生薑紅棗茶的功效有哪些
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生薑紅棗茶的功效有哪些,生薑紅棗茶是生活中特別常見的養生茶,很多人水喝據說經常都喜歡用它泡水喝,那生薑紅棗茶的功效有哪些呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
生薑紅棗茶的功效有哪些1
大棗,味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣,養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。不過,因大棗含糖量高,糖尿病人應少吃。生薑,味辛,性溫。能開胃止嘔,化痰止咳,發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎,腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。
姜棗茶的禁忌
一般來說,只有體質非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的,因爲姜棗茶主要是補氣血,而且能夠使人體的四肢活絡,可以使人體,產生暖宮,或者是暖氣血的情況,基本上是體質比較虛弱,氣血比較虛的人喝的,所以一定要注意自己的情況,不要隨意的喝花茶,有可能會產生花茶之間的不良反應,到時候會導致你的'身體不舒服。感覺自己體質虛弱的話,平時應該多吃一些枸杞還有紅棗,這些可以暖宮的食物。
生薑紅棗茶的功效有哪些2
生薑紅棗茶怎麼熬製
1、生薑紅棗茶在家中熬製的時候,需要準備生薑200克,紅棗300克,黑糖或者紅砂糖300克,也可以把這三種食材按3:1:2的比例去準備,具體比例可按自己的口感需要去適當調整,另外還要準備乾淨的玻璃瓶,玻璃瓶最好提前用高溫消毒並控幹裏面的水分。
2、把準備好的生薑用清水洗淨,以後消掉外皮,再把它切成細絲,隨後剁碎剁成泥狀,準備好的紅棗也要用清水洗淨,把它從中間切開以後挖掉裏面的棗核,再把得到的紅棗果肉放在乾淨面板上,用刀剁碎,也可以直接把它放在料理機中攪碎成泥狀。
3、剁碎以後的生薑和處理好的紅棗放在一起調勻,加入準備好的黑糖或者紅砂糖,用乾淨筷子調勻,以後放在比較平的盤子中,入蒸鍋隔水蒸,開鍋後再蒸半小時左右關火取出以後讓它自然降溫,這時自制的生薑紅棗茶就已經做好,等它降溫後裝入到乾淨玻璃瓶中,密封保存,放入冰箱冷藏室。
4、想喝生薑紅棗茶的時候,可用乾淨小勺從做好的生薑紅棗茶中取出兩勺,直接放在乾淨玻璃杯中,加入90度左右的開水,空調,空調過程中要用勺子經常攪拌,等它雨水完全溶解以後讓它自然降溫,等溫度降到60度左右時就要趁熱服用。
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