三伏天能喝姜棗茶嗎 三伏天怎麼喝姜棗茶去寒氣

【導讀】：三伏天可以喝姜棗茶嗎？三伏天喝姜棗茶有什麼好處？夏天吃冷飲吹空調容易體內寒氣重，喝姜棗茶能去寒氣嗎？怎麼喝姜棗茶去寒氣效果好？下面一起來看看吧！

三伏天能喝姜棗茶嗎？

三伏天可以喝姜棗茶。

民間素有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不需醫生開處方”的諺語。這是經過冬春兩級，人體內集聚的病氣比較多。而在炎熱的夏天，人體腠理是開放的，但陽氣空虛，這時來杯姜棗茶既能補陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒，恰好符合《黃帝內經》春夏養陽一說。

若可以從立夏三伏的頭一天都能堅持喝姜棗茶，那麼整個夏天，人都會舒服些。冬病夏治，一些老毛病可能也不會再犯了。

姜棗茶的功效及禁忌

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用，但熱性體質者或糖尿病患者不宜喝。

我們都知道多喝姜棗茶可以補血補氣，對身體有很大的益處，但是不是所有的人都適合喝姜棗茶，而且不是所有的時間都適合喝姜棗茶。那麼喝姜棗茶的禁忌有哪些?據醫生說，像是糖尿病患者或是氣血過足的人就不適合喝姜棗茶，而夏天是喝姜棗茶的最佳時間。具體請看下面的內容。

人們經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會很多。夏季天氣炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯紅糖姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”，那麼這個時候喝紅糖姜棗茶，基本上就能把體內的病氣都驅除了，這樣整個夏天就會好過很舒服，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前喝上姜棗紅糖茶補補脾胃，夏天一定會過得很好。

姜棗茶什麼人不能喝？

姜棗茶具有驅寒保暖的作用，但是由於在製作姜棗茶的時候，會配合着使用到紅糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身體較爲肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。

脣紅、口乾、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。