合歡花茶作用
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合歡花茶作用,衆所周知,多喝花茶對身體有好處,尤其是女性,而合歡花茶就是非常好的選擇,它的功效和作用非常的多,多喝合歡花茶對身體有益處,下面我們來了解一下合歡花茶作用。
合歡花茶作用1
合歡花的功效與作用
1、改善睡眠
合歡花具有鎮靜、睡眠的功效,對於入睡困難的人羣而言,常喝合歡花茶可以改善入睡困難的症狀,而且對睡眠質量也有所提升。
2、補氣養血
合歡花有滋補氣血的功效,對於貧血、面色偏黃的人羣,服用合歡花會使面色紅潤起來,養足了氣血,身體體質自然也變好了。
3、改善視力
合歡花性味甘,平,有清心明目的功效,長期對着電腦工作的人羣,可以用合歡花泡茶,緩解視覺疲勞,長期使用你的眼睛會越來越亮。
4、活絡止痛
合歡花可以通經活絡,對痛經症狀有所緩解,但不要在月經第二天使用,因爲它具有活絡的效果,會讓月經量增加。
5、養顏祛斑
總有小姐姐把合歡花茶當水喝,這是因爲合歡花有養顏祛斑的作用,它清熱的功效,把體內的毒素排出,自然膚美貌白了。
合歡花的禁忌
1、合歡花不能長期服用會產生依賴
合歡花哭含有一定的安定,可以治療失眠,如果長期服用,會產生依賴性。建議不要長期喝,偶爾喝有助於心情舒暢、頭腦清晰。
2、合歡花粉製作要防護
合歡花裏面含有一種合歡皁甙的物質,這種物質進入生氣會溶解紅血球,如果通過靜脈注射進入身體,溶解紅血球的作用會增大,產生毒性。合歡花粉末進入呼吸道會引起咽喉腫痛、咳嗽等症狀,所以合歡花制粉的過程中要帶上口罩。
3、孕婦慎用
懷孕的人本身由於胎兒壓迫膀胱等部位,容易引起便祕、火旺,如果食用合歡花會加大內火和便祕的程度,因此不適合用合歡花。
4、腸胃虛弱者慎用
腸胃虛弱的人羣,如果患有腸道疾病是不適合服用合歡花茶的,特別是胃潰瘍、胃炎患者。
合歡花茶作用2
合歡花,在中國是極受人們喜歡的'一種花,古人曾有語:“葉似含羞草,花如錦繡團。見之煩惱無,聞之沁心脾”。這就是對合歡花極大的讚賞,合歡花除了觀賞價值高,而且合歡花的功效與作用也有很多哦。
合歡花味甘性平。現代藥理研究發現,合歡是一種神經系統強壯劑,具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者,每次取合歡花9克~15克,沸水泡飲,通過其舒鬱、理氣、安神的作用,自可除憂解煩,心情舒暢。
養心解鬱安神茶:
材料:合歡花10克,白芍10克,酸棗仁8克,柏子仁5克。
將上面的4種材料用清水洗乾淨、濾幹、備用。
將白芍、酸棗仁、柏子仁一起放入砂鍋中,加入500毫升清水,大火煮至沸騰,再調成小火煎煮5分鐘,關火,取汁備用。
將合歡花放入杯中,加入茶汁,悶泡6分鐘,就可以飲用了。
合歡解鬱安神湯:
合歡花、柏子仁、鬱金各10克,夜交藤15克,水煎服,可治憂鬱煩躁易怒,虛煩不安,健忘失眠之症。
合歡舒肝解鬱和胃湯:
合歡花10克、香椽、鬱金、佛手、木香各15克,煎水服,有舒肝解鬱和胃功效。
合歡明目湯:
合歡花、菊花各10克,黃芩、草決明各15克,煎水服,有增清肝明目功效。
合歡活血鎮痛湯:
合歡花10克、牛膝15克、紅花10克,煎水服,可用於治療腰腳疼痛或跌打傷痛者。
中醫認爲,人的生理活動多以肝血爲中心,而肝有“造血”“儲藏”“調節激素”等功能,若肝氣正常,可避免多種疾病。從臨牀經驗上看,患有肝氣鬱結的人不在少數,就診患者中有肝鬱的比例佔50%以上,這與現代人工作壓力大、生活不規律、常熬夜都有一定關係,進而容易氣血失和、肝鬱氣滯,表現爲情緒低落、暴躁,愛生悶氣等。長此以往,不僅身體受傷,還可能影響人際交往、破壞家庭和諧。
眼下正值春季,正是護肝養肝的好時機。經常生悶氣、容易心煩意亂的人不妨試試合歡花,它有疏肝解鬱、減壓、安神的作用。
中醫講“鬱久化熱”,若頻繁出現急躁易怒、失眠多夢等症狀,說明肝火已極其旺盛,合歡清肝瀉熱、解鬱安神的效果也很不錯,可在醫生的指導下辨證調理。除了藥物調理,保護肝臟保持心情愉快也很重要,若遇到不順心的事,要學會用平和的心態對待一切。
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