葡萄酒的功效作用

葡萄酒的功效作用，酒的種類有很多，比較常見的有紅酒、白酒、啤酒等，很多女性都喜歡喝葡萄酒，因爲相比較於白酒而言，葡萄酒的度數比較低。帶大家來了解葡萄酒的功效作用。

葡萄酒的功效作用1

1、保護心肌、預防心臟病

葡萄酒內含有多種無機鹽，其中，鉀能保護心肌，維持心臟跳動。鈣能鎮定神經；鎂是心血管病的保護因子，缺鎂易引起冠狀動脈硬化。這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分。

2、軟化血管

葡萄酒有治療貧血、軟化血管、改善循環、防病養容的作用。紐約克裏博士研究發現，葡萄酒中含有一種非酒精成分“白藜蘆醇”，具有降低膽固醇和甘油三脂的作用。

3、預防糖尿病

適度飲酒者患2型糖尿病的機率比滴酒不沾者低40%。不過，研究者指出，適度飲酒對糖尿病的預防效果需要滿足兩大條件：一是必須堅持健康的生活方式，包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛鍊、拒絕吸菸；二是嚴格控制飲酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。

4、養肺護肺

近年來，人們已開始逐漸認識到紅葡萄酒有益於心臟的功效。最近的科學研究又傳來好消息，紅葡萄酒對於養肺和保肺也有着積極的作用。研究人員發現，紅葡萄酒裏含有一種自然化合物，能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。這種叫做刃藜蘆醇的化合物存在於紅葡萄皮中，能夠抑制造成肺部疾病的有害化學物質的產生。

5、降低膽固醇

研究人員宣佈，紅葡萄酒中含有可降低膽固醇的化學成分。植物中含有的皁角苷對降低膽固醇有幫助，而葡萄皮中就含有皁角苷。

葡萄酒的功效作用2

一、預防心臟疾病

很多人到了中老年的時候都會出現心臟的疾病，因爲現在人們的飲食習慣以及生活習慣發生了改變，導致心腦血管疾病的危險因素越來越多了，所以有更多的人開始受到這種疾病的'困擾。

大家都知道葡萄酒中含有白藜蘆醇，這種成分有着顯著的軟化血管的效果，所以可以預防動脈粥樣硬化，降低心臟疾病的風險。

二、增強免疫力

一提到疾病，大多數的人都會比較害怕，其實想要預防疾病的出現，從日常生活習慣開始改變是非常重要的。建議大家多吃一些具有預防疾病作用的食物，每天適當的喝一些葡萄酒就是一個非常不錯的方法，它可以增強人們的抵抗能力。

三、改善睡眠

大家如果有失眠的習慣的話，就可以每天晚上睡覺之前喝一些葡萄酒，衆所周知，酒精這種成分可以適當的放鬆人們的情緒，所以可以讓人們更好的入睡，有效的提高睡眠的質量。

四、緩解便祕

很多人都會存在便祕的問題，其實便祕這一個毛病對於人們身體的影響是非常大的，它會使人們的氣色變差，並且容易導致肥胖的問題，喝葡萄酒有助於增強腸胃的蠕動能力，改善便祕的情況，尤其是習慣性便祕的人羣，將會收穫顯著的效果。

五、延緩衰老

大家都非常懼怕衰老，其實面對衰老這個問題，大家應該採取正確的應對態度，經常喝葡萄酒有助於增強皮膚的活性，增加皮膚的彈性，讓皮膚看起來更加白裏透紅，細緻細膩，這樣就可以有效的延緩衰老。