什麼體質適合吃人蔘
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什麼體質適合吃人蔘?人蔘是一種很有名的養生食材,有很多人都喜歡用它來滋補身體,雖然說人蔘有各種各樣的好處,但是有些人的體質卻不適合吃人蔘,那麼什麼體質適合吃人蔘呢?我們一起來看看吧!
什麼體質適合吃人蔘1
人蔘的主要功效是補氣,較適宜身體虛弱的中老年人,以及大病初癒或久病人羣。
中醫認爲,凡氣盛、身熱、大小便不利,因燥熱引起的咽乾、口乾、鼻出血等實熱證,均應慎用人蔘。
若診斷爲陰虛陽亢,骨蒸潮熱,肺熱痰多,肝陽上亢等證,更不能服用。兒童、孕婦應慎用。
不同種類人蔘的適宜人羣
人蔘分野生和栽培。野生者稱山參,栽培者爲園參。一般前者更優,但現在非常少見。
常見的有生曬參和紅參,它們均由園參炮製而來。經曬乾或烘乾者,稱生曬參,一般爲黃白色;經蒸制後乾燥者爲紅參,一般爲紅棕或棕黃色。
生曬參:性平,能補氣生津,養陰清虛火,適合陰虛火旺體質者,體質虛弱、氣短喘促,肢體不溫,久病虛弱,神經衰弱,失眠多夢,食慾不佳,腰膝痠軟和慢性腎炎、心肌炎、冠心病等宜選用生曬參
紅參:溫補,補氣中有剛健溫燥之性,長於振奮陽氣,適合陽虛體質者,如有面色白、形寒肢冷、精神萎靡、腰膝或小腹冷痛、苔白滑舌者。
西洋參:產於美國、加拿大等地,現國內亦有種植。藥性比生曬參寒涼,虛火甚時用。凡有肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽乾口渴,最適宜用之
高麗蔘:產於朝鮮,用法與紅參類似。高麗蔘具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用於驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等。
林下參:是仿野生培育的人蔘,可與同齡山參相媲美,無溫燥之性,大補元氣,爲上品人蔘。
什麼體質適合吃人蔘2
人蔘適合什麼樣的人吃
我國食用人蔘的歷史悠久,對它的神奇功效也是推崇倍至,據史書記載:人蔘對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。人蔘是補藥,且以補氣爲主。青年人吃人蔘精力更旺盛,體力更充沛,更有活力;老年人吃人蔘主要是治病爲重,滋補爲輔。
人蔘的適用人羣主要是有氣虛症狀者,例如面色蒼白,體虛無力,動不動就氣喘吁吁等。又如,貧血症患者,往往兼有氣虛證,所以這類病人也可以吃人蔘。如果是沒有疾病的正常人,爲了補養身體,預防疾病,也可以吃一些人蔘,但不可過量,而且要根據身體狀況的不同而選取不同的人蔘。
1、一般而言,年老體弱而且身體虛寒的人,可以適當吃一些紅參或野山參,如果經濟條件不允許吃野山參,也可以吃一些生曬參。
2、夏天進補,可以選用西洋參。
3、婦女產後體虛者,可以吃一些紅參。
4、一般人進補,可以吃一些生曬參,但不要吃太多。
5、體質較熱的人,如果要吃人蔘,最好選用西洋參或者生曬參。
6、大出血病人,最好吃野山參,其次是吃紅參,再次是生曬參。
中醫認爲,任何藥材都是要對症、對人用藥的,人蔘也不另外。人蔘不適合什麼樣的人吃,下面一起來看看。
人蔘不適合什麼樣的人吃
1、有強烈過敏體質的人。若服參後出現皮疹,則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者,服後易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人蔘,不過用量宜少,當收縮壓大於180mmHg時,無論哪一類型病者均不宜服用人蔘。
3、正在喝茶、吃蘿蔔的人不宜服用人蔘。因爲這兩種食物都有行氣的作用,而人蔘大補元氣,進補後又把它的作用排除,等於白吃。
4、感冒發熱時,一般不宜服用人蔘。因發燒時心悸劇烈,服用人蔘會提高血循環,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證,或因燥熱引起咽喉乾燥,一時衝動引發吐血、鼻衄等病的人都忌用人蔘。
6、溼熱壅滯導致的浮腫,服參後浮腫更甚。這是因爲人蔘有抗利尿作用。另外,腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人蔘,否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力,大小便不通而實熱者均不宜服用人蔘。
另外,食用人蔘一定要注意季節變化。一般來說秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。總之,只要掌握了正確的食用方法和注意事項,小小的人蔘就可以使我們強身健體、益壽延年。
什麼體質適合吃人蔘3
哪些人不能吃人蔘
失眠患者
如果是出現了失眠的情況以及睡眠質量不好的人羣,那麼並不建議服用人蔘。因爲這個時候服用人蔘不僅不能夠提高睡眠質量,反而會令中樞神經更加的'興奮。
出現失眠的主要原因就是由於大腦皮層過於興奮,導致體內的平衡受到影響,而人蔘具有提高神經興奮的作用,如果這個時候服用人蔘,那麼不僅不能夠促進睡眠,反而會加重失眠的情況。
高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者,其實就是中醫方面所說的淤血情況。由於體內的血液濃度上升,導致血液循環受到影響。人蔘在進入體內之後能夠很好的促進紅血球的增長,如果紅血球的數量增加,那麼血液的粘度就會上升。所以說,爲了身體健康,在淤血的狀況中最好不要服用人蔘。
胃病患者
現代醫學研究發現,人體出現胃病的主要原因就是由於體內的幽門螺旋桿菌所導致的。很多人認爲這個時候服用人蔘能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦,其實這是一個非常錯誤的想法,因爲人蔘對於這種病菌具有很好的保護作用,不僅不能夠緩解痛苦,反而會損害一些藥物對於病菌的滅殺,不利於身體恢復健康。
總結:通過上文的介紹,相信大家對人蔘的吃法都有了更多的瞭解。除此之外,文中還介紹了人蔘的作用以及不適合吃人蔘的人羣,這些僅供大家參考。喜歡吃人蔘的朋友要多注意一些哦。
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