按肚臍知五臟健康 實用的肚臍按摩快學起來
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
【導讀】:我們都知道五臟是指:心肝脾肺腎。如果這幾大臟器受損壞的話,就會引發多種疾病,對健康極爲不利。想知道你的五臟是否健康嗎?只需按按肚臍就知道喲。另外教大家肚臍按摩法來保健。
陰陽似肚臍,五臟對應肚臍的五個方位
當五臟出現病變時,肚臍的對應點就會出現壓痛反應,我們自己可以通過按壓對應點,來判斷究竟是五臟的哪個臟器出現了異常:
心
肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。心受外邪干擾可表現爲心情鬱悶,口舌生瘡等症狀。
肝
肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛。肝的功能異常時,人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。
脾
肚臍中心常會出現明顯的壓痛。脾的功能異常,人體的外在表現通常包括疲倦乏力、沒有食慾、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。
肺
肚臍右側邊緣將有明顯的壓痛。肺受外邪干擾可表現爲感冒、咳嗽等症狀。
腎
肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。腎虛常常表現爲腰膝痠軟、健忘、四肢發冷等症狀。
實用的肚臍按摩手法趕緊學起來
揉臍操作方法 定穴明確五臟對應點的位置,用拇指指腹末端適當用力按壓,自我感覺有明顯壓痛時,便是所選穴點。
按揉以拇指指腹末端順時針按揉50次,然後再逆時針按揉50次,同時要注意配合均勻的深呼吸。
次數當兩個以上穴點出現壓痛反應時,應分別按壓每個穴點爲佳,每日按揉3~5次。
隨着按揉次數的增多,五臟失調相應的症狀會出現好轉,穴點處的壓痛感也會相應減輕。此時可以逐漸減少按揉的頻率,直至症狀消失。
按摩穴位能減肥嗎?簡單腹部按摩手法按走小肚子
中藥肚臍貼減肥怎麼用 中藥肚臍貼貼幾個小時
肚臍裏的髒東西能摳嗎?肚臍裏的髒東西如何清洗
生薑貼肚臍眼的危害 肚臍放姜可以天天放嗎
怎樣按摩肚子可以減肥 呼吸減肥對減肚子有用嗎仰臥起坐減肚子嗎跳繩減肚子嗎吃什麼減肚子最有效
不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼?肚臍該不該洗?
艾條薰肚臍的最佳時間 艾條薰肚臍能治宮寒嗎
嬰兒肚臍什麼時候脫落 新生寶寶肚臍脫落後怎麼護理
按摩肚子可以減肥嗎?4種按摩手法按出平坦小腹
問題來了:肚臍眼裏面的髒東西爲啥不能隨便摳
肚臍眼髒 肚臍眼裏的泥再髒也不能用力摳
按摩肚子減肥的方法,4種手法按摩肚子健康瘦身
肚臍眼流水有臭味是怎麼引起的 肚臍眼有臭味怎麼清理
生薑貼肚臍眼能減肥嗎?生薑貼肚臍眼有何作用
肚臍面相看一生福祿吉凶 肚臍深又大屬於吉相
肚臍眼能扣嗎 經常扣肚臍眼好不好
女人能掏臍屎嗎 教你安全清理肚臍眼
中藥肚臍貼減肥的危害有哪些 中藥肚臍貼減肥原理是什麼
生薑敷肚臍能減肥嗎 生薑敷肚臍有什麼功效
新生兒肚臍多久脫落 新生兒肚臍出血怎麼辦
11個動作快速減肚子 露臍裝穿起來
中藥肚臍貼能減肥嗎 中藥薰肚臍減肥有用嗎
生薑放肚臍眼能減肥嗎 生薑放肚臍眼有什麼作用