生理期能喝啤酒不
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生理期能喝啤酒不,說到啤酒,可能很多人都聽過並且喝過,在我們的生活中有不少人喜歡喝啤酒,那這個時候對於愛喝啤酒的女生來說就有一個疑問了,就是生理期能喝啤酒不,讓小編告訴你答案吧。
生理期能喝啤酒不1
月經期間不可以喝啤酒,會導致出血不止。在來月經之前,醉酒的時間會延長,這同時也是肝臟的禁期!
同樣是喝酒,女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半,就是說女性更容易受到酒精的毒害。
基本上,女性體內參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。
再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會減少,因此,分解酒精的速度降低,結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話,肝臟就要不斷製造出酶,最後,引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。
月經來臨之前,分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降。代謝變緩的話,處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此,月經前飲酒容易上癮,以至成爲引發酒精中毒的導火索的'情況很多。
所以說,關愛自己要落實在最根本處,女性飲酒也應考慮到月經週期。經血的分泌至多不過50-120g,酒精還不至於對此產生什麼影響。另外,在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多,這也是因爲在經期中體溫下降了0.3-0.4度,下意識地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時期,喝葡萄酒1-2杯是合適的量,不能再多。
對於經期間的女孩子們來說是不可以喝啤酒的,因爲經期間喝啤酒是有可能會導致身體出血不止的,所以我們的女孩子們一定要好好注意了,在自己來月經的時候,記住一定不要喝啤酒,這有可能會造成身體的傷害的。
生理期能喝啤酒不2
生理期間哪些謠言禁忌不能信
大姨媽這位“親戚”的神通廣大,“她”關係着女性生殖健康和生育能力,時刻牽動着女性的心, 卻也不時被大家誤解。今天,咱們主要討論女性對月經常見的幾種誤解:
1、來月經能不能洗頭洗澡?
這是一個富有爭議性的問題,大家衆說紛紜。有的說年輕時經期洗頭洗澡,老了還有後遺症;有的說經期洗頭洗澡會導致脫髮、頭痛;還有的說,經期洗頭洗澡會加速女性衰老……
其實都是無稽之談。經期用熱水洗澡反而有助於舒張血管 、促進血液循環,能夠緩解痛經,經期或產後陰道出血注意清洗還能預防感染。只是不能着涼、避免盆浴,因爲經期抵抗力弱,容易引發炎症。
2、痛經+涼水=加重症狀?
目前尚無證據證實喝涼水能加劇痛經,但這裏的涼水並非冰鎮過的水,而是常溫白開水。可以喝,但不要一口氣喝太多,涼氣進到盆腔引起血管、肌肉收縮確實會產生血塊,造成痛經。
經期一定要多喝熱水多排尿,讓經血順暢地排出體外,血管需要處在溫暖的狀態,避免寒性食物的刺激。
3、經期可以隨便吃都不胖?
有觀點說女性月經期間代謝速度會比平時快,熱量消耗提升兩倍之多,所以可以多吃,不怕胖。然而實際上來月經並不會帶來多大的消耗, 代謝水平跟平時也沒有什麼不同,所以多吃進去的熱量還是會轉化成脂肪,結結實實地囤積在身上。
4、經期最好不運動、不吃藥?
經期適當進行一些柔和的運動,比如散步、練瑜伽、慢舞,能幫助改善人體機能狀態,促進血液循環,減少盆腔內生殖器官的充血,鍛鍊腹肌、盆底肌肉,有利於經血排出,緩解經期不適症狀。
經期感冒着涼是可以適當吃點感冒藥的,一般不會導致停經,但要注意激素類藥物、瀉藥、減肥藥、抗凝血藥、活血化瘀藥物等,經期不要用。
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