山楂茶的功效與作用是什麼
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山楂茶的功效與作用是什麼,山楂茶是一種水果茶,也是一種中藥養生茶,以水果山楂爲主要原料,山楂茶再用開水沖泡以後味道略酸,一起來看看山楂茶的功效與作用是什麼?
山楂茶的功效與作用是什麼1
1、開胃消食
山楂茶還有豐富的有機酸和維生素c這些物質在被人體吸收後能提高胃蛋白酶的活性,病能加快胃液分泌,也能促進身體內蛋白質分解和消化,人們在用它泡水喝以後能起到開胃消食的重要作用,另外人們出現腹部積食引發腹部脹痛或者厭食等不良症狀時,多喝些山楂茶也能讓症狀明顯減輕。
2、行氣止痛
山楂茶中所使用的山楂是一種能入乾淨的中藥材,它具有行氣散結和止痛等多種功效,而且能寬胸降逆,平時人們出現反胃吐酸和腹部肌塊以及腹瀉腹痛等不良症狀時,多喝些山楂茶都能讓症狀明顯減輕,另外人們出現疝氣導致身體出現疼痛時,多喝山楂茶還能讓疼痛很快緩解。
3、降脂減肥
山楂茶味酸,不但能促進消化,提高腸胃消化功能,還能加快人體內脂肪分解和代謝,它能防止在人體內淤積病能清理血管壁上堆積到脂肪和膽固醇,能阻止人體血脂指數增加也能讓人類體重明顯減輕,平時它最適合那些患有三高和身體肥胖的人羣飲用。
山楂茶的做法
山楂茶的`做法比較簡單,平時做山楂茶是可以準備新鮮的山楂,把它用清水洗淨切開挖掉裏面的種子,在切成片片中放在陽光下晾曬,曬乾以後每次取5~8克,直接放在乾淨玻璃杯中加沸水沖泡就可以。也可以把曬乾後的山楂片入鍋加清水煎煮,煮好以後的湯汁取出直接沖泡綠茶。
山楂茶的功效與作用是什麼2
山楂茶禁忌與副作用:
不宜與人蔘等補藥同時服用,一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。
山楂茶食用指南:
食用方法:每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
適宜人羣:適宜肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等患者、食慾不振者、減肥者。
不適宜人羣:脾胃虛弱者、病後體虛之人。
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