足貼變黑真的排毒嗎 足貼真的可以去溼氣嗎

【導讀】：很多人會有一些亞健康的問題，日常的中醫方法就可以治療，那麼常見的就是使用足貼，足貼真的能幫助身體排毒嗎？下面一起來了解下！

足貼變黑真的排毒嗎

幫助身體發熱出汗，本質上是起到發熱的作用，足貼變黑是一般的物理現象，並不是排毒現象：足貼只是一般保健品，不是藥品，不能治病。

足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變溼就會發黑，其實道理就做飯時用的料包，如果料包裏放的是深色花椒和大料，用紗布包裹，放到水裏，料包馬上就會變黑，這時呈現的顏色其實就是料包裏材料的顏色，因此足貼遇水變黑是呈現的足貼粉包原料的顏色。

足貼的排毒作用原理，跟做足底按摩一樣的道理，按摩是通過指關節按壓足貼穴位，而足貼是通過藥包刺激足底穴位，疏通經脈，促進血脈循環，增強排泄和身體新陳代謝而排毒。

足貼成份大部分都一樣，只有老北京保持獨有的祕方，效果與一般足貼不同，但只要是真的足貼，基本都還不錯。

足貼是吸收了腳底的汗液，所以變黑。有人曾經貼8個小時和貼5個小時來對比，發現貼的時間越長，足貼就會更黑更多水。其實是因爲貼的時間長所以吸收了體內不少水分。

足貼真的可以去溼氣嗎

可以去除溼氣，讓身體發熱，流汗。“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循環等，但只有保健作用。”足底反射區對應身體不同的臟器，但刺激相應反射區，絕對沒有排毒的功效，更沒有通過穴位直接把毒素排出體外的說法。

跟足底按摩一樣的道理，按摩是通過指關節按壓足底穴位，而足貼是通過藥包刺激足底穴位，促進血液循環，增強身體自身新陳代謝和排泄，以達到排毒除溼的目的。足底的經脈很多，皮膚層比較薄，可以吸收足貼粉的微顆粒和油脂，進入穴位，疏通血脈，打通堵塞，當然有部分毒素會被清除，會隨着血脈排除體外。

至於“排毒”一詞，中醫很少使用，一般用“解毒”。毒的含義廣泛，如熱毒、溼毒、風毒、藥毒、蛇蟲毒等，足貼不知“排”的哪種毒，“毒素”又從何而來？足貼的主要成分中，艾草又名艾葉，性溫，內服能溫經止血，溫灸能溫經通絡止痛，外用則燥溼止癢，是常用中藥；而竹炭、竹醋、電氣石等成分中醫極少應用。即便藥物對證，足底皮膚較厚，藥物滲透力很差，外用能否達到廣告所說的預期療效很難說。

足貼是作用於足底的物理輔助保健品，一般不會有副作用，除非足部皮膚比較敏感，容易過敏的患者，儘量不要使用，還有部分人用於面部皮膚，這個也是不妥的，藥粉雖然無害，但生產條件和衛生條件並達不到面部使用的標準，因此有時會引起毛孔堵塞等炎症，建議儘量不要用在面部。

由於足貼原料棕色的竹炭（有的爲了忽悠人還加入了所謂的中藥），這些粉末一旦吸附了水汽就會發黑，所以呈現的顏色其實就是料包裏材料的顏色。不過，有的足貼跟做足底按摩很相似，通過藥包刺激足底穴位，疏通經脈，促進血脈循環，這大概是足貼最大的作用了。