陳皮的功效有哪些
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陳皮的功效有哪些,這是我們生活中經常會碰到的一種食材,可以作爲中藥用途,它可以幫助我們調理身體,這種食物的功效要根據個人體質來分析,是非常值得食用的食物,下文請看陳皮的功效有哪些的相關介紹。
陳皮的功效有哪些1
陳皮有哪些功效?
第一、陳皮有促消化的效果,這主要是因爲它當中含有揮發油、橙皮甙等成分,可溫和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時及時排除腸管內積氣,從而提升人的食慾,而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度,從而起到促消化的效果。
第二、陳皮還有化痰止咳的功效,因爲它當中含有一些天然的消炎成分,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症,從而稀釋痰液,讓它更快的排出,不僅如此,它的揮發油成分,還可刺激人體呼吸系統,減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多,可以準備一些陳皮、生薑、核桃,然後加適量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人, 平時也可以煎煮陳皮飲用,對改善支氣管炎有一定的幫助。
第三、陳皮還可以輔助治療凍瘡,主要方法就是將新鮮的'橘子皮用火烤焦,然後研磨成粉,塗抹在患處,對治療凍瘡有一定的效果。
第四、陳皮還要一定的降血脂功效,因爲它當中含有大量的苷類物質,可以有效預防脂質發生過氧化反應,同時,陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質,可以有效降低人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時可以適當吃點陳皮。
陳皮功效雖然很多,但是也不是每個人都可以食用的,尤其是下屬這4類人羣,要注意避免。
陳皮禁忌人羣:
1、發燒、便祕、口乾的人不建議食用陳皮,容易導致上火,加重病情。
2、陳皮有燥溼的功效,所以如果有燥咳、胃火、氣虛的人要謹慎服用,容易加重病情。
3、有服用某種藥的人,如果想要使用陳皮泡水喝,最好先諮詢一下醫師,因爲它可影響藥酶,從而影響到藥效。
4、孕婦吃陳皮要慎重,有的人在孕期會出現噁心嘔吐、食慾不振的情況,而陳皮可以很好的改善這些症狀,所以很多孕婦會選擇吃陳皮,但是這裏建議孕婦吃陳皮的時候要多加註意,尤其是體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,如果吃陳皮,可能會對胎兒造成不利的影響。
如何正確使用陳皮?
1、不宜天天拿陳皮泡水喝,容易引起上火,尤其是那些體質爲陰虛內熱的人。一般來說,一週兩三次就可以了。
2、想要通過陳皮輔助治療某種疾病,最好是在醫生的指導下進行,因爲對陳皮的搭配以及劑量是有嚴格要求的。
關於陳皮的一些介紹就到這,希望大家看完上述的介紹後,可以有所收穫。
陳皮的功效有哪些2
1、陳皮可以用來養胃,對於胃寒胃氣不足引起的拉肚子,胃脹、消化不良等,陳皮都可以用來緩解,平時沒事喝點陳皮茶即可有效果。
2、陳皮具有消炎的作用,平時如果有喉嚨幹癢引起的喉嚨發炎,用陳皮加上一些金銀花泡茶,可以有效的幫助消除炎症,緩解發炎症狀。
3、陳皮煲湯還可以有消除油膩,利於消化吸收的作用,尤其是燉肉湯的時候放入一些陳皮,能夠減少肉的油膩,還有助於提鮮。
4、陳皮可以用來活血養顏,陳皮具有一定的滋補作用,對人體的消化吸收均有一定的好處,還有利於皮膚的健康,可以細膩皮膚。
5、陳皮還可以用來泡腳,有助於活血養氣,還有助於化痰,對於肺炎以及常見的金黃色葡萄球菌感染有一定的治療作用。
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