怎樣才能預防兒童性早熟?
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
一位朋友說到他不滿11歲的女兒已經月經初潮,表示他心裏十分擔憂,覺得實在是太早了。實際上,目前大城市中女孩子的月經初潮時間,早就不是十三四歲了,而已經提前到11歲左右。某種意義上來說,這也是一種“和世界接軌”的變化,只不過不是我們願意接的那種軌。
法制晚報11月2日發表的一篇文章中提到,英國科學家的統計發現,從1860年到20xx年的150年間,女孩提前6年早熟,男孩也至少提前了2年。在1860年,女孩青春期開始的平均年齡爲16.6歲;到1920時變爲14.6歲;1950年則變成了13.1歲;到1980年是12.5歲;而到20xx年時,變成了10.5歲。
美國也有同樣的麻煩。目前,白人和西班牙裔男孩青春期開始的平均年齡是10歲,黑人小男孩是9歲。一些女孩剛剛6~7歲就來了月經。越來越多的女孩在傳統上的“童年時代”就懷孕,在一些發達國家造成了不可忽視的社會問題。
爲什麼孩子們這麼早就成熟了?其中有很多解釋。環境專家認爲是由於廣泛存在的“環境雌激素”的影響,也就是一些污染物質可能讓人體雌激素水平升高,從而促進早熟和雌化。心理專家認爲可能是各種與性有關的信息太過氾濫,對孩子的身心造成不良影響而早熟;而營養專家認爲,孩子們早熟的主要原因是體脂肪過高和飲食內容的巨大改變。這個說法比前兩種更有說服力,因爲它具有很多科學證據的支持。
同樣在一個各種污染的環境當中,孩子們的成熟早晚仍然有很大的區別。研究發現,身體脂肪率和體重指數,與女孩子的早熟年齡有明顯相關性。也就是說,那些身體脂肪含量高、體重超重、肥胖的女孩子,成熟的時間會比較早;而那些脂肪含量低、身體苗條的女孩子,成熟時間往往相對晚一些。
對兒童飲食進行的分析也發現,膳食中能量、脂肪、動物性蛋白質高的孩子,傾向於較早成熟;而膳食中植物食品多、纖維高、脂肪少、能量低的孩子,成熟相對晚一些。素食的孩子通常發育較晚,常吃粗雜糧的孩子也不容易早熟。
看看我們的孩子,現在都在吃什麼?是不是有大量的動物性食品,大量的油脂和糖分,大量的精白細軟食物?
有位家長表示,從孩子長牙開始,就給他天天吃奶酪、大蝦和牛肉,“因爲這是我所能想到的最高級的食物”。也有家長表示,孩子愛吃烤腸,每天保證供應兩根。“家裏沒多少錢,但這點還是能夠滿足的”。有的孩子一天要吃10串烤羊肉串,也有的孩子一餐要吃10個雞翅。孩子沒有健康知識,他的口味多半是被本能驅使,喜歡高油脂、高能量的食物,被大量香精、糖和增味劑所誘惑。但是,炸雞也好,薯片也好,蛋糕也好,餅乾也好,香腸也好,冰淇淋也好,甜飲料也好,膨化食品也好……它們都是催肥食品,也都是不利於預防肥胖,不利於預防早熟的食品,因爲研究發現,過多的體脂肪,也就是肥胖,是孩子們早熟的重要原因。脂肪組織的含量與雌激素水平之間有關係,脂肪含量高的人,雌激素水平往往過高。
看看我們的兒童肥胖狀況,真的太令人汗顏了。中國大城市的兒童,已經是世界上最胖的兒童。在北京市5年級學生當中,4個孩子中就有一個肥胖。這樣的體重情況,也就難怪早熟孩子那麼多了。
很多人一邊在埋怨着那些45天就出欄的肉雞,一邊用大量油糖澱粉和動物蛋白質把自己的孩子培養成早熟動物,真是不可思議。這些肉雞品種無需激素,只要給高熱量飼料就能達到早熟效果。我們與其去討論肉雞飼養過程中是否使用激素,不如切實把肉類的攝入量降低一些,少給孩子吃些含大量油和糖的食品。
爲了遏制兒童肥胖和早熟的兇猛發展趨勢,各國都在採取行動。英國禁止在9點之前播放高脂肪低營養價值零食飲料的廣告,新加坡也在制定計劃,從20xx年起不許可在兒童可能接觸的媒體上播放高脂肪、高糖、高鹽食品的廣告。美國康涅狄格州議會早在20xx年已經通過禁令,禁止全州中小學向學生出售高熱量碳酸飲料和薯條等垃圾食品;而美國今年通過的《兒童健康、免飢餓法案》規定,20xx年7月1日起,學生營養午餐的糧食必須供應一半全穀類,而到20xx年7月1日,所有的穀類食品都必須爲全穀類。午餐中的各種甜味冷飲全部改爲新鮮水果,披薩餅皮要採用全麥麪粉製作,油炸馬鈴薯塊也要用紅薯條來取代。
兒童上幼兒園能預防白血病
怎樣才能防止衰老
秋季防曬的重要性 黛珂AG防曬怎麼樣Thann紫蘇防曬怎麼樣Dicila粉管防曬怎麼樣RMK防曬霜怎麼樣
兒童性早熟的後果有哪些
兒童性早熟怎麼判斷?如何防止兒童性早熟?
怎樣預防防曬
兒童性早熟的原因有哪些
男性怎樣才能預防前列腺炎
預防性早熟 讓孩子遠離這5類食品
兒童熱感冒怎麼預防
孩子性發育提前咋回事 如何預防性早熟
假性早熟和真性早熟怎麼判斷
怎麼樣才能刺激早產
兒童性早熟的食物有哪些
怎樣才能防止打鼾
做早補鋅易致寶寶性早熟 怎樣補鋅才健康
怎樣才能防止胸下垂
兒童換牙早是早熟嗎
怎樣預防幼兒中暑
怎麼樣才能刺激早產兒發育
嬰兒性早熟怎麼治療
怎樣才能夠解除兒童的厭學
怎麼才能預防老公出軌
怎麼樣才能促進早產兒發育
兒童弱視怎麼辦 怎樣有效預防小兒弱視
五類食物易致兒童性早熟
得了艾滋病能活多久:怎樣預防怎樣早期發現
兒童怎麼預防蛔蟲病
怎樣走路能預防便祕
禽流感來襲 兒童怎樣預防禽流感
兒童性早熟肥胖是第一誘因
芒果太硬怎樣才能催熟
兒童性早熟怎麼治療