菊花怎麼喝去火效果好
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菊花茶怎麼喝去火效果好,菊花茶是人們日常經常飲用的花茶之一,而菊花的品種很多,人們的選擇也比較廣,菊花的功效繁多。人們一旦出現上火的症狀,就會選擇菊花茶來降火,菊花茶怎麼喝去火效果好,可以看看。
菊花怎麼喝去火效果好1
1、清咽用杭菊
杭菊花朵較大,分爲杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的.深色花心更明顯,泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
2、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。降火喝哪種菊花茶最好?滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀喝一些滁菊就能緩解。
3、明目用貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊”,因在古代被作爲貢品獻給皇帝,故名“貢菊”。貢菊花朵白,蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
4、消炎用野菊花
與以上幾種家菊相比,野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。降火喝哪種菊花茶最好?野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效,現在研究發現,野菊花抗癌的作用也很強。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
菊花怎麼喝去火效果好2
1、潤腸排毒搭配蜂蜜
菊花茶調入蜂蜜具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。蜂蜜菊花茶適合肝火旺、便祕的人飲用,也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人,具有提神健身、消除疲勞的功效。
2、體質偏寒搭配枸杞、冰糖
菊花茶性質微寒,脾胃虛寒的人不宜飲用,體質偏寒的人不妨在菊花茶裏放點枸杞和冰糖,這樣能稍微減弱下寒性。枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效,搭配菊花泡水喝,清肝明目效果可以加倍哦!
3、消脂減肥搭配山揸
山楂可促進胃酸的分泌,是幫助消食減肥的好食材,它還有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。菊花搭配山楂泡茶適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。取菊花、山楂各10克,用開水沖泡飲用。
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