無花果茶的功效作用及禁忌
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無花果茶的功效作用及禁忌,都有哪些呢?大家都知道無花果是一種十分美味的養生水果,營養價值極高,可以直接吃,也可以製成果醬或者花茶。下面看看無花果茶的功效作用及禁忌有哪些。
無花果茶的功效作用及禁忌1
一、無花果茶的功效與作用
1、提高消化功能
平時人們多喝無花果茶能爲身體補充豐富蘋果酸,檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶,這些物質都能加快腸胃,對食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能並能增加食慾,它對維持人力消化系統健康有很大好處,另外無花果茶中還含有一些天然的脂類人們用它泡水喝以後也能潤腸通便清腸排毒。
2、預防高血脂
預防高血脂也是無花果茶的重要功效。因爲無花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收後,能加快人體內脂肪和膽固醇分解,並能讓他們隨身體代謝,儘快排除體外,可防止脂肪在人類血管中堆積,能從根源上阻止高血脂發生。
3、清咽潤喉
無花果茶性質微寒,而且它就一定的抗炎,消腫能力並能清理身體內的熱毒,對人類因熱毒各種導致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用,在沖泡無花果茶時放入適量蜂蜜或者冰糖,會讓它清咽潤喉的功效更加出色。
二、無花果茶的禁忌
無花果茶滋味用人營養價值高,對人類身體也有明顯保健作用,但這種水果茶的含糖量比較高,生活中那些本身就患有高血糖的人羣禁忌喝無花果茶,不然會讓身體吸收過多的糖份,會讓高血糖症狀加重。
無花果茶的功效作用及禁忌2
一、無花果無花果的功效與作用
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫;
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的'果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌症的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化,並對正常細胞不會產生毒害。
二、無花果怎麼吃
1、無花果除鮮食、藥用外,還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。
2、無花果乾無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜,在國內外市場極爲暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。
3、無花果樹枝繁葉茂,樹態優雅,具有較好的觀賞價值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。
三、孕婦能吃無花果嗎?
無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化,潤腸通便,還有降血脂、降血壓等多種功效,對孕婦來說是補鈣及預防便祕的優良食品。
無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果,而且是一味良藥。它性甘味酸平,有清熱解毒、止瀉通乳之功效,尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。
孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,養成定時排便的習慣。同時,孕婦宜常吃適量的無花果。因爲無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡及通乳。
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