吃了牛肉可以吃橙子嗎
本文已影響9.56K人
本文已影響9.56K人
吃了牛肉可以吃橙子嗎,這是大家在生活中經常遇到的問題,因爲牛肉和橙子都是家裏經常出現的食物,經常會同時吃這兩樣,那麼牛肉和橙子能否同食,接下來給大家分享吃了牛肉可以吃橙子嗎。
吃了牛肉可以吃橙子嗎1
1、不建議食用
牛肉性平,屬於高蛋白低脂肪的肉類食物,橙子性涼,富含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質,蛋白質遇酸會出現變性,產生沉澱,所以吃了牛肉後吃橙子,易出現消化不良、腹痛腹瀉等身體不適的症狀,因此不建議牛肉和橙子同食。
但是,在實際生活中,吃完牛肉後,可以少量的食用3-4小瓣橙子,別吃太多就好了。
吃完牛肉多久吃橙子比較好
2、4小時。
牛肉的蛋白質含量豐富,在胃液的分解過程中,需要4小時左右的時間被分解成氨基酸,在體內的消化時間比較久,因此,待牛肉消化後,再來食用橙子比較好,避免兩者同食後,引起身體的不適。
3、牛肉不宜和溫性食物一起吃
牛肉不宜與白酒、生薑、橘子等性溫食物同食,不然,容易使身體出現上火的症狀,而且也不利於營養的吸收。
4、吃橙子後1小時內不宜吃高蛋白的食物
蛋白質遇酸會凝固,影響消化吸收,常見的高蛋白食物有:牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、蝦、蛤蜊等。
另外,檳榔與橙子一起吃會降低橙子的營養價值,引起身體的不適,因此檳榔不宜與橙子同食。
吃了牛肉可以吃橙子嗎2
1、吃了牛肉不宜吃橙子
牛肉是一種蛋白質含量非常豐富的肉類食物,而橙子中含有大量的.有機酸性物質,牛肉和橙子同食會不利於營養吸收,易出現消化不良,胃疼胃脹等引起身體的不適。
不過這是從理論上來說的,在實際的生活中,吃完牛肉後,可以少量的嘗一嘗橙子,影響不是很大,別一次性吃太多就還好。
2、牛肉和橙子一起食用後,容易出現消化不良的情況
所以要多喝點水來加快食物在體內的消化及吸收,還可以輕輕的按摩腹部,加快腸道的蠕動,如果說,感覺胃脹胃疼時,還可以吃點健胃消食片,來幫助牛肉、橘子在體內的分解代謝。
3、吃完牛肉4小時後再吃橙子比較好
牛肉中的蛋白質、脂肪含量較爲豐富,在胃蛋白酶的分解作用下,則需要4小時的時間來消化,所以牛肉在體內基本消化後,再食用橘子更加放心。
4、不宜過多食用
吃多了牛肉可能會提高患結腸癌和前列腺癌的機率,建議一週吃一次牛肉,一次的食用量爲80-100克。
蒸鹽橙適合什麼咳嗽 鹽蒸橙子一天可以吃幾個
孕婦吃橙子好嗎 孕婦吃橙子的好處 孕婦吃橙子注意事項
吃完牛肉可以吃橙子嗎 吃完牛肉能吃橙子
張翰可以放心吃牛肉麪是怎麼回事 他和牛肉麪有何關係
你吃過橙子炒肉嗎?
經常吃燻肉會致癌嗎 孕婦可以吃燻肉嗎
減肥期間可以吃烤肉嗎 減肥吃了烤肉怎麼辦
吃菠蘿蜜可以吃雞肉嗎
橘子牛奶可以一起吃嗎
幹鍋牛雜吃了會上火嗎 孕婦可以吃幹鍋牛雜嗎
寶寶發燒可以吃橙子嗎
橙子可以美容嗎 橙子可以美白嗎 橙子美容的功效和作用
冬瓜可以和牛肉一起吃嗎 冬瓜和牛肉一起吃的好處
多肉植物可以吃嗎 可以吃的多肉植物有哪些
糯米丸子用什麼肉好吃 糯米丸子可以炸着吃嗎
蘑菇可以和牛肉一起吃嗎
桃子和牛奶可以一起吃嗎
糉子可以和牛奶一起吃嗎?糉子和牛奶一起吃會拉肚子嗎
柚子和牛奶可以一起吃嗎
吃了瘋牛肉有什麼危害?圖解吃了瘋牛肉會得“瘋牛病”?
炒牛雜可以給寶寶吃嗎 炒牛雜可以經常吃嗎
孕婦可以吃臍橙嗎
吃兔肉可以減肥嗎?兔肉不能和什麼一起吃
吃芭樂可以減肥嗎 吃芭樂可以喝牛奶嗎
吃了菠蘿蜜可以喝牛奶嗎
吃了藥能喝牛奶嗎 吃完藥後多久可以喝牛奶
牛肉乾一次吃多少合適 牛肉乾吃多了會怎樣
橙子凍壞特徵是什麼 橙子凍壞了一點還能吃嗎
橙子可以和牛奶一起吃嗎 橙子的吃法
寶寶拉肚子可以吃橙子嗎
吃橙子可以喝牛奶嗎:吃完橙子可以喝牛奶嗎
野豬肉孕婦可以吃嗎 野豬肉怎麼做好吃
螃蟹和柿子可以一起吃嗎 吃了柿子可以吃螃蟹嗎