秋天降火茶哪個效果最好

秋天降火茶哪個效果最好，在生活中，有時候特別容易上火，特別是秋天，天氣比較乾燥。我們在秋天上火可以喝一些茶幫助降火。那麼秋天降火茶哪個效果最好呢？下面和小編一起來看看吧。

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菊花茶

菊花茶有很好的護眼功效,在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效,對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。而且菊花還能起到降脂降血糖的.功效,高血壓患者也適合用菊花葯膳調理身體。

沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右再加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

金盞花茶

金盞花泡茶,茶色淡黃,氣味清香,口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。建議女性多飲用金盞花茶,可以降火去青春痘、痤瘡等。沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味,更好入口。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效,可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒等病症。另外也適用於急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用,如感冒症狀較重,仍需採取藥物治療。

取金銀花10克,將金銀花放入杯中,用沸水沖泡頻飲即可。

菊花枸杞茶

菊花和枸杞子均爲藥食同源的中藥材,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補。中醫常用這兩種藥材爲基礎配以其他藥材組方調治祛肝火,其中組方比較經典的如陳.志謙菊杞茶,配以桑葉等藥食同源中藥材,無副作用,可做茶泡飲。

秋天降火茶哪個效果最好2

NO.1:烏龍茶

烏龍茶具有潤喉、潤膚、清熱的功效，適合秋天乾燥氣候防上火飲用。

NO.2:菊花茶

菊花茶具有清熱、潤喉、降壓的功效，在乾燥的秋季有很好的滋潤效果。

NO.3:蓮子心茶

蓮子心茶具有安神、清心的功效，有助於改善睡眠質量，緩解秋天睏乏症狀。

NO.4:桂花茶

桂花茶具有潤燥、生津、健胃的功效，非常適合秋季防上火飲用。

NO.5:柚子茶

柚子茶富含維生素C，具有清熱去火、行氣消食的功效，能夠滋潤身體，有效防止秋季上火。

秋天降火茶哪個效果最好3

1.金銀花茶

金銀花性寒味甘，但不傷胃，它有清熱解毒、宣風散熱的功效，可以治療各種熱性疾病。可以將金銀花的花和葉加水熬煮，先用大火，後改小火煮五分鐘，濾出湯渣後即可飲用。

2.菊花茶

菊花茶不僅清香撲鼻，還有去火、養肝明目的功效，可以將龍井茶5克，菊花茶6克加500毫升沸水悶泡數分鐘後即可飲用，具有降火去燥、清肝明目的作用。

3.蒲公英茶

蒲公英有清熱解毒、利膽消炎的作用，它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素以及膽鹼等成分，用蒲公英泡水喝，可以緩解上火帶來的口乾舌燥，還能緩解各種熱證。