山竹殼煮水泡腳

山竹殼煮水泡腳，山竹皮中俺有大量的單寧酸，具有清熱解毒的作用，使用山竹水泡腳可以起到緩解疲勞的作用。還可以有效殺死腳上的真菌和細菌。下面是山竹殼煮水泡腳的內容，一起來了解一下吧！

山竹殼煮水泡腳1

取三片曬乾的山竹皮，放在清水中，煮半個小時左右的時間，就可以將山竹殼水煮好，泡腳時直接使用煮好的水就可以。

山竹皮中俺有大量的單寧酸，具有清熱解毒的作用，使用山竹水泡腳可以起到緩解疲勞的作用。單寧酸還具有抑制鎮靜的作用，可以有效殺死腳上的真菌和細菌，避免造成感染、引發腳氣。

長期泡腳可以促進血液循環，去除體內寒氣，有效改善手腳冰涼的情況，提高身體的免疫力，同時還能緩解疲勞，有助於睡眠。

腳底分佈有人體的主要經絡，泡腳可以刺激較低的學位、反射區以及經絡，從而達到一定的養生作用。泡腳的過程雖然簡單，但是有兩個小問題需要注意。

1、泡腳的`時間不要太長，一般保持在15~20分鐘。如果泡腳的時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。

2、水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，泡腳的水溫如果過高，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，會給身體帶來一定的傷害。

山竹殼煮水泡腳2

山竹皮可以泡腳嗎

山竹皮可以用來泡腳。

山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

所以用山竹皮泡腳可以消炎殺菌，起到一定清潔消毒作用，但是，治腳氣的效果不是特別明顯。

山竹皮有什麼作用

1、山竹皮味道苦澀、乾澀，許多人並不喜歡，但這種物質清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的多種毒素，還能起到預防中暑的作用，另外山竹皮的利溫功效也很有名，可以防止人體內部溼氣過重，另外食用山竹皮還能起到治療拉肚子的作用呢。

2、山竹還具有去除異味的功效，大家可以把它曬制以後放在衣櫥中，就可以消除裏面的特殊氣味，另外也可以把它放在衛生間中也可以去掉異味，另外這種物質還是多種化妝品的重要原料，就是平時用它煮水後清洗皮膚，也能起到治療多種皮膚病的作用。

3、山竹皮中有一處名爲單寧酸的重要成分，這種物質可以治療人們面部上的粉刺的作用，當面部長出粉刺以以後可以直接把山竹皮在在粉刺上塗抹，效果不錯，值得大家一試，另外山竹皮對人們皮膚上的傷口也有很好的癒合作用，大家在意外受傷時可以試驗一下。

山竹怎麼剝皮好

第一步：摘去山竹上的葉子；

第二步：有的山竹摘掉葉子之後，頂部的果肉就會暴露出來，此時，拿着菜刀沿着果肉之間的縫隙輕輕切開，這樣就很容易將整個山竹的果皮摘掉；如果山竹的果肉沒有暴露出來，可以用刀從山竹的一側入手，注意不要切到山竹的果肉，然後從破開的口子那裏摘掉山竹的皮。

第三步：切開山竹皮之後，就要開始掏果肉了，掏果肉的過程中，注意儘量不要沾上山竹皮上發紫的汁液，因爲這種汁液發苦，會影響山竹的口感。

以上步驟是剝山竹的常規方法，下面我們瞭解一下剝山竹的小竅門：

1、如果山竹已經熟透了，可以採用擠壓的方法，縱向按住兩頭的結節，外殼自然就會裂開。

2、在山竹的上平面削開5公分左右的口子，放在冰箱中冷凍1、2個小時，取出來之後，直接用兩個大母豬往裏面按。

3、也可以把山竹橫過來，兩個手捏山竹的中部，在捏的地方會出現裂縫，沿着裂縫捏一圈，再輕輕一掰，山竹的果肉就會露出來了。