功效,而增加了對腸壁的刺激就會引起便意,緩解便祕。而且,這些纖維還有幫助腸道排毒的功效。
6、利尿。吃甘蔗有利尿的作用。
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