姜棗茶的功效及禁忌 姜棗茶什麼人不能喝

【導讀】：姜棗茶什麼人不能喝？姜棗茶夏天可以喝嗎？孕婦能不能喝姜棗茶？夏季喝姜棗茶好處多多，那麼姜棗茶空腹喝還是飯後喝比較好？下面介紹一下姜棗茶的功效及禁忌。

姜棗茶什麼人不適合喝？

一般來說，只有體質非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的，因爲姜棗茶主要是補氣血，而且能夠使人體的四肢活絡，可以使人體，產生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質比較虛弱，氣血比較虛的人喝的，所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會產生花茶之間的不良反應，到時候會導致你的身體不舒服。感覺自己體質虛弱的話，平時應該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。

姜棗茶的營養價值

人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。姜棗茶是很多中醫推薦的茶飲，它算是比較平和有效、適應性又廣的一個好茶方。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個夏天就會好過很多。而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。

姜棗茶注意事項

一、脾胃熱性的不能喝,會造成溼熱的。

二、一天的量是三個紅棗,長期多喝會造成內風邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量.

姜棗茶最好在早上和中午空腹服用，下午3點後喝會影響睡眠。

我可是對這句話深有體會，昨晚臨睡前，看還有大半碗的濃濃的姜棗茶，想着是倒掉?放冰箱裏?還是喝了?最後乾脆喝了省事。結果是昨晚在牀上烙燒餅，烙的兩面焦黃，大約是凌晨3點才睡着。所以提醒大家老老實實下午3點以後別喝姜棗茶，除非你想晚上提神乾點啥爲什麼下午3點以後喝姜棗茶就影響睡眠呢?

姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：第一、使人興奮，無法安睡。第二、刺激神經，影響心臟功能。